Artwork

محتوای ارائه شده توسط Optimal Living Daily LLC and Optimal Living Daily | Greg Audino. تمام محتوای پادکست شامل قسمت‌ها، گرافیک‌ها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط Optimal Living Daily LLC and Optimal Living Daily | Greg Audino یا شریک پلتفرم پادکست آن‌ها آپلود و ارائه می‌شوند. اگر فکر می‌کنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخه‌برداری شما استفاده می‌کند، می‌توانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal
Player FM - برنامه پادکست
با برنامه Player FM !

2303: How to Build Your Self-Worth after a Breakup by Jess Chua with OLD Podcast on Recover from End of A Relationship

12:14
 
اشتراک گذاری
 

Manage episode 438624522 series 1425300
محتوای ارائه شده توسط Optimal Living Daily LLC and Optimal Living Daily | Greg Audino. تمام محتوای پادکست شامل قسمت‌ها، گرافیک‌ها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط Optimal Living Daily LLC and Optimal Living Daily | Greg Audino یا شریک پلتفرم پادکست آن‌ها آپلود و ارائه می‌شوند. اگر فکر می‌کنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخه‌برداری شما استفاده می‌کند، می‌توانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal

Discover all of the podcasts in our network, search for specific episodes, get the Optimal Living Daily workbook, and learn more at: OLDPodcast.com.

Episode 2303:

Jess Chua's guide offers powerful steps to rebuild your self-worth after a breakup. By focusing on self-love, setting personal boundaries, and surrounding yourself with supportive people, you can reclaim your identity and confidence. The article provides practical advice to help you heal and grow, ensuring that your sense of self becomes stronger than ever before.

Read along with the original article(s) here: https://oldpodcast.com/self-worth-breakup/

Quotes to ponder:

"Shift the focus back onto yourself. Do the things that truly bring you joy and inspire you."

"Acknowledge what you learned from the relationship, but see it for what it is."

"Knowing your personal boundaries is an act of self-respect which contributes to your self-worth."

Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

  continue reading

3009 قسمت

Artwork
iconاشتراک گذاری
 
Manage episode 438624522 series 1425300
محتوای ارائه شده توسط Optimal Living Daily LLC and Optimal Living Daily | Greg Audino. تمام محتوای پادکست شامل قسمت‌ها، گرافیک‌ها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط Optimal Living Daily LLC and Optimal Living Daily | Greg Audino یا شریک پلتفرم پادکست آن‌ها آپلود و ارائه می‌شوند. اگر فکر می‌کنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخه‌برداری شما استفاده می‌کند، می‌توانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal

Discover all of the podcasts in our network, search for specific episodes, get the Optimal Living Daily workbook, and learn more at: OLDPodcast.com.

Episode 2303:

Jess Chua's guide offers powerful steps to rebuild your self-worth after a breakup. By focusing on self-love, setting personal boundaries, and surrounding yourself with supportive people, you can reclaim your identity and confidence. The article provides practical advice to help you heal and grow, ensuring that your sense of self becomes stronger than ever before.

Read along with the original article(s) here: https://oldpodcast.com/self-worth-breakup/

Quotes to ponder:

"Shift the focus back onto yourself. Do the things that truly bring you joy and inspire you."

"Acknowledge what you learned from the relationship, but see it for what it is."

"Knowing your personal boundaries is an act of self-respect which contributes to your self-worth."

Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

  continue reading

3009 قسمت

Tutti gli episodi

×
 
Loading …

به Player FM خوش آمدید!

Player FM در سراسر وب را برای یافتن پادکست های با کیفیت اسکن می کند تا همین الان لذت ببرید. این بهترین برنامه ی پادکست است که در اندروید، آیفون و وب کار می کند. ثبت نام کنید تا اشتراک های شما در بین دستگاه های مختلف همگام سازی شود.

 

راهنمای مرجع سریع