بهترین پادکست های Happiness (2024)

1
Episode 05 - The Kind Are Hell-Makers! (مهربان‌ها جهنم سازند) 43:27

4d ago43:27

43:27

اگر فکر می کنید وابستگی های شدید دارید و با رفتن آدم ها تمام زندگی شما نابود میشه و یا آدم ها قدر محبت های شما را نمی‌دونند اما شما همچنان به مهربانی ادامه میدید، این بحث برای شماست. اگر نتونید مهربونی رو در زندگیتون درست مدیریت کنید، زندگی و روابط از شما یک زخمی، تنها و افسرده و آسیب پذیر خواهد ساخت، همه ی دنیا و آدم هاش، الزاما تلخ و خائن نیستند …

1
Episode 04 - Where and How Do Dreams Die? (رویاها کجا و چگونه می‌میرند؟) 55:07

12d ago55:07

55:07

رویاها کجا و چگونه میمیرند؟ قراره با هم تو این اپیزود صحبت کنیم که چه زمان زندگی ما نجات پیدا می‌کنه؟ چرا هدف ها و رویاهای ما پشت دیوار اهمال کاری معطل میشن؟ چرا عده ای در زندگی می‌تونند به اون چه فکر می‌کنند برسند اما عده ای فقط فکر می‌کنند و کمتر به اهداف خودشون می‌رسند؟ با من و سهیل رضایی همراه باشید. اینجا، جافکریه! مهمان: سهیل رضایی/ کاور آرت:…

1
Episode 03 - Leaving Behind A Painful Past (عبور از گذشته دردناک) 50:10

19d ago50:10

50:10

تو این اپیزود صحبت می‌کنیم که شکست، استرس، جدایی و سایر تلخی‌های زندگی، ضرورت رشد فکری انسان هستند، والبته که اگر شما انتخاب کنید، میتونید از اونها سپری برای زندگی نکردن خلق کنید. سپری برای زندگی نکردن! این جمله چقدر عجیبه. همه ی ما تو زندگی ناکامی ها رو تجربه می‌کنیم اما عده ای اون زخم یا درد به جا مونده رو دلیلی برای تحول و آغاز سفر قهرمانی خودشو…

1
Love-Part 4 عشق-قسمت چهارم 39:04

1M ago39:04

39:04

Instagram Telegram YouTube Apple Podcast Spotify Amazon Music Google Podcast Email: theladderofwisdom@gmail.comتوسط Tannaz Fallahi, Mehdi Shafa, Masoud Rezvan

1
Episode 02 - Overcoming Fears (عبور از ترس‌ها) 46:12

1M ago46:12

46:12

تو این اپیزود برای شما به این مسئله می‌پردازیم که چگونه اضطراب و ترس، از زندگی شما یک تکرار خسته کننده، یک دلهره بی پایان و یک ناکامی مداوم می سازه. با پیشرفت در این مرحله، رویاهای تازه ای پیدا می‌کنید، به تلخی ها پایان میدید و با ذهن و زندگی به شدت آروم تری، به خودتون و آینده نگاه خواهید کرد. اگر موفق بشید از این مانع روانی عبور کنید، فصل تازه ای …

1
Episode 01 - The Awakening of Inner Hero (بیداری قهرمان درون) 55:20

1M ago55:20

55:20

موضوع این فصل سفر قهرمانه که دوازده مرحله داره. بهتره بگم که بحث ما، درباره بیداری قهرمان درونه، سهیل رضایی، تو روایت خودش از قهرمان، اینطور شروع می‌کنه: قهرمان کسی است که میتونه یک رنج رو پایان بده و با تلاش و فهم خودش، دنیایی بسازه که اول خودش و بعد بقیه افراد در اون حال بهتری رو تجربه کنند، اما اونچه که مانع تحقق این رویا میشه تروماها یا ضربات ی…

1
Love-Part 3 عشق-قسمت سوم 1:00:48

2M ago1:00:48

1:00:48

در ادامه مبحث‌ عشق، در مورد زبانهای مختلف عشق براساس نظریه گری چاپمن و‌اهمیت آنها درروابط زناشویی بحث و‌گفتگو‌کردیم. Instagram Telegram YouTube Apple Podcast Spotify Amazon Music Google Podcast Email: theladderofwisdom@gmail.comتوسط Tannaz Fallahi, Mehdi Shafa, Masoud Rezvan

1
Episode 06 - Where Excitement Stands in Motivation (جایگاه هیجان در انگیزه) 35:27

2M ago35:27

35:27

تو این اپیزود قراره به جایگاه هیجان در انگیزه بپردازیم. از نقش مهم هیجانات در تصمیم ها صحبت کنیم و بفهمیم که انسان با هیجانات خودش چطور مسیر شکوفایی رو طی می‌کنه. من امیرعلی هستم و شما شنونده ی آخرین اپیزود از فصل هفدهم جافکری هستید. مهمان: دکتر علی صاحبی/ کاور آرت: شکیبا پیامنی/ تهیه کننده و مجری: امیرعلی ق/ ضبط: مجید شادابزاده/ ویرایشگر صوتی: رام…

1
Episode 05 - Altruism (دگردوستی) 37:44

2M ago37:44

37:44

دگردوستی یا دگرمحوری چیه؟ تاحالا بهش فکر کردی؟ که چه نقشی در زندگی ما و حتی سیستم سلامت ما داره؟ این اپیزود در مورد یکی از اجرای اصلی نقشه ی شادکامی ما صحبت می‌کنه. با من و دکتر علی صاحبی، همراه باشید که همچنان اینجا بهترین جا برای به فکر فرو رفتنه، جافکری مهمان: دکتر علی صاحبی/ کاور آرت: شکیبا پیامنی/ تهیه کننده و مجری: امیرعلی ق/ ضبط: مجید شاداب …

1
Episode 04 - A Roadmap to Happiness (نقشه ی شادکامی) 42:31

2M ago42:31

42:31

آیا شادکامی یافتنیست یا ساختنیه؟ آیا این یک اتفاق شانسیه در زندگی ما؟ یا ما شادکامی رو با سبک فکری و قدم‌هامون انتخابش می‌کنیم؟ فکر می‌کنم اینها سوالات اساسی و مهمی باشن که ما باید در مورد احساس خوشبختی از خودمون بپرسیم. تو این اپیزود از جافکری قراره در مورد نقشه ی شادکامی صحبت کنیم. به نظرم اپیزود فوق العاده ایه. از دستش ندید مهمان: دکتر علی صاحبی…

1
Episode 03 - Designing Life (طراحی زندگی) 39:50

2M ago39:50

39:50

بسیاری از افراد در جهان، طراحی نمی‌کنند زندگی خودشون رو. بسیاری از اونها منتظر یک روز خوبند... منتظر یک رابطه ی عاطفی خوب، شغل خوب، موقعیت خوب اما بعضی دیگه، اعتقاد دارند که به شانش نمیشه تکیه کرد و نمیشه تا ابد منتظر موند. این افراد آستین هاشون رو بالا میزنند و اعتقاد دارند که باید ساخت! روز خوب، شغل خوب، زندگی و سرنوشت خوب، ساختنی ست. پس باید طرا…

1
Love-Part 2 عشق-قسمت دوم 41:21

2M ago41:21

41:21

در این پله از پادکست پلکان خرد، در مورد اتواع عشق بحث و گفتگو‌ کردیم. Instagram Telegram YouTube Apple Podcast Spotify Amazon Music Google Podcast Email: theladderofwisdom@gmail.comتوسط Tannaz Fallahi, Mehdi Shafa, Masoud Rezvan

1
Episode 02 - Positive Addictions (اعتیادهای مثبت) 23:23

2M ago23:23

23:23

تو اپیزود قبلی ما در مورد انواع اعتیاد های منفی صحبت کردیم که باید در موردشون اساسی فکر کرد. تو این اپیزود می‌خواهیم از اعتیادهای مثبت صحبت کنیم. اعتیادهایی که به رشد و توسعه ی فکری ما کمک می‌کنند و حتی کیفیت زندگی ما رو بالا میبرن مهمان: دکتر علی صاحبی/ کاور آرت: شکیبا پیامنی/ تهیه کننده و مجری: امیرعلی ق/ ضبط: مجید شاداب زاده/ ویرایشگر صوتی: رامی…

1
Love-Part 1 عشق-قسمت اول 57:43

3M ago57:43

57:43

در این پله از پادکست پلکان خرد، در مورد ریشه های ژنتیکی، روانی، مغزی و فرگشتی عاشق شدن صحبت کردیم. اینکه انسانها چه طور وارد رابطه عشقی میشوند و‌نقش مغز، ناقلهای عصبی و حواس ما در ورود به یک رابطه‌ رمانتیک چیست. Instagram Telegram YouTube Apple Podcast Spotify Amazon Music Google Podcast Email: theladderofwisdom@gmail.com…

1
Episode 01 - Addiction (اعتیاد) 35:10

3M ago35:10

35:10

اپیزود سرمایه گذاری از فصل شونزدهم رو یادتونه؟ گفتیم سرمایه گذاری نباید فقط مارو یاد پول و مسائل مالی بندازه. موضوع این اپیزود در مورد اعتیاده. به احتمال زیاد، کلمه‌ی اعتیاد هم در اولین مرحله، مارو یاد مواد مخدر و انواعش میندازه اما طیف اعتیادها هم بسیار وسیعه، تو این اپیزود، اول به فلسفه‌ی اعتیاد می‌پردازیم و بعد صحبت می‌کنیم راجع به اینکه چطور در…

1
Episode 06 - Deciding for Graduate Studies (تصمیم به تحصیلات تکمیلی) 25:56

3M ago25:56

25:56

به آخرین اپیزود این فصل خوش اومدین رفقا، تو این قسمت کوتاه قراره باهم در مورد تصمیم به تحصیلات تکمیلی یا همون ادامه تحصیل صحبت کنیم. از بچگی در ذهن ما این نگرش ساخته شده که تحصیلات آکادمیک در زندگی بسیار مهم و ضروریست اما چند درصد از ما واقعا باید تا مقاطع بالا درس بخونیم؟ چرا درس خوندن برای بعضی از ما خوبه و برای بعضی از ما نه؟ مهمان: دکتر علی صاح…

1
Platform 1-پاگرد اول 1:03:03

3M ago1:03:03

1:03:03

در این پاگرد، مروری داریم به موضوعات مطرح شده در نه پله قبل . همچنین سعی میکنیم به سوالات شما عزیزان. پاسخ دهیم. Instagram Telegram YouTube Apple Podcast Spotify Amazon Music Google Podcast Email: theladderofwisdom@gmail.comتوسط Tannaz Fallahi, Mehdi Shafa, Masoud Rezvan

1
Episode 05 - Deciding for Higher Education (تصمیم به تحصیل در دانشگاه) 40:03

3M ago40:03

40:03

تصمیم به انتخاب رشته و دانشگاه، یک تصمیم بسیار مهم، حیاتی و چند بُعدیه. برای همینه که این موقعیت برای هر فردی و در هر شرایطی یک موقعیت سخت و استرس زاست. توی این اپیزود، تصمیم داریم به شما کمک کنیم که واقعیت قضیه رو در مورد انتخاب رشته و دانشگاه بهتر بدونین. درسته انتخاب رشته خیلی مهمه، ولی با دونستن یک سری نکتۀ ساده و مهم، می‌شه به خوبی مدیریتش کرد…

1
Episode 04 - Deciding to Invest (تصمیم به سرمایه گذاری) 46:44

4M ago46:44

46:44

از شما یک سوال مهم دارم. وقتی با کلمه ی سرمایه گذاری رو به رو میشید، چه چیزی بلافاصله به ذهنتون خطور می‌کنه؟ پول؟ طلا و سکه؟ خونه یا زمین؟ بورس؟ واقعیت اینه که سرمایه گذاری در ابعاد مختلفی از زندگی ما اتفاق میفته. ما هر روز در زمینه های متفاوتی سرمایه گذاری می‌کنیم. مدیریت زمان، مدیریت در روابط و حتی جایی که در اون زندگی میکنیم بخشی از سرمایه گذاری…

1
Episode 03 - Deciding to get Divorced (تصمیم به طلاق) 44:26

4M ago44:26

44:26

آمار طلاق هر روز بیشتر می‌شه و این موضوع باعث نگرانی خانواده‌های زیادی شده. مخصوصاً دخترها و پسرهای جوونی که در آستانه ازدواج هستند با مشاهده این آمار ترجیح میدن همچنان مجرد باقی بمونن و خودشون رو درگیر مسیر پرپیچ و خم طلاق و دادگاه‌های خانواده نکنند. اما در واقعیت تصمیم به طلاق برای همه افراد اتفاق نمی‌افته و هیچ‌کدوم از زوج‌های جوون هم با هدف این…

1
Episode 02 - Deciding to get Married (تصمیم به ازدواج) 51:38

4M ago51:38

51:38

همونطور که می دونین ما در این فصل به تصمیم های مهم زندگی می‌پردازیم. تو اپیزود قبل، ابتدا از اهمیت تصمیم گیری گفتیم و توضیح دادیم که برای چنین موقعیت مهمی باید چه مراحلی رو سپری کرد و بعد از تصمیم مهاجرت براتون گفتیم، تو این اپیزود می‌خواهیم از تصمیم گیری در مورد ازدواج صحبت کنیم. تصمیمی که همیشه انتخابش سخت بوده و باید راجع بهش درست و اساسی فکر کن…

1
Sadness and Mourning-Part 3غم و سوگواری -قسمت سوم 1:02:39

4M ago1:02:39

1:02:39

درپله نهم از پادکست پلکان خرد، در‌مورد جنبه های اجتماعی، تاریخی و فرهنگی غم و‌سوگواری در کشور ایران بحث ‌و‌گفتگو کردیم. همچنین موضوع‌ مهم‌ مهرطلبی و‌ زاوایای مختلف آن و‌همچنین غم عشق رو مورد بررسی قرار دادیم. Instagram Telegram YouTube Apple Podcast Spotify Amazon Music Google Podcast Email: theladderofwisdom@gmail.com…

1
Episode 01 - Deciding to Immigrate (تصمیم به مهاجرت) 43:05

4M ago43:05

43:05

تو فصل جدید، قراره در مورد چند مورد از تصمیم گیری های مهم زندگی صحبت کنیم. مهمان این فصل آقای دکتر علی صاحبی هستند که بسیاری از شما احتمالا با ایشون از قبل آشنا باشین. اما چرا این فصل و موضوعاتش رو انتخاب کردیم؟ چون باید از سر شناخت و نه از روی هیجان سراغ بعضی تصمیم ها رفت، چون ما اغلب به تصمیم گیری به دید یک مهارت نگاه نمی کنیم. اپیزود اول این فصل…

1
Sadness and Mourning-Part 2غم و سوگواری -قسمت دوم 48:05

5M ago48:05

48:05

در پله هشتم از پادکست پلکان خرد، درمورد مواجهه با غم و اندوه و روشهای عملی کاستن آن بحث و گفتگو کردیم. همچنین مراحل سوگ و‌ روشهای مقابله با آن مورد بحث ‌قرار‌گرفت. Instagram Telegram YouTube Apple Podcast Spotify Amazon Music Google Podcast Email: theladderofwisdom@gmail.comتوسط Tannaz Fallahi, Mehdi Shafa, Masoud Rezvan

1
Sadness and Mourning-Part 1غم و سوگواری -قسمت اول 53:59

5M ago53:59

53:59

در این پله از پادکست پلکان خرد، در مورد ریشه های ژنتیکی، فرگشتی، روانی و‌محیطی احساس غم و اندوه و دلایل حس غم در انسانها بحث و گفتگو کردیم. شبیه به حس شادی و خوشحالی، ژنتیک در این احساس مهم بشر هم نقش مهمی ایفا میکند. نقش بیولوژیک و‌فبزیولوژیک گریه و تاثیرات اون بر انسان هم‌ مورد بحث قرار گرفته. Instagram Telegram YouTube Apple Podcast Spotify Amaz…

1
Happiness and Wellbeing-Part 2 شادی و خوشبختی-قسمت دوم 59:06

6M ago59:06

59:06

در ادامه پله پنجم، در این پله از پادکست پلکان خرد، در مورد هرم مازلو، نقش فرگشتی احساس شادی در سازگاری ما با محیط، نقش حکومتها در ایجاد شادی در جوامع بخصوص جامعه ایران و راههای بالا بردن احساس خوشحالی و‌ خوشبختی بحث و‌گفتگو کردیم. Instagram Telegram YouTube Apple Podcast Spotify Amazon Music Google Podcast Email: theladderofwisdom@gmail.com…

1
Episode 06 - Unliving desires 2 (نزیستن خواسته ها ۲) 48:03

6M ago48:03

48:03

به آخرین اپیزود فصل پونزده خوش اومدین رفقا. همونطور که گفته بودم، این اپیزود ادامه ی اپیزود قبلی هست مبنی بر معرفی و توضیح ۶ شیوه باقی مونده ی زندگی، فکر کردن و رفتار که ما رو از خودمون و خواسته هامون دور می کنه. در ادامه راهکارهایی رو برای بیرون اومدن از این چالش ها مطرح می‌کنیم که امیدوارم به کارتون بیاد. مهمان: لیلی محسنی/ کاور آرت: شکیبا پیامنی…

1
Episode 05 - Unliving desires (نزیستن خواسته ها) 31:52

6M ago31:52

31:52

در اپیزود پنجم از فصل پونزده، قراره پنج شیوه زندگی، فکر کردن و رفتار کردن که ما رو از اونچه واقعا می خواهیم دور می کنه، صحبت کنیم. این اپیزود و اپیزود بعدی مکمل هم هستن. مهمه که اونها رو پشت سر هم گوش کنید. مهمان: لیلی محسنی/ کاور آرت: مهشید معصومی/ تهیه کننده و مجری: امیرعلی ق/ ضبط: جی مکس/ ویرایشگر صوتی: رامین وطن نیا/ موسیقی: کاوه صالحی با تشکر …

1
Happiness and Wellbeing-Part 1 شادی و خوشبختی-قسمت اول 45:24

6M ago45:24

45:24

در این پله از پادکست پلکان خرد، ما سه نفر در مورد ریشه های ژنتیکی، روانی و‌محیطی احساس شادی و خوشحالی و دلایل حس خوشبختی در انسانها بحث و گفتگومیکنیم. نکته مهم اینه که بدونیم حدود ۴۰-۵۰درصد از احساس شادی و خوشحالی در همه ما انسانها ریشه ژنتیکی دارد و از والدین به فرزند به ارث‌میرسد. ، حدود۱۰ درصد هم بازخورد محیط نسبت به رفتار ماست، ولی هنوز حدود ۴۰…

1
Episode 04 - Internal conflicts (کشمکش های درونی) 49:34

6M ago49:34

49:34

بریم سراغ اپیزود چهارم؟ تو چهارمین اپیزود این فصل از جافکری قراره از کشمکش های درونی خودمون صحبت کنیم. اینکه انتظارات از بیرون ما، چطور به این کشمکش ها کمک می کنند. مهمان: لیلی محسنی/ کاور آرت: مهشید معصومی/ تهیه کننده و مجری: امیرعلی ق/ ضبط: جی مکس/ ویرایشگر صوتی: رامین وطن نیا/ موسیقی: کاوه صالحی با تشکر از شرکت داروسازی عبیدی اسپانسر این اپیزود …

1
Human Brain Connectome and the Behavioral Patterns کانکتوم مغزو‌الگوهای رفتاری انسان 41:31

7M ago41:31

41:31

در چهارمین پله از پادکست پلکان خرد، مورد پروژه کانکتوم مغز انسان صحبت کردیم. هدف این پروژه ، ساختن نقشه‌ کاملی از اتصالات ساختمانی و کارکردی اعصاب در افراد مختلف است. این پروژه نخستین تلاش بزرگ انسان در جهت نقشه‌برداری کامل از مسیرهای عصبی مغز است. نتایج بدست آمده از این مطالعات، تأثیر قابل ‌توجهی بر درک ما از شرایط طبیعی مغزی و‌رفتاری و همچنین بیم…

1
Episode 03 - The impact of other’s expectations (تاثیر انتظارات دیگران) 46:40

7M ago46:40

46:40

تو اپیزود سوم درباره ی این موضوع صحبت می‌کنیم که انتظارات دیگران از ما، چه تاثیری روی تصمیم ها و هدفهای ما داشته و داره. قراره از اقدامات هوشمندانه و برنامه‌ریزی شده ای صحبت کنیم که به ما کمک می‌کنه، بهترین روش رو برای بیرون اومدن از این تاثیرات ناخواسته انتخاب کنیم. مهمان: لیلی محسنی/ کاور آرت: مهشید معصومی/ تهیه کننده و مجری: امیرعلی ق/ ضبط: جی م…

1
Episode 02 - Lost Desires (خواسته های گم شده) 40:35

7M ago40:35

40:35

تو این اپیزود قراره من و خانم محسنی در مورد تصمیم هایی که از قبل گرفتیم و اینکه چطور اون تصمیم ها جلوی تصمیم های جدیدمون رو گرفتن صحبت کنیم. قراره باهم به فکر بریم که اصلا چرا این تصمیم ها را گرفتیم و چطور خواسته های درونی خودمون رو گم کردیم. مهمان: لیلی محسنی/ کاور آرت: شکیبا پیامنی/ تهیه کننده و مجری: امیرعلی ق/ ضبط: جی مکس/ ویرایشگر صوتی: رامین …

1
Human Personalities and their Genetic and Evolutionary Roots انواع شخصیت انسان وریشه های ژنتیکی وفرگشتی آنها 40:53

7M ago40:53

40:53

در سومین اپیزود پادکست پلکان خرد، نگاهی داشتیم به انواع شخصیتهای انسان از منظر روانشناسی و همچنین ریشه های ژنتیکی و فرگشتی آنها دکتر طناز فلاحی دکترای روانشناسی دکتر مهدی شفا فوق دکترای ژنتیک پزشکی و مولکولی مسعود رضوان در صعود از این پلکان خرد برای دستیابی به افق های جدید اندیشه با ما همراه باشید. Instagram Telegram YouTube Apple Podcast Spotify A…

1
Episode 01 - Why don’t we get there? (چرا نمی رسیم؟) 42:10

7M ago42:10

42:10

مهمان این فصل، خانم محسنی، درمانگر من هستن که مدت هاست به واسطه ی ایشون خیلی چیزها یاد گرفتم. همیشه و هر جلسه که ایشون رو دیدم با دست پر و کلی نتیجه برگشتم خونه. همین شد که تصمیم به ضبط و انتشار این فصل گرفتم. اما موضوع این فصل چیه؟ ما تو این فصل قراره راجع به تصمیم گیری و هدفگذاری صحبت کنیم. اینکه چرا وقتی قراره کاری کنیم، نصفه نیمه رها می‌کنیم. م…

1
Evolution, Epigenetic and Human Attachment فرگشت، اپی ژنتیک و‌تاثیر دلبستگی بر رفتار انسان 50:46

8M ago50:46

50:46

در دومین اپیزود پادکست پلکان خرد، نگاهی داشتیم به تاریخجه فرگشت و مفاهیم‌ پایه آن. همچنین تعریفی خلاصه از اپی ژنتیک و اثر آن بر بیان ژنها و رفتار انسان ارائه شد. در خصوص اثر دلیستگی یا bonding در دوران کودکی در شکل گیری رفتار انسان در بزرگسالی هم بحث و گفتگو داشتیم. دکتر طناز فلاحی دکترای روانشناسی دکتر مهدی شفا فوق دکترای ژنتیک پزشکی و مولکولی مسع…

1
Episode 12 - Negative in Positive (منفی در مثبت) 36:33

8M ago36:33

36:33

تو آخرین اپیزود این فصل از جافکری، قراره راجع به یک سری تناقض های مهم‌ صحبت کنیم، تناقض هایی که میدونیم، ولی یاداوریشون میتونه خیلی کمک کنه بهمون. حالا چرا اسم این اپیزود رو گذاشتیم منفی در مثبت؟ به خاطر اینکه این تناقض ها منجر به نتایج منفی در زندگی ما میشه و آسیب خودشو داره. مهمان: مهرسا شرع الاسلام/ کاور آرت: مهشید معصومی/ تهیه کننده و مجری: امی…

1
Episode 11 - Money’s real value (ارزش واقعی پول) 39:16

8M ago39:16

39:16

تاحالا فکر کردین که ارزش واقعی پول چیه یا چقدره؟ هیچوقت شده که رو ذهنیتتون نسبت به پول کار کنین یا حداقل فکر کنین در موردش؟ تو این اپیزود قراره راجع به چیزهایی صحبت کنیم که معمولا راجع به پول بهمون نگفتن و نشنیدیم. مهمان: مهرسا شرع الاسلام/ کاور آرت: مهشید معصومی/ تهیه کننده و مجری: امیرعلی ق/ ضبط: جی مکس/ ویرایش صوتی: ارسلان صوفی/ موسیقی: کاوه صال…

1
The Triangle of Behavior مثلث رفتار 52:24

8M ago52:24

52:24

در اولین اپیزود پادکست پلکان خرد، مفاهیم اصلی اضلاع مثلث رفتارانسان شامل ژنتیک، ناقلهای عصبی مغز و فاکتورهای محیطی مورد بحث و‌بررسی قرار میگیرد. دکتر طناز فلاحی دکترای روانشناسی دکتر مهدی شفا فوق دکترای ژنتیک پزشکی و مولکولی مسعود رضوان در صعود از این پلکان خرد برای دستیابی به افق های جدید اندیشه با ما همراه باشید. Instagram Telegram YouTube Apple …

1
Episode 10 - How to take Risks? (چطور ریسک کنیم؟) 37:59

8M ago37:59

37:59

هر بار كه با ترديد رو به رو ميشيم و ميخوايم ريسك خلاقانه ای رو انجام بديم، صدايی كه در ظاهر خردمندانه ست ولی از ترس نشات می گيره توي سرمون می پيچه و متوقفمون می کنه. در نهايت اما فقط اونهایی که در زندگی ریسک می كنند متوجه می شن که یک نفر واقعا تا کجا می‌تونه پیش بره… تو اين اپيزود براتون از اين صحبت می كنيم كه چطور می تونيم خردمندانه ريسك كنيم و در…

1
Episode 09 - Tedious (کسل کننده) 35:45

8M ago35:45

35:45

يكی از اصيل ترين لذت هايی كه ميشه در زندگی تجربه كرد، لذت ابراز خودمون در اين جهانه و يكی از زيباترين روش ها برای اين كار، توان خلق و ساختن چيزيه كه ارزش ساخته شدن داره! و خلق و تاثير گذاری هرگز اتفاق نمیفته مگر زمانی كه، تحمل انجام كارهای ارزشمند اما كسل كننده رو داشته باشيم. ما می دونیم که موفق ترینِ افراد، اونها هستن که جسارت اينو دارن تا براي ر…

1
Episode 08 - U-Turn (دوربرگردون) 45:06

9M ago45:06

45:06

شكست بخشی از فرآيند رسيدن به جاييه كه بايد باشيم. رفتن مسير اشتباه اجازه ميده فرصت هايی رو ببينی كه در شرايط ديگه امكان ديدنشون نبود اما به شرطی رشد اتفاق ميفته كه بتونيم اشتباهاتمون رو بپذيريم، درس اش رو يادبگيريم و جسورانه مسير رو تغيير بديم. تو اين اپيزود باهم درباره اين صحبت ميكنيم كه چطور ميتونيم به موقع و درست تو مسير زندگی اگر مسیری رو به اش…

1
Episode 07 - Boundary (حد و مرز) 41:25

9M ago41:25

41:25

همه ی ما می‌دونیم که باید حدومرزهایی در روابطمون داشته باشیم تا بتونیم از خودمون مراقبت کنیم و از روابطی که به ما آسیب می‌زنند، دوری کنیم. اما معنای «حدومرزهای سالم» دقیقاً چيه؟ چطوری میشه که «نه» بگيم بدون اینکه دیگران رو برنجونیم؟ چطور با احترام به خودمون و ديگران چهارچوب هایی رو تعیین کنیم؟ توی اين اپيزود با بررسی كتاب "حد و مرزت رو تعیین کن" در…

1
Episode 06 - The Art of Questioning (هنر پرسشگری) 41:20

10M ago41:20

41:20

تو دنیای پرشتاب امروز، سیستم‌های هوش مصنوعی مثل ChatGPT، انقلابی در نحوه دسترسی ما به اطلاعات ایجاد کرده‌ ان و همین موضوع باعث شده، توانایی ما برای پرسیدن «سوالات درست»، بیش از هر زمان دیگه ای حیاتی بشه. به نوعي میشه گفت تو دنياي امروز، پرسیدن سوال درست، به اندازه کشف پاسخ درست اهمیت داره. تو اين اپيزود با بررسی كتاب "در اهميت پرسيدن" درباره هنر پر…

1
Episode 05 - Be a Leader (لیدر باش) 40:46

10M ago40:46

40:46

عميق ترين اشتياق و آرزوی قلبی انسان ها، نياز به زندگی كردن برای دليلی بزرگ تر از خود اونهاست... مثلا تلاش برای ساختن جهانی بهتر، تلاش برای تاثيرگذار بودن، هر فردى مى تونه هر جا که هست، با هر جايگاهى كه داره تاثير گذار باشه و تغييرات مثبتی رو ايجاد كنه. اين به جايگاه شغلی ارتباطی نداره، به اين ارتباط داره که چقدر مهارت های ليدرشيپ رو يادگرفته و اجرا…

1
Episode 04 - Winning Ticket (بلیط برنده) 43:48

11M ago43:48

43:48

تو دنيای پر رقابت امروز كه با سرعت در حال تغيير و پيشرفته، براي اينكه بتونيم رشد پايداري رو داشته باشيم و در شغل خودمون فردي شناخته شده باشيم، علاوه بر تسلط به مهارت های تخصصی لازمه نكاتی رو ياد بگيريم كه ما رو تبديل به يك فرد غير قابل جايگزين در كارمون می کنه. اسم اين نكات رو ما گذاشتيم "بليط برنده" و تو اين اپيزود مفصل در موردشون براتون توضيح ميد…

1
Episode 03 - Rebel Talent (استعداد نافرمانی) 33:28

11M ago33:28

33:28

وقتی تاريخ رو می خونيم، مي بينيم ما براى تمام پيشرفت‌هاى كوچيك و بزرگى كه اتفاق افتاده، مديون آدم هايى هستيم كه جسارت اينو داشتن تا فراتر از الگوها و مسيرهاى رايج فكر كنند و عمل كنند... نافرمان ها با پرسشگرى و تلاش هاشون، قواعد رو می شكنند و تغييرات مثبتی رو در زندگي خودشون و ديگران ايجاد مي كنند و از همه مهمتر، جسارت رفتن به سمت مسير هاي تازه رو ه…

1
Episode 02 - The Myth Of Balance (افسانه ی تعادل) 45:13

11M ago45:13

45:13

تعادل تو زندگی یعنی بتونی همزمان بهترین همسر، بهترین پدر، بهترین کارمند، بهترین دانشجو، بهترین ورزشکار و خلاصه در همه‌چیز بهترین باشی. ولی آیا واقعا میشه در همه اینها همزمان بهترین بود؟ این موضوع یک توهمه. توهمیه که در ناخوداگاه ما اضطراب تولید میکنه. اگه سعی کنیم تعادل رو نگه داریم، یعنی برای تک به ‌تک جنبه‌های زندگی به یک اندازه وقت و انرژی بذاری…

1
Episode 01 - The Long Game (بازی بلند مدت) 46:02

11M ago46:02

46:02

ما برای رسیدن به موفقیت و دور شدن از ملال روزمره، باید به یک استراتژی مجهز بشیم؛ این استراتژی باید به شکلی صحیح انتخاب شده باشه تا ما رو به روش های درست تر و کارآمدتری در انجام کار و حرفه مون هدایت کنه. تو این اپیزود میخوایم به یک بازی بلند مدت فکر کنیم. به تفکری که ما رو به پاداشی بزرگتر در طول زمان میرسونه. مهمان: مهرسا شرع الاسلام/ کاور آرت: شکی…

1
Episode 08 - The last words (حرف آخر) 46:46

12M ago46:46

46:46

تو این اپیزود، به عنوان آخرین اپیزود این فصل، به چند اصل پایانی در مفهوم بازی زندگی، برای رسیدن به حال خوب واقعی می پردازیم. به اینکه چطور معنای زمان در بازی زندگی رو درک کنیم. می پردازیم که چطور از فرصت های زندگی خودمون؛ برای خوب کردن حال دیگران استفاده کنیم. بریم که دوباره تو جافکری، فکری بشیم! مهمان: دکتر سید محمود تارا/ کاور آرت: شکیبا پیامنی/ …

پادکست هایی که ارزش شنیدن دارند

پادکست های Happiness

پادکست هایی که ارزش شنیدن دارند

راهنمای مرجع سریع