Artwork

محتوای ارائه شده توسط The Digital Diet Coach and Marisha Pink. تمام محتوای پادکست شامل قسمت‌ها، گرافیک‌ها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط The Digital Diet Coach and Marisha Pink یا شریک پلتفرم پادکست آن‌ها آپلود و ارائه می‌شوند. اگر فکر می‌کنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخه‌برداری شما استفاده می‌کند، می‌توانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal
Player FM - برنامه پادکست
با برنامه Player FM !

Surviving Summer: How To Balance Parenting And Working During School Holidays

48:43
 
اشتراک گذاری
 

Manage episode 432863196 series 3440657
محتوای ارائه شده توسط The Digital Diet Coach and Marisha Pink. تمام محتوای پادکست شامل قسمت‌ها، گرافیک‌ها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط The Digital Diet Coach and Marisha Pink یا شریک پلتفرم پادکست آن‌ها آپلود و ارائه می‌شوند. اگر فکر می‌کنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخه‌برداری شما استفاده می‌کند، می‌توانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal

In this episode, I talk about:

  • Why balancing working and parenting is extra hard for mums during the summer holidays
  • “Mum guilt” and the conflict between caring for your kids and performing well at work
  • The importance of communication and transparency when juggling working from home with childcare
  • How to create a structured schedule that keeps kids stimulated and entertained so that you can focus on work when you need to
  • Ideas for creative time, outdoor play, educational activities, skill-based games, and physical tasks
  • Involving your kids in work tasks to avoid feelings of resentment or rejection
  • Screen time limits for children and ways you can maximise screen time quality and safe use of digital devices
  • Leaning on the village and sharing childcare responsibilities with other parents
  • The 1 Day Schedule Challenge

View show notes including links to all the resources and tools mentioned: https://thedigitaldietcoach.com/027

Get your free #TechTimeout Challenge 30 Day Digital Detox Guide

Keep in touch with me:

----------------------------------------

Music by FASSounds

  continue reading

33 قسمت

Artwork
iconاشتراک گذاری
 
Manage episode 432863196 series 3440657
محتوای ارائه شده توسط The Digital Diet Coach and Marisha Pink. تمام محتوای پادکست شامل قسمت‌ها، گرافیک‌ها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط The Digital Diet Coach and Marisha Pink یا شریک پلتفرم پادکست آن‌ها آپلود و ارائه می‌شوند. اگر فکر می‌کنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخه‌برداری شما استفاده می‌کند، می‌توانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal

In this episode, I talk about:

  • Why balancing working and parenting is extra hard for mums during the summer holidays
  • “Mum guilt” and the conflict between caring for your kids and performing well at work
  • The importance of communication and transparency when juggling working from home with childcare
  • How to create a structured schedule that keeps kids stimulated and entertained so that you can focus on work when you need to
  • Ideas for creative time, outdoor play, educational activities, skill-based games, and physical tasks
  • Involving your kids in work tasks to avoid feelings of resentment or rejection
  • Screen time limits for children and ways you can maximise screen time quality and safe use of digital devices
  • Leaning on the village and sharing childcare responsibilities with other parents
  • The 1 Day Schedule Challenge

View show notes including links to all the resources and tools mentioned: https://thedigitaldietcoach.com/027

Get your free #TechTimeout Challenge 30 Day Digital Detox Guide

Keep in touch with me:

----------------------------------------

Music by FASSounds

  continue reading

33 قسمت

همه قسمت ها

×
 
Loading …

به Player FM خوش آمدید!

Player FM در سراسر وب را برای یافتن پادکست های با کیفیت اسکن می کند تا همین الان لذت ببرید. این بهترین برنامه ی پادکست است که در اندروید، آیفون و وب کار می کند. ثبت نام کنید تا اشتراک های شما در بین دستگاه های مختلف همگام سازی شود.

 

راهنمای مرجع سریع