بهترین پادکست های Coaching (2026)

1
Poker Coaching podcast Farsi persian radi_shark moftbar جلسه کلاس خصوصی آموزش پوکر با رادی 38:48

26d ago38:48

38:48

آموزش پوکر حرفه ای آن را که خلق نیکوست تنها نمیگذارند کی بی حریف ماند رندی که خوش قمار است Poker hand analysis https://linktr.ee/radi_shark Poker Coaching podcast Farsi persian radi_shark moftbar جلسه کلاس خصوصی آموزش پوکر با رادی Telegramm ➡️ t.me/Moftbar PODCAST LINK: https://podcasts.apple.com/de/podcast/moftbar-persian-poker-podcast-by-radi-sha…

1
افکار فلج کننده و نشخوار فکری 15:35

4d ago15:35

15:35

اپیزود ۲۱۱ پادکست "لام تا کلام": این اپیزود بازنشر اپیزود ۱۱۴ پادکست لام تا کلامه. توی این اپیزود، درباره‌ی این حرف می‌زنم که نشخوار فکری از کجا میاد، چرا بعضی فکرها انقدر گیر می‌کنن، و چطور سیستم عصبی ما توی این فرآیند نقش داره. چطور با آگاهی و تمرین، جلوی نشخوار فکری و افکار فلج‌کننده رو بگیریم؟ نشخوار فکری فقط «زیاد فکر کردن» نیست. یه چرخه‌ست که…

1
169 Poker Podcast Moftbar radi_shark دریچه و وجهه 14:43

12d ago14:43

14:43

آموزش پوکر حرفه ای آن را که خلق نیکوست تنها نمیگذارند کی بی حریف ماند رندی که خوش قمار است Poker hand analysis https://linktr.ee/radi_shark دریچه و وجهه Telegramm ➡️ t.me/Moftbar PODCAST LINK: https://podcasts.apple.com/de/podcast/moftbar-persian-poker-podcast-by-radi-shark/id1509454766 YouTube : https://www.youtube.com/@Moftbar Discord: https://di…

1
Episode 210: چرا بخشیدنِ والدین این‌قدر سخته 34:22

13d ago34:22

34:22

اپیزود ۲۱۰ پادکست "لام تا کلام" : چرا بخشیدنِ والدین این‌قدر سخته؟ شاید چون ما فقط با خاطرات کودکی روبه‌رو نیستیم! با خشمِ سال‌هایی روبه‌روییم که اجازه نداشتیم حرف بزنیم. با بغض‌هایی که فرو خوردیم. با سکوتی که انتخابش نکرده بودیم. شاید چون هنوز، جایی تهِ دلمون فکر می‌کنیم مقصر خودمون بودیم. چون هنوز منتظر شنیدنِ یک «ببخشید» ساده‌ایم که هیچ‌وقت گفته…

1
168 Poker Podcast Moftbar radi_shark پرسش و پاسخ از اینستا 20:17

19d ago20:17

20:17

آموزش پوکر حرفه ای آن را که خلق نیکوست تنها نمیگذارند کی بی حریف ماند رندی که خوش قمار است Poker hand analysis https://linktr.ee/radi_shark Poker Coaching podcast Farsi persian radi_shark moftbar پرسش و پاسخ و آموزش پوکر با رادی Telegramm ➡️ t.me/Moftbar PODCAST LINK: https://podcasts.apple.com/de/podcast/moftbar-persian-poker-podcast-by-radi-shark…

1
Episode 209: چالش‌های مرد بودن 30:51

20d ago30:51

30:51

اپیزود ۲۰۹ پادکست "لام تا کلام" : صادق باشیم! چند تا مرد دور و برت می‌شناسی که واقعا حالشون خوبه؟ نه از روی ظاهر. از روی تنهایی شب‌ها، پیام‌های نیمه ‌شب، ترس از «نه» شنیدن، و از حرف هایی که جایی برای گفتن نداره. در اپیزود ۲۰۹ پادکست “ لام تا کلام”، از این درد ساکت صحبت می کنم، از آمار تلخی که حاکی از اینه مردها بیشتر از هر گروه دیگری خودشون رو نابو…

1
Episode 208: حریم شخصی و مرزگذاری 35:25

27d ago35:25

35:25

اپیزود ۲۰۸ پادکست "لام تا کلام" : ‌در این اپیزود من درباره مرزهایی صحبت می‌کنم که وقتی مشخص نباشند، دیگران به‌ راحتی از آن عبور می‌کنند؛ از سؤال‌های شخصی تا دخالت در خانه، رابطه، تربیت بچه و محیط کار. من در این گفت‌وگو توضیح می‌دم چطور میشه حریم‌ها را شناخت، چطور بدون تنش و بدون احساس گناه مرزهای سالم ایجاد کرد، و چگونه از آرامش و فضای درونی محافظت…

1
166 BTC Poker Podcast Moftbar radi_Shark 45:48

1M ago45:48

45:48

آموزش پوکر حرفه ای آن را که خلق نیکوست تنها نمیگذارند کی بی حریف ماند رندی که خوش قمار است Poker hand analysis https://linktr.ee/radi_shark BTC 2 Telegramm ➡️ t.me/Moftbar PODCAST LINK: https://podcasts.apple.com/de/podcast/moftbar-persian-poker-podcast-by-radi-shark/id1509454766 YouTube : https://www.youtube.com/@Moftbar Discord: https://discord.g…

1
Episode 207: ‌چرا بعضی‌ها با مهربانی تو باهات دشمن میشن؟ 28:51

1M ago28:51

28:51

اپیزود ۲۰۷ پادکست "لام تا کلام" : ‌در این قسمت میریم سراغ یکی از عمیق‌ترین لایه‌های روان انسان؛ چرا مهربانیِ تو به‌جای اینکه رابطه را گرم‌تر کند، زخم‌های قدیمیِ طرف مقابل را فعال می‌کند؟ چرا آدم‌های ناایمن و ناپخته، محبت را تهدید می‌بینند و گاهی حتی با بدرفتاری پاسخ می‌دهند؟ در این اپیزود با هم کشف می‌کنیم: • چطور مهربانی می‌تواند برای بعضی‌ها دردن…

1
165 Stradlle Poker Podcast Moftbar radi_shark 30:53

1M ago30:53

30:53

آن را که خلق نیکوست تنها نمیگذارند کی بی حریف ماند رندی که خوش قمار است Poker hand analysis https://linktr.ee/radi_shark Telegramm ➡️ t.me/Moftbar PODCAST LINK: https://podcasts.apple.com/de/podcast/moftbar-persian-poker-podcast-by-radi-shark/id1509454766 YouTube : https://www.youtube.com/@Moftbar Discord: https://discord.gg/PahpvGDS https://instag…

1
Episode 206: قربانی ‌نمایی 28:42

1M ago28:42

28:42

اپیزود ۲۰۶ پادکست "لام تا کلام" : تا حالا شده با کسی رو به رو بشی که همیشه مظلومه، همیشه بی قدرته، همیشه یکی دیگه توی زندگیش مقصره؟ آدمی که ظاهرا شکننده است، اما عجیب داره رابطه رو کنترل می‌کنه؟ توی اپیزود ۲۰۶ پادکست لام تا کلام، وارد یکی از پیچیده‌ترین نقش‌های روانی میشیم. جایی که ضعف تبدیل میشه به قدرت، جایی که قربانی بودن میشه یک استراتژی، نه یه…

1
164 Rivergame poker podcast radi_shark moftbar ظرافات مفتبری 14:08

2M ago14:08

14:08

آموزش پوکر حرفه ای River Game آن را که خلق نیکوست تنها نمیگذارند کی بی حریف ماند رندی که خوش قمار است Poker hand analysis https://linktr.ee/radi_shark Telegramm ➡️ t.me/Moftbar PODCAST LINK: https://podcasts.apple.com/de/podcast/moftbar-persian-poker-podcast-by-radi-shark/id1509454766 YouTube : https://www.youtube.com/@Moftbar Discord: https://disc…

1
Episode 205: طلاق خاکستری 29:21

2M ago29:21

29:21

اپیزود ۲۰۵ پادکست "لام تا کلام" : یک مفهوم جدیدی به تازگی در امریکای شمالی خیلی مرسوم شده در روان شناسی به نام "طلاق خاکستری" که برمی‌گرده به نوع طلاقی که نه پر شور و شوقه نه رنگی، نه سیاهه، نه سفید. خاکستریه که هنوز زیرش گرمه و برمی‌گرده به جدایی بعد از سالها زندگی، بعد از ۲۰ سال، ۳۰ سال زندگی مشترک! نوع طلاقی که سال‌های سال زندگی مشترک رو در عین …

1
163 poker podcast radi_shark moftbar ظرافات مفتبری 19:06

2M ago19:06

19:06

✨🌹 آن را که خلق نیکوست تنها نمیگذارند کی بی حریف ماند رندی که خوش قمار است 🌹✨ 🔹 @radi_shark.moftbar آموزش پوکر حرفه‌ای 🔗 [linktr.ee/radi_shark](https://linktr.ee/radi_shark) 🎧 پادکست پوکر Moftbar: [rb.gy/tij88q](https://rb.gy/tij88q) 📺 یوتیوب: [youtube.com/@Moftbar](https://youtube.com/@Moftbar) 📨 تلگرام: [t.me/Moftbar](https://t.me/Moftbar) 🐦 تویی…

1
Episode 204: وقتی کارد به استخون می‌رسه 20:20

2M ago20:20

20:20

اپیزود ۲۰۴ پادکست "لام تا کلام" : حالم خوب نیست ولی حال و حوصله تراپی ندارم... فردا وقت ندارم باید برم ریشه موهام رو رنگ کنم... پس فردا باید برم روغن ماشین رو عوض کنم! راستی باید دنبال بیمه بگردم، وقتشه بیمه ماشین رو عوض کنیم... و هزاران هزار بهانه دیگه... دوستای من، ما همه این‌ کارها رو سر وقتش انجام میدیم چون نتیجه بیرونی خیلی مشخصی تو زندگیمون د…

1
162 TightOrLoose Moftbar Poker Podcast radi_shark 27:22

2M ago27:22

27:22

آموزش پوکر حرفه ای کاری از مؤلف كتاب حكايت مفتبري Click the link below to download the very first poker book in Farsi : t.me/moftbar ( آرشیو کارهای آموزشی روی تلگرام) کانال رسمی اخبار مفتبر روی تلگرام @moftbarnews کانال ویدیوی آموزشی مفتبر روی یوتیوب https://youtube.com/@Moftbar?si=4lJ4zBPGm-OkMQZK APPLE iTunes PODCAST LINK: https://rb.gy/tij88q IN…

1
Episode 203: دروغ‌های سفید در رابطه‌ 23:14

2M ago23:14

23:14

اپیزود ۲۰۳ پادکست "لام تا کلام" : در این اپیزود درباره «دروغ‌های سفید» در رابطه‌ها صحبت می‌کنیم؛ دروغ‌هایی که برای حفظ آرامش یا جلوگیری از ناراحتی گفته می‌شوند، ولی می‌توانند اعتماد و صمیمیت را در بلندمدت آسیب بزنند. تعریف دروغ سفید و تفاوتش با دروغ‌های بزرگ چیه؟ ریشه‌های روانی و تربیتی این نوع دروغ‌ها چیست؟ چه خطرهای پنهان و اثرات منفی روی رابطه د…

1
Episode 202: دل‌ کندن از گذشته‌ای که هنوز تموم نشده 30:40

2M ago30:40

30:40

اپیزود ۲۰۲ پادکست "لام تا کلام" : توی این اپیزود از پادکست “لام‌ تا‌ کلام”، سولماز درباره‌ رها کردنِ گذشته، سوگ ناتمام، وابستگی‌های احساسی، و فرآیند عصب‌روانیِ دل‌کندن صحبت می‌کنه. یاد می‌گیری چطور بدون انکار یا فراموشی، با احترام و درک از گذشته عبور کنی و چطور به خودت اجازه بدی فصل جدیدی شروع بشه. لطفا این اپیزود رو فقط و فقط از طریق اپلیکیشن‌های …

1
Episode 201: ده علامت هشدار قبل از شروع رابطه 30:09

3M ago30:09

30:09

اپیزود ۲۰۱ پادکست "لام تا کلام" : هی وارد رابطه میشی و دقیقاً به خاطر همون چیزایی که از اول دیدی و دقت نکردی یا تحقیق نکردی رابطه به هم می‌خوره؟ یا تو رابطه ای و خیلی جاها در آزاری و می‌تونستی با تحقیق و دقت و بررسی جلوی ضرر دیدن رو بگیری ولی نگرفتی؟ توی این اپیزود من راجع به ۱۰ مورد که قبل از وارد شدن به یه رابطه جدی حتما باید در نظر بگیری به تفصی…

1
161 Moftbar Poker Podcast Casino Dealer 32:41

3M ago32:41

32:41

https://linktr.ee/radi_shark آموزش پوکر حرفه ای کاری از مؤلف كتاب حكايت مفتبري Click the link below to download the very first poker book in Farsi : t.me/moftbar ( آرشیو کارهای آموزشی روی تلگرام) کانال رسمی اخبار مفتبر روی تلگرام @moftbarnews کانال ویدیوی آموزشی مفتبر روی یوتیوب https://youtube.com/@Moftbar?si=4lJ4zBPGm-OkMQZK APPLE iTunes PODCAST …

1
اپیزودهای پرطرفدار لام تا کلام 1:16

3M ago1:16

1:16

سولماز توی این اپیزود ، توصیه کرده تا هفته دیگه این سه تا اپیزود دیگه رو گوش بدین. اینجا برامون بنویس که کدوم اپیزودها برات جالب‌تر و مورد علاقته؟ Episode 73: بازی شطرنج Episode 121: آینده جعلی Episode 124: چرا می‌ترسیم؟ لینک ۳۰ دقیقه بی فیلتر با سولماز اگه تو هم می‌خوای با من مکالمه رایگان داشته باشی سفارش کتاب "نقش درون" کانال تلگرام سولماز برقگی…

1
Episode 200: دویست فقط یک عدد نیست 16:03

3M ago16:03

16:03

اپیزود ۲۰۰ پادکست "لام تا کلام" : این فقط یک عدد ساده نیست! من و تواز کجا شروع کردی؟ چه راهیی رو باهم اومدیم؟ و قراره به کجا بریم؟ لطفا این اپیزود رو فقط و فقط از طریق اپلیکیشن‌های پادگیر مثل “کست‌باکس”، “یوتیوب” “اسپاتیفای” و “اپل پادکست” گوش کنید. لینک ۳۰ دقیقه بی فیلتر با سولماز اگه تو هم می‌خوای با من مکالمه رایگان داشته باشی سفارش کتاب "نقش در…

1
160 Poker Moftbar Poker Podcast radi_shark 19:55

3M ago19:55

19:55

1
159 Athens Poker Moftbar Poker Podcast radi_shark 18:41

3M ago18:41

18:41

159 live Poker Moftbar Poker Podcast radi_shark Athen https://linktr.ee/radi_shark Moftbar Poker Podcast by radi_shark Telegramm ➡️➡️➡️ @Moftbar PODCAST LINK: https://rb.gy/tij88q YouTube : https://youtube.com/@Moftbar Spotify: https://open.spotify.com/show/2on6O9bisu6IQtvhJjUbuQ?si=csi1PvxxR_iObZ3m0z6Lvw…

1
Episode 199: اعتیاد به تایید گرفتن 31:25

3M ago31:25

31:25

اپیزود ۱۹۹ پادکست "لام تا کلام" : زندگی وقتی سخت میشه که ارزش خودت رو فقط از نگاه دیگران ببینی. منتظر لایک باشی، منتظر تحسین باشی، منتظر تایید بقیه باشی... این یعنی اسیرِ تایید گرفتن از دیگران شدی. توی این اپیزود قراره بفهمیم این اعتیاد چطوری شکل می‌گیره، ریشه‌هاش کجاست، پیامدهاش چیه، و با چه تمرین‌هایی می‌تونیم از دستش راحت بشیم. لطفا این اپیزود ر…

1
Episode 198: ترس از رها شدن 23:31

3M ago23:31

23:31

اپیزود ۱۹۸ پادکست "لام تا کلام" : تصور کن هر بار که صدای پیغامش نمیاد یا زنگ نمی‌زنه قلبت تندتر می‌تپه... با خودت میگی نکنه ازم فاصله بگیره؟ نکنه دیگه دوستم نداره؟ ترس از رها شدن مثل یک زخم پنهانه، همیشه همراهته حتی وقتی کسی چیزی نگفته... گاهی اونقدر محکم می چسبی به رابطه که همون چیزی که ازش می‌ترسی واقعی میشه و تنها میشی. توی این اپیزود راجع به نش…

1
چالش‌های رابطه بعد از مهاجرت 2:36

4M ago2:36

2:36

خیلی از ما بعد از مهاجرت با دردهای مشترکی روبه‌‌ رو شدیم: • وقتی عزت‌نفس‌مون زیر سوال میره چون نمی‌دونیم به کجا تعلق داریم. • وقتی اعتماد به‌ نفسمون می‌ریزه چون فکر می‌کنیم به اندازه کافی خوب نیستیم. • وقتی در روابط دوستی، کاری یا عاطفی نمی‌دونیم مرز درست کجاست؛ یا زیادی نزدیک می‌شیم و آسیب می‌بینیم، یا زیادی دور می‌شیم و تنها می‌مونیم. • وقتی حتی …

1
Episode 197: مرز یا دیوار 26:37

4M ago26:37

26:37

اپیزود ۱۹۷ پادکست "لام تا کلام" : چرا بعضی رابطه‌ها با مرزبندی قوی‌تر می‌‌شوند و بعضی‌ها ترک می‌خورند؟ تا حالا شده بخوای مرز بذاری ولی طرف مقابلت فکر کنه داری قهر می‌کنی؟ مثلا خیلی ساده بخوای بگی من الان خسته‌ام، اما اون حس کنه تو داری رابطه رو خراب می‌کنی. بعد از مهاجرت این چالش‌ها چندین برایر هم میشن. یه مرز میتونه رابطه رو نجات بده. اما یه دیوار…

1
Episode 196: اعتیاد به کنترل 34:53

4M ago34:53

34:53

اپیزود ۱۹۶ پادکست "لام تا کلام" : می‌دونی یکی از سخت‌ترین کارهایی که بعضی از ماها اصلا بلد نیستیم چیه؟ رها کردن! ما فکر می‌کنیم اگه همه چیز رو کنترل کنیم، حال و روزمون بهتره و در امنیت زندگی می‌کنیم. اما واقعیت اینه که هر چی بیشتر فشار میاریم، بیشتر از آرامش و رابطه های سالم دور میشیم. توی این اپیزود، من راجع به این صحبت می‌کنم که چرا به کنترل معتا…

1
Episode 195: سوگ‌های خاموش 34:39

4M ago34:39

34:39

اپیزود ۱۹۵ پادکست "لام تا کلام" : وقتی میگیم ‌سوگ، بیش‌تر ما یاد مرگ می‌افتیم. اما واقعیت اینجاست که سوگ فقط مرگ نیست. سوگ می‌تونه پایان یک دوستی باشه، می‌تونه جدایی از عشقی باشه که روزی، همه چیزت بوده. می‌تونه از دست دادن شغل، رویا، و خیلی چیزای دیگه باشه. و سخت ترین قسمت این ماجرا اینه که هیچکس برای این مدل سوگ‌ها بهت تسلیت نمیگه. توی این اپیزود،…

1
Episode 194: داستان زنی که افتخارش اینه تن‌فروشی نکرده 40:06

4M ago40:06

40:06

اپیزود ۱۹۴ پادکست "لام تا کلام" : توی این قسمت قراره "۳۰ دقیقه بی فیلتر با سولماز" رو بشنویم. من با دختری حرف می‌زنم که از همون نوجوانی، زندگی بهش مجال نفس کشیدن نداده. قصه‌ش با قمار پدر شروع میشه و با ازدواجی اجباری ادامه پیدا می‌کنه. بین فرار با نوزاد، پیدا شدن دوباره، مهاجرت غیر قانونی و حالا در سی‌سالگی به دنبال رابطه عاطفی و پناه برای خودش و ف…

1
Episode 193: فرهنگ به چه کار می آید 23:03

5M ago23:03

23:03

اپیزود ۱۹۳ پادکست "لام تا کلام" : گاهی وسط شلوغی زندگی، یه شعر، یه آهنگ، یا حتی یه تابلوی قدیمی میتونه ما رو متوقف کنه و یادمون بیاره، که هنوز زیبایی، امید، و معنا تو دنیا وجود داره. توی این اپیزود، من با استفاده از “هشت نیروی پنهان فرهنگ” که تو کتاب “فرهنگ به چه کار می آید” نوشته آلن دوباتن در موردشون صحبت شده، براتون توضیح میدم چطور فرهنگ می‌تونه…

1
Episode 192: بمباران عشق/ خرده نون پاشیدن 30:01

5M ago30:01

30:01

اپیزود ۱۹۲ پادکست "لام تا کلام" : اولش مثه رویاست! پیام های پشت سرهم، تعریف‌های زیاد و توجه زیادتر، اما یهو همه چی سرد میشه، قطع میشه یا تبدیل میشه به دونه دونه پیغام‌های گنگ که فقط تو رو نگه میداره. آیا این عشق واقعیه؟ یا فقط یه بازی روانیه؟ توی این اپیزود، میریم‌ سراغ دو الگوی خطرناک در رابطه. “Love Bombing” یا “بمباران عشق”، “Bread Crumbing” یا …

1
Episode 158. Moftbar Poker Podcast by radi_shark 29:10

5M ago29:10

29:10

Poker Hand Analysis آموزش فارسی و تحلیل دست پوکر - All-In Strategy | Moftbar Podcast by radi_shark Moftbar Poker Podcast 158- radi_shark | تحلیل دست [تلگرام ➡️ @Moftbar] Moftbar Poker by radi_shark آموزش پوکر حرفه ای آن را که خلق نیکوست تنها نمیگذارند کی بی حریف ماند رندی که خوش قمار است Poker hand analysis https://linktr.ee/radi_shark Telegramm ➡️…

1
Episode 191: سندرم آشیانه خلوت 26:19

5M ago26:19

26:19

اپیزود ۱۹۱ پادکست "لام تا کلام" : سندرم آشیانه خلوت وقتی بچه ها میرن، فقط خونه ساکت نمیشه، یه جایی توی دل آدم‌ها هم خالی میشه. نه صدای در زدن هست، نه بحث‌های صبحگاهی، نه نگرانی برای امتحان فردا. بعضیا بهش میگن “آزادی” بعضیا هم بهش میگن “تنهایی”. ما بهش میگیم آشیانه خلوت! توی این اپیزود، درباره اون سکوتی صحبت می‌کنیم که بعد از رفتن، مهاجرت، یا ازدوا…

1
Episode 190: یائسگی 22:51

5M ago22:51

22:51

اپیزود ۱۹۰ پادکست "لام تا کلام" : یائسگی یا Menopause برخلاف عقیده عوام، فقط قطع شدن پریود نیست. وقتیه که از خودت می‌پرسی: یعنی من هنوز زنم؟! وقتیه که بدنت عوض می‌شه، صمیمیت، رابطه، حتی تصویرت از خودت زیر و رو می‌شه. ولی این یک پایان نیست. وقتشه خودت رو دوباره توصیف کنی، تعریف کنی، از نو لمس کنی و از نو زندگی کنی. این اپیزود، صدای زن‌هایی‌ست که سکو…

1
Episode 189: عزت‌نفس و زخمی که دیده نمیشه 19:08

6M ago19:08

19:08

اپیزود ۱۸۹ پادکست "لام تا کلام" : تا حالا شده احساس کنی داری نفس میکشی، ولی انگار چیزی تو گلوت گیر کرده؟ یه بغض ناپیدا، یه فشار مداوم روی قفسه سینه، سنگینی‌ای که با هیچ استراحتی سبک نمیشه. توی این اپیزود، درباره لحظه هایی صحبت می‌کنم، که انگار زندگی یه چیزی رو برای تو کم گذاشته. درباره مواقعی که تو تلاش میکنی، ادامه بدی و ارزشمند باشی، “عزت نفس” و …

1
157 High Rake Situation Poker Moftbar Poker Podcast by radi_shark 18:40

5M ago18:40

18:40

157 Poker Moftbar Poker Podcast by radi_shark High Rake Situation https://linktr.ee/radi_shark Moftbar Poker Podcast by radi_shark Telegramm ➡️➡️➡️ @Moftbar PODCAST LINK: https://rb.gy/tij88q YouTube : https://youtube.com/@Moftbar Spotify: https://open.spotify.com/show/2on6O9bisu6IQtvhJjUbuQ?si=csi1PvxxR_iObZ3m0z6Lvw…

1
156 Poker Moftbar Poker Podcast radi_shark Monkey 3Betting 25:20

5M ago25:20

25:20

156 Poker Moftbar Poker Podcast Monkey 3Betting https://linktr.ee/radi_shark Moftbar Poker Podcast by radi_shark Telegramm ➡️➡️➡️ @Moftbar PODCAST LINK: https://rb.gy/tij88q YouTube : https://youtube.com/@Moftbar Spotify: https://open.spotify.com/show/2on6O9bisu6IQtvhJjUbuQ?si=csi1PvxxR_iObZ3m0z6Lvw

1
Episode 188: استاندارد دوگانه 30:53

6M ago30:53

30:53

اپیزود ۱۸۸ پادکست "لام تا کلام" : استاندارد دوگانه اگه “تو” دیر جواب پیغامم رو‌ بدی، لابد دیگه برات مهم نیستم. اما اگه “من” دیر جواب بدم، خب ببخشید! واقعا خسته بودم، خوابم برده! چند بار تو زندگیت یه خط‌کش داشتی برای بقیه، یه خط‌کش دیگه برای خودت! یا به عکس! خودتو له کردی، ولی بقیه رو راحت بخشیدی؟ توی این اپیزود میریم سراغ “استانداردهای دوگانه”. وقت…

1
Episode 187: ترومای جمعی 25:11

6M ago25:11

25:11

اپیزود ۱۸۷ پادکست "لام تا کلام" : ترومای جمعی توی این اپیزود باهات درباره‌ی زخمی حرف می‌زنم که فقط مال یک نفر نیست. زخمی که گاهی بی‌صدا، اما عمیق، توی وجود یک ملت ریشه می‌گیره. اگه تا حالا حس کردی بی‌قراری، اضطراب یا خشم توی بدنت موج می‌زنه بدون اینکه دلیل مشخصی داشته باشه، شاید درگیر ترومای جمعی شده باشی. توی این قسمت از نشونه‌هایی مثل نشخوار ذهنی…

1
Episode 186: اشتباه کوچک، اعتبار بزرگ 17:17

6M ago17:17

17:17

اپیزود ۱۸۶ پادکست "لام تا کلام" :اشتباه کوچک، اعتبار بزرگ توی این اپیزود، راجع به مواقعی باهات صحبت می‌کنم، که به آدم‌هایی اعتماد کردی، که دوستشون داشتی، یا فکر می‌کردی قابل اعتماد هستند و بعد اعتمادت خدشه دار شدهو اعتبارت از بین رفته. خطاهای شناختی رایج و مهم رو معرفی می‌کنم و‌ چندین راهکار کاربردی بهت میگم که کمکت می‌کنه از این خطاهای شناختی فاصل…

1
Episode 185: زندگی در سایه جنگ 18:27

6M ago18:27

18:27

اپیزود ۱۸۵ پادکست "لام تا کلام" : زندگی در سایه جنگ تا این روزها، همه‌مون، ناخوداگاه منتظر شنیدن خبرهای بدیم. ذهنمون ولمون نمیکنه. دائم داره برامون سناریو می‌سازه. برای همینه که توی این اپیزود ، از ترسی صحبت می‌کنم که اسم نداره، ولی همه جا هست. بی‌قراریِ نبودن قطعیت، نشخوار فکری، و آینده ای که هی داره ما رو بیشتر میت‌رسونه. و از همه مهم‌تر چی‌کار م…

1
Episode 184: باج دهی عاطفی 16:40

7M ago16:40

16:40

اپیزود ۱۸۴ پادکست "لام تا کلام" : باج دهی عاطفی تا حالا شده یه لطف بزرگ یا یک فداکاری عاطفی به جای حس خوب بهت احساس خشم، خستگی و دلخوری پنهان بده؟ شاید اون چیزی که فکر می‌کردی محبته در واقع باج دهی عاطفی بوده. ما از ترس تنهایی، تایید نشدن یا ترک شدن کاری رو می‌کنیم که ظاهر عاشقانه داره ولی در واقع باعث فرسودگی روانی ما میشه. توی این اپیزود مرز باری…

1
Episode 183: بخشش یا فراموشی؟ 20:39

7M ago20:39

20:39

اپیزود ۱۸۳ پادکست "لام تا کلام" : بخشش یا فراموشی؟ گاهی فکر می کنی بخشیدی ولی یه جمله، یه بو، یه یادآوری کل زخمت رو زنده می کنه! شاید اون لحظه‌ست که متوجه میشی که دردت رو زیر فرش قایم کردی نه این که واقعا بخشیده باشی. توی این اپیزود درباره تفاوت فراموش کردن با بخشش واقعی حرف می زنم. این که چرا خیلی وقت‌ها فقط رد میشیم نه این که درمان بشیم؟ اگه هنوز…

1
Episode 182: کوچینگ یا تراپی؟ 34:47

7M ago34:47

34:47

اپیزود ۱۸۲ پادکست "لام تا کلام" : کوچینگ یا تراپی؟ یک تراپیست و مشاور خوب چه خصوصیت‌هایی باید داشته باشه؟ چه کارهایی رو باید بکنه و چه کارهایی رو نباید انجام بده؟ از کجا بفهمم که آیا مشاور خوبی رو انتخاب کردم یا باید بلافاصله جلسات رو متوقف کنم؟ تفاوت کوچینگ و تراپی چیه؟ به این اپیزود گوش کن تا جواب همه این‌ سوال‌ها رو پیدا کنی. ناگفته‌های چالش های…

1
Episode 181: پرسش و پاسخِ تولد 37:18

7M ago37:18

37:18

اپیزود ۱۸۱ پادکست "لام تا کلام" : پرسش و پاسخِ تولد! توی این اپیزود به یک سری از سوا‌ل‌ها و چالش‌های شما جواب دادم.برای مثال: بعد از چه مدتی رابطه جنسی رو به رابطه عاطفی اضافه کنیم؟ چطور نظم و دیسیپلین داشته باشیم؟ با آزار کلامی فرزندمون در مدرسه چه کنیم؟ در برابر آزار فیزیکی و روانی والدین چه پاسخی بدیم؟ چطور هوش اجتماعی خودمون رو بالا ببریم؟ این …

1
Episode 180: با والدین سمی چی کار کنیم؟ 25:18

8M ago25:18

25:18

اپیزود ۱۸۰ پادکست "لام تا کلام" : با والدین سمی چی کار کنیم؟ تو این اپیزود می‌خوام قصه یک زن و مرد رو براتون بگم که با عشق یا شاید هم یکم فشار سنت ازدواج کردند، بعد تصمیم گرفتند که بچه‌دار بشن چون می‌خواستند پایه‌های خانواده رو محکم نگه دارند یا چون واقعا دوست داشتند بچه دار بشن. برای اون بچه سقف ساختند، لباس خریدند، غذای گرم فراهم کردند و به مدرسه…

1
Episode 179: عشق یا عادت؟ 18:55

8M ago18:55

18:55

اپیزود ۱۷۹ پادکست "لام تا کلام" : عشق یا عادت؟ یه وقتایی نه دیگه دلت تنگ میشه نه از دیدنش ذوق میکنی؟ فقط هست! فقط باهاشی... به نظرت این اسمش عشقه؟ یا فقط عادتیه که ترس از تنهایی نمیذاره ولش کنی؟ توی این اپیزود به تفاوت عشق و عادت می‌پردازیم. تعاریفشون رو بهتون میگم، نشونه‌های هر کدوم رو میگم و یک سری راهکار که از عادت به عشق برسی یا تکلیف عادت رو ب…

1
Episode 179: اپیزود موقت تولد بازی 1:17

8M ago1:17

1:17

اپیزود ۱۷۹ پادکست "لام تا کلام" : اپیزود موقت تولد بازی این اپیزود یک پیام کوتاه و موقتیه. روز پنج‌شنبه، ۵ خرداد که میشه ۲۶ می ۲۰۲۵، "لام تا کلام" ۴ساله میشه! ۴سال پر از حرف، داستان، تجربه و همراهی شما. طبق سنت همیشگیمون، قراره یک اپیزود ویژه‌ی پرسش و پاسخ داشته باشیم. پس ازتون خواهش می‌کنیم سوال‌هاتون رو که دوست دارید توی این اپیزود بهشون بپردازیم…

پادکست هایی که ارزش شنیدن دارند

پادکست های Coaching

پادکست هایی که ارزش شنیدن دارند

راهنمای مرجع سریع