بهترین پادکست های Mental Health (2024)

1
Episode 08 | راز و رمز ارتباط موفق 1:45:27

3d ago1:45:27

1:45:27

ارتباط اساسی ترین جزو زندگی اجتماعی ما انسانهاست. ما در زندگی روزمره با انواع رابطه ها سر وکار داریم، رابطه با اعضای خانواده، در محیط کار، رابطه با دوستان، رابطه عاطفی... بعضی افراد در ارتباط برقرار کردن بهتر از دیگران هستن و بعضی به شدت باهاش چالش دارن در این قسمت درباره رمز و رازهایی که در ارتباط موفق وجود داره صحبت کردیم. مهمان این قسمت: خانم دک…

1
ژرفا ۴: پیش‌زمینه ذهنی 9:43

3d ago9:43

9:43

.انتشار با ذکر نویسنده و منبع باعث افتخار ما خواهد بود در این اپیزود از سری ژرفا، به بررسی مفهوم "پیش‌زمینه" یا همان "Context" می‌پردازیم. و همچنین به چگونگی تاثیر پیش‌زمینه یا کانتکست بر نحوه درک و تفسیر ما از اطلاعات و تجربیات می پردازیم. این اپیزود به شما کمک می‌کند تا بفهمید چگونه مغز ما برای مدیریت وظایف مختلف نیاز به پیش‌زمینه دارد و چگونه تغ…

1
ژرفا ۳: ذهن و فضای آگاهی 14:06

6d ago14:06

14:06

.انتشار با ذکر نویسنده و منبع باعث افتخار ما خواهد بود در این اپیزود به مفهوم "فضای ذهنی" می‌پردازیم. همچنین، تفاوت بین ذهن به عنوان محصول کارکرد مغز و سیستم عصبی و "فضای آگاهی" را توضیح می دهیم و موضوعاتی دیگری را شامل پردازش حواس پنجگانه در مغز، تجربه‌های ذهنی مانند افکار و احساسات و نقش پیش‌زمینه‌ی ذهنی در شکل‌گیری این تجربیات مورد بحث قرار می د…

1
استرس [۴]🗣سمینارهای دکتر هلاکویی 1:04:32

6h ago1:04:32

1:04:32

سی دی استرس دکتر هلاکوئی

1
روتین شکوفایی | Podcat 2 45:06

7h ago45:06

45:06

روتین داری؟ تفاوت روتین با عادت رو میدونی چیه؟ چگونه روتین برای خودمان بسازیم در چه زمینه هایی باید روتین داشت؟ آیا ارتباطاتمان هم نیازمند روتین است؟ در این پادکست دکتر میرصادقی برایمان از لزوم داشتن یک روتین برای شکوفایی و موفقیت صحبت میکنند سعی و تلاش ما بر این است که بهترین محتوا ها را با بهترین کیفیت به دست شما برسانیم اما گاهی بخاطر عوامل مختل…

1
روباه شیفته، زاغ سخندان، و حاجی‌اکبر ستمگر؛ داستانی تمثیلی و حکمت‌آموز 17:58

4d ago17:58

17:58

اثر دکتر منصور لطفی هروی، شاعر خوش‌ذوق کشور

1
شخصیت وابسته (dependent)🗣دکتر سیما روحانی 44:04

1d ago44:04

44:04

شخصیت وابسته - دکتر سیما روحانی

1
ای ایران ای مرز پرگهر🎶بنان 2:18

1d ago2:18

2:18

غلامحسین بنان

1
کتاب صوتی شوهر آهو خانم📖علی‌محمد افغانی 36:42:03

1d ago36:42:03

36:42:03

علی محمد افغانی با صدای حسین لی شوهر آهو خانم نخستین رمانِ علی‌محمد افغانی است. این رمان با استقبال بی‌نظیری در بازار کتاب ایران روبه‌رو شد. انتشار این رمان حجیم در سال ۱۳۴۰ حادثه‌ای مهم در بازار کتاب و ادبیات داستانی ایران بود. علی‌محمد افغانی این رمان را در سال‌های زندان-۱۳۳۳ تا ۱۳۳۸ – نوشته ‌است و پس از خروج از زندان اقدام به چاپ آن با هزینهٔ شخ…

1
استرس [۳]🗣سمینارهای دکتر هلاکویی 55:18

1d ago55:18

55:18

سی دی استرس دکتر هلاکوئی

1
استرس [۲]🗣سمینارهای دکتر هلاکویی 55:57

1d ago55:57

55:57

سی دی استرس دکتر هلاکوئی

1
استرس [۱]🗣سمینارهای دکتر هلاکویی 54:00

1d ago54:00

54:00

سی دی استرس دکتر هلاکوئی

1
ژرفا ۲: پیشگفتار 6:29

3d ago6:29

6:29

انتشار با ذکر نویسنده و منبع باعث افتخار ما خواهد بود. ما در این اپیزود به توضیح مختصری از اهداف سری ژرفا از جمله بررسی مفاهیم فلسفی مختلف، چالش‌های استفاده از فلسفه‌های مختلف و اهمیت درک عمیق و بی‌طرفانه مفاهیم مختلف، با رویکرد نوروفلسفی میپردازیم. این سری به شما کمک می کند به ابزارهای فکری جدیدی برای درک بهتر واقعیت و مفاهیم فلسفی دست یابید و تفک…

1
ژرفا ۱: سخن نخست 3:32

8d ago3:32

3:32

انتشار با ذکر نویسنده و منبع باعث افتخار ما خواهد بود. در این اپیزود فصل جدیدی را با عنوان "ژرفا" معرفی می‌کنیم. این فصل به بررسی مفاهیم فلسفی با رویکرد نوروفلسفی که در حقیقت ارائه مفاهیم عمیق فلسفی بر پایه‌ی علوم اعصاب است، می‌پردازد. سری "ژرفا" با جزئیات و عمق بیشتر و همچنین رویکردی نوآورانه نسبت به سری‌های قبلی "مسیر " و "درون‌یابی" به بررسی مفا…

1
خودتان را #هیپنوتیزم کنید 31:12

2d ago31:12

31:12

Self-hypnosis

1
شاهکارهای موسیقی🎶چایکوفسکی، شوپن، ویوالدی، موتزارت، باخ، بتهوون، واگنر و... 35:05

8d ago35:05

35:05

«۲٠ شاهکار موسیقی کلاسیک از آهنگسازان معروف دنیا» ۱) چایکوفسکی (فندق شکن، رقص پری دراژه) ۲) شوپن (والس شماره ۱۹ در لا مینور) ۳) ویوالدی (فصل‌ها_بهار) ۴) موتزارت (سرناد شبانه کوچک) ۵) گریگ (پیر گینت صبح) ۶) واگنر (سواری بر والکری) ۷) باخ (کنسرتو براندنبورگ شماره ۵) ۸) بتهوون (سونات مهتاب) ۹) آفن‌باخ (کن-کن) ۱٠) اشتراوس (دانوب آبی) ۱۱) ساتی (ژیمنوپدی…

1
درون‌گرایی و برون‌گرایی🗣دکتر سرگلزایی 15:27

3d ago15:27

15:27

Extraversion & Introversionدکتر محمدرضا سرگلزایی

1
مذاکره | Trimcast 58 33:49

10d ago33:49

33:49

چگونه و چه وقت باید مذاکره کرد؟ تریمکست مجموعه ای صوتی از چکیده لایو های دکتر میرصادقی است در این قسمت درباره مذاکره نکات ارزشمندی را ارائه کرده اند

1
درون‌یابی‌ 15 {مدیتیشن با موسیقی}: دانایی احساسی (سارا) 18:07

28d ago18:07

18:07

این مدیتیشن برای کسانیکه بیماری ریوی، قلبی یا هرگونه اختلال ذهنی و روانی دارند مناسب نیست اگر بخش‌های قبلی درون یابی رو گوش نکردید لازمه بگم که درون‌یابی‌ها به ترتیب هستند و نیاز هست از ابتدا گوش داده بشن. در صورتی که آمادگی لازم رو نداشته باشید نه تنها نمی‌تونید باهاش ارتباط لازم رو برقرار کنید بلکه ممکنه تجربه ناخوشایندی داشته باشید. بنابراین لطف…

1
شکست عاطفی| Podcast 1 26:20

21d ago26:20

26:20

جدایی و کات کردن و روزهای بعد از آن یکی از سخت ترین تجربه های انسانی میتواند باشد در این قسمت از پادکست رادیو بارسا دکتر میرصادقی برایمان از احوالات روحی و روانی این دوره حساس می‌گویند و راه هایی را برای کنار آمدن با این رنج و برگشت به زندگی عادی ارائه میدهند امیدواریم هیچ وقت چنین تجربه تلخی را از سر نگذرانید این قسمت مخصوص مخاطبین رادیو بارسا تول…

1
درون‌یابی‌ 15 {مدیتیشن با موسیقی}: دانایی احساسی (علی) 19:16

29d ago19:16

19:16

این مدیتیشن برای کسانیکه بیماری ریوی، قلبی یا هرگونه اختلال ذهنی و روانی دارند مناسب نیست اگر بخش‌های قبلی درون یابی رو گوش نکردید لازمه بگم که درون‌یابی‌ها به ترتیب هستند و نیاز هست از ابتدا گوش داده بشن. در صورتی که آمادگی لازم رو نداشته باشید نه تنها نمی‌تونید باهاش ارتباط لازم رو برقرار کنید بلکه ممکنه تجربه ناخوشایندی داشته باشید. بنابراین لطف…

1
درون‌یابی 14 {مدیتیشن با موسیقی}: تجارب زیسته (سارا) 15:19

1M ago15:19

15:19

این مدیتیشن برای کسانیکه بیماری ریوی، قلبی یا هرگونه اختلال ذهنی و روانی دارند مناسب نیست اگر بخش‌های قبلی درون یابی رو گوش نکردید لازمه بگم که درون‌یابی‌ها به ترتیب هستند و نیاز هست از ابتدا گوش داده بشن. در صورتی که آمادگی لازم رو نداشته باشید نه تنها نمی‌تونید باهاش ارتباط لازم رو برقرار کنید بلکه ممکنه تجربه ناخوشایندی داشته باشید. بنابراین لطف…

1
ده مرحله مواجهه با مشکلات| Trimcast 58 37:26

25d ago37:26

37:26

چگونه با مشکلاتمان در کار و رابطه مواجه شیم در این قسمت ده مرحله ای که برای مواجهه با مشکلاتمان چه در رابطه چه در کسب وکارمان طی کنیم تا مسائل و مشکلاتمان مرتفع گردد و شرایط بهبود بیابد از دکتر میرصادقی میشنویم. تریمکست گزیده ای از لایو های دکتر میرصادقی است که با تدوین و تنظیم مجدد در خدمت شما عزیزان قرار میگیرد امیدواریم از شنیدن این قسمت هم لذت …

1
درون‌یابی‌ 14 {مدیتیشن با موسیقی}: تجارب زیسته (علی) 16:57

1M ago16:57

16:57

این مدیتیشن برای کسانیکه بیماری ریوی، قلبی یا هرگونه اختلال ذهنی و روانی دارند مناسب نیست اگر بخش‌های قبلی درون یابی رو گوش نکردید لازمه بگم که درون‌یابی‌ها به ترتیب هستند و نیاز هست از ابتدا گوش داده بشن. در صورتی که آمادگی لازم رو نداشته باشید نه تنها نمی‌تونید باهاش ارتباط لازم رو برقرار کنید بلکه ممکنه تجربه ناخوشایندی داشته باشید. بنابراین لطف…

1
درون‌یابی 13 {مدیتیشن با موسیقی}: دانش دست دوم! (سارا) 23:46

1M ago23:46

23:46

این مدیتیشن برای کسانیکه بیماری ریوی، قلبی یا هرگونه اختلال ذهنی و روانی دارند مناسب نیست اگر بخش‌های قبلی درون یابی رو گوش نکردید لازمه بگم که درون‌یابی‌ها به ترتیب هستند و نیاز هست از ابتدا گوش داده بشن. در صورتی که آمادگی لازم رو نداشته باشید نه تنها نمی‌تونید باهاش ارتباط لازم رو برقرار کنید بلکه ممکنه تجربه ناخوشایندی داشته باشید. بنابراین لطف…

1
درون‌یابی‌ 13 {مدیتیشن با موسیقی}: دانش دست دوم! (علی) 20:28

1M ago20:28

20:28

این مدیتیشن برای کسانیکه بیماری ریوی، قلبی یا هرگونه اختلال ذهنی و روانی دارند مناسب نیست اگر بخش‌های قبلی درون یابی رو گوش نکردید لازمه بگم که درون‌یابی‌ها به ترتیب هستند و نیاز هست از ابتدا گوش داده بشن. در صورتی که آمادگی لازم رو نداشته باشید نه تنها نمی‌تونید باهاش ارتباط لازم رو برقرار کنید بلکه ممکنه تجربه ناخوشایندی داشته باشید. بنابراین لطف…

1
مانع اصلی پیشرفت شغلی؛نابسامانی روانی | Trimcast 57 32:53

1M ago32:53

32:53

وقتی با یک چالش شغلی یا حرفه ای مواجه میشوی چه استراتژِی ای را اتخاذ میکنی؟ روانشناسی شغلی حل مسائل کاری و حرفه ای دکتر علی میرصادقی

1
درون‌یابی 12 {مدیتیشن با موسیقی}: مسیرِ بدون مقصد (سارا) 34:08

2M ago34:08

34:08

این مدیتیشن برای کسانیکه بیماری ریوی، قلبی یا هرگونه اختلال ذهنی و روانی دارند مناسب نیست اگر بخش‌های قبلی درون یابی رو گوش نکردید لازمه بگم که درون‌یابی‌ها به ترتیب هستند و نیاز هست از ابتدا گوش داده بشن. در صورتی که آمادگی لازم رو نداشته باشید نه تنها نمی‌تونید باهاش ارتباط لازم رو برقرار کنید بلکه ممکنه تجربه ناخوشایندی داشته باشید. بنابراین لطف…

1
خودافشایی | Trimcast 56 47:15

1M ago47:15

47:15

چقدر خود واقعیت رو بیرون میریزی؟ چقدر خود واقعیت رو به بقیه نشون میدی؟ آیا باید به هرکسی هر اطلاعاتی درباره خودمان را بدهیم؟ آیا بهتر است که تا جای ممکن هیچ اطلاعی درباره خودمان به دیگران ندهیم؟ خودافشاسازی در چه مواردی خوب است؟ چرا باید خودافشایی کنیم؟ تریمکست مجموعه صوتی از چکیده لایو های دکتر علی میرصادقی روانشناس است که با تدوین و تنظیم صوتی مج…

1
درون‌یابی‌ 12 {مدیتیشن با موسیقی}: مسیرِ بدون مقصد! (علی) 29:07

2M ago29:07

29:07

این مدیتیشن برای کسانیکه بیماری ریوی، قلبی یا هرگونه اختلال ذهنی و روانی دارند مناسب نیست اگر بخش‌های قبلی درون یابی رو گوش نکردید لازمه بگم که درون‌یابی‌ها به ترتیب هستند و نیاز هست از ابتدا گوش داده بشن. در صورتی که آمادگی لازم رو نداشته باشید نه تنها نمی‌تونید باهاش ارتباط لازم رو برقرار کنید بلکه ممکنه تجربه ناخوشایندی داشته باشید. بنابراین لطف…

1
مقصدی در مسیر تو| Trimcast 55 37:55

2M ago37:55

37:55

تنها راه رسیدن ، ادامه دادن است گاهی کافی است به مسیر خود ادامه دهیم تا به آنچه از افتخار و عزت نفس و اعتماد بنفس میخواهیم دستیابیم در این قسمت از تریم کست که برگرفته از ششمین لایو دکتر میرصادقی است به گام های دیگری که باید در جهت رسیدن به اعتماد بنفس و عزت نفس باید برداشت و موانعی که بر سر راه رسیدن به عزت نفس و اعتماد بنفس قرار دارد میپردازیم امی…

1
درون‌یابی 11 {مدیتیشن با موسیقی}: حقیقت محض (سارا) 17:53

2M ago17:53

17:53

این مدیتیشن برای کسانیکه بیماری ریوی، قلبی یا هرگونه اختلال ذهنی و روانی دارند مناسب نیست اگر بخش‌های قبلی درون یابی رو گوش نکردید لازمه بگم که درون‌یابی‌ها به ترتیب هستند و نیاز هست از ابتدا گوش داده بشن. در صورتی که آمادگی لازم رو نداشته باشید نه تنها نمی‌تونید باهاش ارتباط لازم رو برقرار کنید بلکه ممکنه تجربه ناخوشایندی داشته باشید. بنابراین لطف…

1
درون‌یابی‌ 11 {مدیتیشن با موسیقی}: حقیقت محض (علی) 18:47

2M ago18:47

18:47

این مدیتیشن برای کسانیکه بیماری ریوی، قلبی یا هرگونه اختلال ذهنی و روانی دارند مناسب نیست اگر بخش‌های قبلی درون یابی رو گوش نکردید لازمه بگم که درون‌یابی‌ها به ترتیب هستند و نیاز هست از ابتدا گوش داده بشن. در صورتی که آمادگی لازم رو نداشته باشید نه تنها نمی‌تونید باهاش ارتباط لازم رو برقرار کنید بلکه ممکنه تجربه ناخوشایندی داشته باشید. بنابراین لطف…

1
تقصیر تو نیست! | Trimcast 54 32:58

2M ago32:58

32:58

ما هیچ کدام نمی خواستیم که چنین در رنج باشیم تقصیر نه تنها ما که تقصیر هیچ کس دیگری نیست باید با خود کمی مهربان تر بود خود را و دیگران را درک کرد و فهمید تا به عزت نفس دستیابیم و راه خود را بیابیم برگرفته از ششمین لایو سال 1403

1
چهار مداخله درمانی برای عزت نفس | Trimcast 53 54:18

2M ago54:18

54:18

درمان عزت نفس | روانشناسی اعتماد بنفس دکتر علی میرصادقی

1
درون‌یابی 10 {مدیتیشن با موسیقی}: رویای واقعی (سارا) 22:23

2M ago22:23

22:23

این مدیتیشن برای کسانیکه بیماری ریوی، قلبی یا هرگونه اختلال ذهنی و روانی دارند مناسب نیست اگربخش های قبلی درون یابی رو گوش نکردید لازمه بگم که درون یابی ها به ترتیب هستند و نیاز هست از ابتدا گوش داده بشن. در صورتی که آمادگی لازم رو نداشته باشید نه تنها نمی تونید باهاش ارتباط لازم رو برقرار کنید بلکه ممکنه تجربه نا خوشایندی داشته باشید. بنابراین لطف…

1
درون‌یابی‌ 10 {مدیتیشن با موسیقی}: رویای واقعی (علی) 20:56

2M ago20:56

20:56

این مدیتیشن برای کسانیکه بیماری ریوی، قلبی یا هرگونه اختلال ذهنی و روانی دارند مناسب نیست اگربخش های قبلی درون یابی رو گوش نکردید لازمه بگم که درون یابی ها به ترتیب هستند و نیاز هست از ابتدا گوش داده بشن. در صورتی که آمادگی لازم رو نداشته باشید نه تنها نمی تونید باهاش ارتباط لازم رو برقرار کنید بلکه ممکنه تجربه نا خوشایندی داشته باشید. بنابراین لطف…

1
اگر جوان بودم...💿دکتر هلاکویی 2:40:09

2M ago2:40:09

2:40:09

سمینار دکتر هلاکویی سی دی CD

1
کتاب صوتی اثر مرکب📚دارن هاردی 6:08:59

3M ago6:08:59

6:08:59

کتاب صوتی اثر مرکب (کامل) اثر دارن هاردی📚 Darren Hardy منظور از «اثر مرکب» چیست؟ دارن هاردی در ابتدا اولین سرمایه‌گذاری خود را در 18 سالگی با تجربه‌ای کم انجام داد، سپس در سال 2007، مجله موفقیت را راه‌اندازی کرد و آن را به یک نشریه ماهانه تبدیل کرد. پس از گذشت بیش از 10 سال از انتشار مجله، دارن هنوز در مسیر قرار دارد و هنوز 99 درصد موفقیتش را به مد…

1
کتاب صوتی در زندگی سخت نگیرید📚ریچارد کارلسون 3:26:05

2M ago3:26:05

3:26:05

بزرگ‌ترین کشف زمان ما این است که: شخص با تغییر رفتار، زندگی‌اش را تغییر خواهد داد. ریچارد کارلسون Richard, Carlson مترجم: نوشین رِی‌شهری گوینده: خدیجه‌سادات اعتصامی ریچارد کارلسون نویسنده کتاب در زندگی سخت نگیرید ، نویسنده مشهور امریکایی دارای مدرک دکترای روانشناسی از دانشگاه «سی‌یرا» کالیفرنیا بود. موفقیت و شهرت وی با چاپ کتاب چگونه زندگی را آسان …

1
عزت نفس ناسازگار،آسیب ها و راه های درمان|Trimcast 52 41:32

2M ago41:32

41:32

برای عزت نفست میخوای چیکار کنی؟ می‌دانید تا بحال چه آسیب هایی از کمبود عزت نفس خورده اید؟ می‌دانید عزت نفس زیادی چه آسیب هایی میتواند داشته باشد؟ باید یک فکری برای این مشکل عمیق و فراگیر بکنیم در این قسمت از تریمکست که بر گرفته از لایو چهارم سال 1403 دکتر میرصادقی میباشد درباره آسیب هایی که عزت نفس بالا یا عزت نفس پایین می تواند به ما بزند میشنویم …

1
درون‌یابی ‌9 {مدیتیشن با موسیقی}: حل مسئله (سارا) 21:05

3M ago21:05

21:05

این مدیتیشن برای کسانیکه بیماری ریوی، قلبی یا هرگونه اختلال ذهنی و روانی دارند مناسب نیست اگربخش های قبلی درون یابی رو گوش نکردید لازمه بگم که درون یابی ها به ترتیب هستند و نیاز هست از ابتدا گوش داده بشن. در صورتی که آمادگی لازم رو نداشته باشید نه تنها نمی تونید باهاش ارتباط لازم رو برقرار کنید بلکه ممکنه تجربه نا خوشایندی داشته باشید. بنابراین لطف…

1
درون‌یابی‌ 9 {مدیتیشن با موسیقی}: حل مسئله (علی) 21:56

3M ago21:56

21:56

این مدیتیشن برای کسانیکه بیماری ریوی، قلبی یا هرگونه اختلال ذهنی و روانی دارند مناسب نیست اگربخش های قبلی درون یابی رو گوش نکردید لازمه بگم که درون یابی ها به ترتیب هستند و نیاز هست از ابتدا گوش داده بشن. در صورتی که آمادگی لازم رو نداشته باشید نه تنها نمی تونید باهاش ارتباط لازم رو برقرار کنید بلکه ممکنه تجربه نا خوشایندی داشته باشید. بنابراین لطف…

1
نگاهی به موضوع شخصیت💿دکتر هلاکویی 59:38

3M ago59:38

59:38

یوتیوب زهینه را سابسکرایب کنید: https://www.YouTube.com/@Zehineh برای انتشار هر چه بیشتر این دست محتواها، به اشتراک بگذارید. 👥دکتر هلاکویی دکتر فرهنگ هلاکویی نائینی، متولد ۱۰ شهریور ۱۳۲۳ در شیراز، روانشناس، روان‌درمانگر، مشاور ازدواج و خانواده، جامعه‌شناس، اقتصاددان و استاد دانشگاه ایرانی-آمریکایی است. او در حال حاضر ساکن لس آنجلس، ایالات متحده آمر…

1
روان‌شناسی زرد🗣دکتر سرگلزایی 1:24:15

3M ago1:24:15

1:24:15

دکتر محمدرضا سرگلزایی

1
نشانه های کمبود و زیاد بود عزت نفس| Trimcast51 34:32

2M ago34:32

34:32

همیشه درحال سرزنش شدن هستی و دربرابر بی حرمتی های دیگران سکوت میکنی! دیگران را اصلا به حساب نمی آوری و همیشه از آنها طلبکاری و یا زیادی به نظر و جایگاه آنها بها میدهی اینها تنها برخی از نشانه های احتمالی کمبود و یا زیادبود عزت نفس است در این قسمت از تریمکست که بخشی از چهارمین لایو سال 1403 میباشد می شنویم درباره تفاوت عزت نفس و اعتماد بنفس و نشانه …

1
کتاب صوتی تئوری انتخاب (ویلیام گلسر) کامل، با صدای دکتر علی صاحبی 19:23:05

3M ago19:23:05

19:23:05

کتاب صوتی تئوری انتخاب: واقعیت درمانی📚ویلیام گلسر تئوری‌انتخاب (واقعیت‌درمانی)، درآمدی بر روانشناسی امید؛ ویلیام گلسر این کتاب درباره اهمیت روابط خوب است . در کتاب آقای گلاسر می خواهد بگوید که بجز فقر و بیماری و کهنسالی ، سایر مشکلات بشر مثل خشونت ، بزهکاری ، بدرفتاری با همسر ، اعتیاد و … معلول روابط غیر رضایت بخش هستند . تئوری انتخاب یک تئوری مبتن…

1
کتاب صوتی یادداشت‌های یک روان‌پزشک📚دکتر سرگلزایی 44:51

3M ago44:51

44:51

دکتر محمدرضا سرگلزایی فصل۱: بی‌تفاهمی در بَدیهی‌ترین واژه‌ها - واژه‌ها؛ دخالت یا راهنمایی؟ - سکوت و صداقت فصل۲: هر چیز در وقت دُرُست اتفاق می‌اُفتد فصل۳: زندگی، یک‌ماجرا در دو حرکت فصل۴: معیاری برای درست و غلط در افسانه های مصر باستان آمده است که اسطوره ای به نام آمون کلمه را کشف کرد و آن را به نزد توت برد تا مورد آن نظر دهد. توت که خردمندترین الهه…

1
ویژگی‌های شخصیت سالم🗣دکتر هلاکویی 3:06:07

3M ago3:06:07

3:06:07

دکتر فرهنگ هلاکویی سی دی شخصیت سالم

1
کتاب صوتی وضعیت آخر؛ تحلیل رفتار متقابل📚تامس هریس 9:50:21

3M ago9:50:21

9:50:21

تامس هریس کتاب وضعیت آخر را می‌توان یک اثر کلاسیک در زمینه‌ی تحلیل رفتار متقابل دانست: هم از جهت زمان تألیف، که بسیار پیشتر از سایر کتابهای تحلیل رفتار متقابل منتشر شده؛ هم از این رو که افراد بسیاری در سراسر جهان آن را خوانده‌اند؛ و نیز از این بابت که توسط یکی از دوستان نزدیک اریک برن نوشته شده است. به عبارت دیگر، آشنایی تامس هریس با تحلیل رفتار مت…

پادکست هایی که ارزش شنیدن دارند

پادکست های Mental Health

پادکست هایی که ارزش شنیدن دارند

راهنمای مرجع سریع