Artwork

محتوای ارائه شده توسط The Resilient Mind. تمام محتوای پادکست شامل قسمت‌ها، گرافیک‌ها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط The Resilient Mind یا شریک پلتفرم پادکست آن‌ها آپلود و ارائه می‌شوند. اگر فکر می‌کنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخه‌برداری شما استفاده می‌کند، می‌توانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal
Player FM - برنامه پادکست
با برنامه Player FM !

Mental Mastery: The Key to Holistic Health and Wellness - Wim Hof

20:57
 
اشتراک گذاری
 

Manage episode 446438621 series 3495625
محتوای ارائه شده توسط The Resilient Mind. تمام محتوای پادکست شامل قسمت‌ها، گرافیک‌ها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط The Resilient Mind یا شریک پلتفرم پادکست آن‌ها آپلود و ارائه می‌شوند. اگر فکر می‌کنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخه‌برداری شما استفاده می‌کند، می‌توانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal

In this episode, we dive deep into the revolutionary methods of Wim Hof, also known as "The Iceman," who has mastered the art of controlling his body and mind in extreme conditions. We explore how his breathing techniques and cold exposure methods can boost your mental resilience, immune system, and overall health.

Take action and strengthen your mind with The Resilient Mind Journal. Get your free digital copy today: ⁠⁠⁠⁠⁠Download Now⁠⁠

This episode was created in partnership with Tom Bilyeu. Subscribe to Tom Bilyeu’s channel for more inspiring speeches:https://www.youtube.com/c/TomBilyeu



Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  continue reading

353 قسمت

Artwork
iconاشتراک گذاری
 
Manage episode 446438621 series 3495625
محتوای ارائه شده توسط The Resilient Mind. تمام محتوای پادکست شامل قسمت‌ها، گرافیک‌ها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط The Resilient Mind یا شریک پلتفرم پادکست آن‌ها آپلود و ارائه می‌شوند. اگر فکر می‌کنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخه‌برداری شما استفاده می‌کند، می‌توانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal

In this episode, we dive deep into the revolutionary methods of Wim Hof, also known as "The Iceman," who has mastered the art of controlling his body and mind in extreme conditions. We explore how his breathing techniques and cold exposure methods can boost your mental resilience, immune system, and overall health.

Take action and strengthen your mind with The Resilient Mind Journal. Get your free digital copy today: ⁠⁠⁠⁠⁠Download Now⁠⁠

This episode was created in partnership with Tom Bilyeu. Subscribe to Tom Bilyeu’s channel for more inspiring speeches:https://www.youtube.com/c/TomBilyeu



Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  continue reading

353 قسمت

همه قسمت ها

×
 
Loading …

به Player FM خوش آمدید!

Player FM در سراسر وب را برای یافتن پادکست های با کیفیت اسکن می کند تا همین الان لذت ببرید. این بهترین برنامه ی پادکست است که در اندروید، آیفون و وب کار می کند. ثبت نام کنید تا اشتراک های شما در بین دستگاه های مختلف همگام سازی شود.

 

راهنمای مرجع سریع

در حین کاوش به این نمایش گوش دهید
پخش