پادکست های اصلاح خود

تو پادکست هلی تاک درباره موضوعات و مهارت هایی صحبت میکنیم که فارغ ازینکه شما چند سالتونه، شغلتون چیه، هدفتون چیه، میتونه بهتون کمک بکنه تا در مسیر موفقیت قرار بگیرین، پیشرفت کنید و در نهایت سطح رضایتتون رو از زندگی بالاتر ببرید.

📌 برای همه ی آن هایی که میخواهند با چشمان بسته یاد بگیرند! 📚در این پادکست، صحبت های دکترشکوری در زمینه روانشناسی منتشر می‌شود. با اشتراک گذاری اپیزودها به رشد یا توسعه فردی خود و اطرافیانتون کمک کنید (: - برای دریافت لیست همه کتاب های معرفی شده در پادکست، به لینک زیرمراجعه کنید: zil.ink/toseefardi

در پادکست‌های سبکتو در کنار شنونده‌هامون به دنبال یافتن سبک زندگی موفق هستیم و تجربیاتمون رو به اشتراک می‌ذاریم. پادکست‌های سبکتو معمولا حدود ۱۰ دقیقه هستند اما گاهی وقت‌ها به خاطر نوع مطلب یا مصاحبه بلندتر از این زمان منتشر می‌شوند.

در پادکست ناجی: معروف ترین کتابها و متدهای معتبر دنیا در زمینه خودشناسی، رو به زبان ساده بازگو میکنیم. و محور گفتگو ها، در جهت افزایش سطح آگاهی در زندگی و تجربه داشتن حس بهتر به خودمون و هرآنچه در پیرامون ما، در گذر است.

من در این پادکست هر دفعه با مطالعه منابع مختلف میرم سراغ پاسخی برای پرسش ها دغدغه های ذهنی ام و این راه رو با شما به اشتراک میزارم

این پادکست رویکردی انسان‌شناسانه داره با تکیه بر نگاه به درون

غیر سطحی ببینیم و بشنویم

خلاصه‌ی فارسی کتابهای غیرداستانی

«اندیشه‌هایی ساده، کوتاه و عمیق تا جان تلخت خوش شود.» ما با تکیه بر مطالعات وسیع میان‌رشته‌ای، محتوایی تولید می‌کنیم که به سرعت قابل پیاده کردن در کسب و کار و زندگی روزمره باشد و به زندگی معنا و زیبایی ببخشد. در این راه از ادبیات، فلسفه، روانشناسی، اقتصاد، تاریخ، پزشکی، سینما و دیگر علوم بهره می‌بریم، همه چیز را مورد پرسش قرار می‌دهیم و ارتباطها را پیدا می‌کنیم. از جمله فعالیتهای ما دوبله ویدیوهای مدرسه زندگی آلن دوباتن با ترجمه دکتر ایمان فانی و مرور ویدیوییِ کتابهای مفید است. برای اطلاع از ...

.اینجا ایده میگیری، که تو به عنوان یک زن چطور در هر موقعیتی مسیر موفقیتت رو پیدا کنی و خستگی ناپذیر ادامه بدی

پادكست "صلح درون" با هدف بهبود حال درونى ما و ايجاد احساس بهترى نسبت به خودمان توليد مى شود

سلام. من مونا هستم و در این پادکست در رابطه با اختلال(ADHD) توی بزرگسالا صحبت می کنم که بهش میگیم اختلال فریدون! فرکست اولین پادکست فارسی زبانه که به این موضوع می پردازه. خیلی از ما بدون اینکه بدونیم این اختلالو داریم، باهاش دست و پنجه نرم می کنیم. پس اگه احساس می کنید زندگیتون سر و سامون نداره ممکنه فریدون وارد زندگیتون شده باشه. اما این پادکست فقط واسه اونایی نیس که این اختلالو دارن. راه حل هایی که ارائه میدم برای همه ی افراد می تونه مفید باشه چون در آخر هدف هممون یه زندگی بهتره، مگه نه؟! ...

مدیتیشن یا مراقبه را می‌توان مجموعه‌ای از تکنیک‌ها دانست که هدفش تشویق به کاهش افکار مزاحم، افزایش سطح آگاهی و توجهِ متمرکز است. تحقیقات نشان داده که مدیتیشن و ذهن آگاهی می‌تواند روی ذهن و بدن انسان تاثیر مثبت داشته باشد. از جمله تاثیرات بدنی یا همان فیزیولوژیکی مراقبه عبارتند از کاهش ضربان قلب، بهبود الگوهای موج مغزی، کاهش استرس، کاهش التهابات بدن و… . دیگر مزایای مدیتیشن هم به این شرح هستند: مدیریت بهتر اختلالات اضطرابی، افسردگی و مشکلات فشار خون بالا بهبود وضعیت خواب انسان، بهبود مدیریت ا ...

A podcast about self-improvement and soft skills in business

پیدایش : پیشرفت درونی و اثرگذار یک شخصیت ما برای راحت‌تر زندگی کردن در عصر جدید نیاز به ارتقاء سطح آگاهی و تغییر یک سری از مفاهیم ذهنی داریم. "پیدایش" کمک می‌کنه تا بتونیم با دنیای امروزمون سازگارتر باشیم میزبان و تنظیم: سهیل جعفری پژواک: مژگان ضیائی نویسنده و تهیه‌کننده: حمید ضیائی

ما اینجا داستان زنان رو روایت میکنیم بعضی وقتا هم باهاشون مصاحبه میکنیم و داستانشونو از زبون خودشون میشنویم از تابوشکن ها و زنان سازنده و کارافرینا میگیم تا ورزش کاران و هنرمندان. یاسمین

پادکست تعلیم و تربیت کودک و نوجوان

How can I be a better person? تو پادکست مانیفست از موضوعاتی میگم که به خوداگاهی و رشد فردیتون کمک میکنه، اینکه چطوری خودتون رو به چالش بکشین تا ذهنتون رشد کنه و جا برای مفاهیم اصیلتر مثه معنا و مفهوم زندگی باز بشه؛ پادکست مانیفست بهتون کمک میکنه هدف یکتای خودتون رو تو این دنیا پیدا کنین و اونو به انجام برسونین؛ راهکارهای کاربردی و تکنیکهایی رو هم ارائه میدم که بتونین تو زندگی شخصی و حرفه ای تون به راحتی به کار بگیرین و در نهایتم تو زندگی حسِ رضایت و موفقیت رو همزمان با هم تجربه کنین.

پادکست‌ گودگودک، خلاصه کتاب‌های معتبر در زمینه خودیاری و توسعه فردی. آموزش مهارتهایی که هرروز و تا آخر عمر به دردمون می‌خورند اما هیچ وقت توی مدرسه بهمون یاد ندادند. تا روح و جان تو در تندباد مشکلات، دور خود بچرخد و بچرخد اما در آخر همانند قاصدکی آرام بر زمین بنشیند. (واژه گودگودک در استان چهارمحال و بختیاری به معنای قاصدک است) رویکرد پادکست گودگودک ارایه مهارتهای کاربردی است، نه بیان مساله.