بهترین پادکست های Wellness (2025)

1
به دنبال هیچ :حقایقی پیرامون مواد روانگردان نوظهور 1:11:29

3d ago1:11:29

1:11:29

Send us a text این اپیزود با دکلمه ی شعر " حریق خزان " سروده ای از زنده یاد فریدون مشیری آغاز می شود که از تاراج باد ، برگی که می سوزد ، می‌ریزد ،می‌میرد و جامی که سزاوار هزاران افرین است و بر سنگ می خورد می گوید و از "دویدن به دنبال هیچ " شکایت دارد . در بخش اصلی اپیزود به این سوال مهم پاسخ داده می شود که چرا غالبا تصور می کنیم بین مصرف مواد روانگ…

1
ریز موج‌ها/۲:‌گفت‌وگو با منیژه رامزی 51:13

9d ago51:13

51:13

گفت‌وگو با منیژه رامزی منیژه رامزی، نویسنده، پژوهش‌گر و یکی از زنانی است که دغدغه‌ی عدالت، آزادی و برابری دارد و در این زمینه کارهای فراوانی انجام داده‌ است. او در این گفت‌و‌گو مسیر زیسته‌ و تجربیات‌اش را روایت می‌کند. همچنین، از کتاب اخیرش «تا امر ثانی؛ حقایق ناگفته از مقاومت زنان افغانستان برای آزادی» سخن می‌گوید.…

1
حاشیه نشینی:زندگی در جوار گودهای زباله 46:32

23d ago46:32

46:32

Send us a text فصل ششم پادکست نوش دارو با صدای روزنامه نگار پیش کسوت حوزه محیط زیست سرکار خانم الهه موسوی آغاز میشود که می پرسد «زندگی در جوار زباله سوزها چه پیامدی بر سلامت مردم جهان داشته است ؟» شاید می داند مطالعه ای روی سلامت مردم ابن سرزمین در رابطه با اسیب های سلامت زباله سوز های نا ایمن ندرتا صورت می گیرد . این بار دیگر اپیزود ۶۱ را باسروده …

1
زباله سوزها : حافظان طبیعت یا قاتلان خاموش 51:32

1M ago51:32

51:32

Send us a text اپیزود شصتم از پادکست نوش دارو با سروده ای از زنده یاد هوشنگ ابتهاج (سایه ) آغاز میشود و در ادامه پاسخی دارد مبسوط به سوالات متعدد خبرنگار محترم سلامت نیوز سرکار خانم الهه موسوی در خصوص ایمنی و اسیب های احتمالی ناشی از بکار گیری زباله سوزهای استاندارد یا غیر استاندارد در روستاها ، شهر ها یا هرجای دیگر در سرزمین عزیزمان ایران . خانم م…

1
عطاری :سنت یا فریبکاری ؟ 1:14:28

1M ago1:14:28

1:14:28

Send us a text این اپیزود با سروده ای از زنده یاد احمد شاملو آغاز می شه و در ادامه به تاثیر موج سنگین گذر زمان بر عملکرد هزاران عطاری در سطح کشور از دیدگاه تاثیراتشان بر سلامت مردم کشور می پردازه . رویکرد این اپیزود به سمت و سوی ان گروه از عطاری هایی نیست که زردچوبه، فلفل، دارچین، آویشن، گلپر و رازیانه و.عرقیجات و روغن ه جزء پرفروش ترین کالاهاشونه …

1
ایران پیر می شود 1:00:35

2M ago1:00:35

1:00:35

Send us a text اپیزود ۵۸ از پادکست نوش دارو به بهانه گذر از روز جهانی سالمندی منتشر می شود و نگاهی دارد به ساده ترین و ملموس ترین ابعاد زندگی سالمندان در سراهای سالمندی … سراهایی به وسعت یک روستا ،به وسعت یک شهر ،به وسعت یک کشور ،به وسعت کشوری که دارد پیر می شود ….. ایران کشوری است که با سرعتی حیرت انگیز تر از سرعت رشد سالمندی در جهان دارد پیر می ش…

1
ریز موج‌ها/۱:‌گفتگو با حمیرا قادری 1:06:25

2M ago1:06:25

1:06:25

حمیرا قادری، نویسنده، پژوهش‌گر و کنش‌گر حقوق زنان، از تجربه‌های زیسته‌ی خود و نسل‌اش روایت می‌کند؛ از قصه‌ها و غصه‌هایی که در دل تاریخ افغانستان جا مانده‌اند. او از نخستین دوره‌ی سلطه‌ی طالبان، بازگشت دوباره‌ی این گروه و نقش و اهمیت ادبیات در زمانه‌ی خفقان و امکان‌های رهایی در چنین شرایطی سخن می‌گوید. این گفت‌وگو در اکتوبر 2024 ضبط شده است.…

1
پنجره ای به سالن های زیبایی مدرن 1:00:49

2M ago1:00:49

1:00:49

Send us a text اپیزود 57 نوش دارو ، صبح روز دوشنبه هفتم مهر ماه با شعری از زنده یاد سایه شروع می شود و از معجره ی عشق در تاب اوری هایمان می گوید : ای عشق همه بهانه از توست من خامشم این ترانه از توست شعرسایه ، مصداق روزهایی است که با وجود شروع دوباره ی تحریم ها ، فعال شدن مکانیسم ماشه و احتمال وقوع اتفاقات ، با چاشنی تهدیدها و ترس ها، نیروی عشق همچن…

1
سخن زن/۴۰: پیامدهای ممنوعیت‌های طالبان: افسرده‌گی و اعتیاد در میان زنان 1:25:25

2M ago1:25:25

1:25:25

پس از تسلط دوباره طالبان بر افغانستان و اعمال محدودیت‌های دست و پاگیر بر تمام جنبه‌های زنده‌گی زنان مشکلات صحت روان در میان زنان و دختران افغانستان افزایش یافته است. در مدت نزدیک چهار سال تسلط طالبان، زنان از همه حقوق خود محروم شده و روزهای دشواری را در چهار دیواری خانه‌ها سپری می‌کنند. گزارش‌های متعدد و به خصوص گزارش اخیر بخش زنان سازمان ملل نشان …

1
زندگی با ناخن های رنگی 1:02:01

3M ago1:02:01

1:02:01

Send us a text این اپیزود جستاری است پیرامون هزینه ای که ما زن ها بابت زیباشدن ،زیباتر شدن و حتی بابت زیبا باقی ماندن با انتخاب محصولات ارایشی با پایداری طولانی مدت می پردازیم برای رسیدن به پاسخ این سوال مهم : What is the price of beauty ? اپیزود را با سروده ای از زنده یاد قبصر امین پور اغاز می کنم و در ا‌‌دامه حقایقی می شنوید پیرامون نگاه برخی از …

1
سموم ابدی 44:27

3M ago44:27

44:27

Send us a text این اپیزود با سروده ای از جاودانه فروغ فرخ زاد اغاز می شود و‌ در ادامه صحبتی در باب فناپذیری ما ادم ها و فنا ناپذیری سموم دست ساز ما که به انها سموم ابدی یا forever chemicals گفته می شود . صدای مهمان :سارا ابراهیمی ( شاعر ) @sara_ebrahimi_f طرح ,متن و اجرا سپیده اربابی بیدگلی اینستاگرام : @sepideh_Arbabi_Bidgoli @Noushdarou.podcast ا…

1
زیر تیغ تیزآفتاب 1:06:23

4M ago1:06:23

1:06:23

Send us a text اپیزود ۵۴ از پادکست نوش دارو روایتی است کوتاه درباره ی اهمیت حفاظت از خشونت خورشید در روزها و ساعت های خاص شبانه روز ! روایتی که به بهانه ی انتشار اخبار این روزها ی سال و قرارگرفتن اکثر نقاط کشور در معرض سطوح بسیار خطرناک (محدوده ی بنفش ) تشعشعات فرابنفش منتشر میشود . این اپیزود با شعر « دلم هوای افتاب می کند » سروده ای از زنده یاد س…

1
سالهای بی قراری 1:00:34

5M ago1:00:34

1:00:34

Send us a text این اپیزود با سروده ای از زنده یاد قیصر امین پور در باب « نرسبدن ها » شروع می شود و در ادامه تلاش می شود تا برای شما روایتی در خصوص ارتباط بین نرسیدن ها ،،ارتباط بین شکست ها ،بی تابی ها ،سوگ ها ،دردهای بی درمون و بی قراری ها با افزایش خطر وقوع انواع سرطان ها توصیف شود با تلاشی نا کارآمد در جهت ذکر مکانیسم ها ی مولکولی ساده سازی شده و…

1
بارداری های ناکام 59:58

5M ago59:58

59:58

Send us a text در این اپیزود حقایق و تجربیاتی تلخ در خصوص سقط های جنین درمانی و غیر درمانی را می شنوید . شنیدن این اپیزود می تواند برای همه ی افراد بخصوص برای افراد دارای تجربه ی بارداری های ناکام دلچسب نباشد ! متن ، طرح و اجرا: دکتر سپیده اربابی اینستاگرام : @sepideh_Arbabi_Bidgoli @Noushdarou.podcast ایمیل : [email protected] اگر از محتوی خ…

1
زندگی در زندان های نامرئی 46:55

5M ago46:55

46:55

Send us a text این اپیزود روایتی است درباره خشونت های خانگی به بهانه ی تکرار غم انگیز قتل ناموسی در سرزمین ما مردم ماتم زده ….. در این اپیزود پیوندهای ازدواج سمی در خانه های نا امن یا همان زندان های نا محسوس به پیوند های سمی ترکیبات خارجی با تارگت های پاسخ دهنده ی در محیط بدن تشبیه شده .در ادامه ی داستان این اپیزود خواهید شنید که چطور این دو روند (…

1
رنج تنهایی 1:12:47

5M ago1:12:47

1:12:47

Send us a text اولین اپیزود تابستانی نوش دارو با شعر " در آبهای سبز تابستان " سروده ی فروغ فرخ زاد آغاز می شود و در ادامه نگاهی دارد به برخی از جنبه های زندگی آدم های تنها انهم از نوع آدم های تنهای بدون یار .......... اگرشما مخاطب بدون یار و تنهای این اپیزود باشید یا اگر درتماس دائمی و اجباری یا اختیاری با آدمهای بدون یار بعنوان یکی از زیر گروه های…

1
سخن زن/۳۹: همه پناه‌جو، همه زخمی؛ روایت یک دختر مهاجر از مرزهای مرگ و امید 13:45

6M ago13:45

13:45

گریه‌ کودکی مکان‌مان را لو داد. دستگیر شدیم. از نیمه‌شب تا سه صبح، زیر برف و سرما ایستادیم. صدای گریه‌ کودک گم‌شده، دل شب را می‌درید. مادرها دنبال فرزندان‌شان می‌گشتند. پولیس بالای سرمان اسلحه گرفته بود؛ چشم‌ها پر اشک، لب‌ها بسته، پاها بی‌جان. یکی از ماموران مردی را زیر برف با مشت و لگد می‌زد. زار زدم، فریاد کشیدم: «بس است، لطفاً!» اما گوش کسی بدهک…

1
اعتیاد به پورنوگرافی 57:15

6M ago57:15

57:15

Send us a text اولین اپیزود از فصل پنجم پادکست نوش دارو با سروده ای از زنده یاد احمد شاملو آغاز می شود ‌و در ادامه جنبه های ساده و پیچیده ای از تاثیرات اشکارو پنهان مواجهه با صنعت پورن و پورنوگرافی بر سلامت جسم و جان را دراین روزگار غریب شما نازنینان می شنوید. اعتیاد به پورنوگرافی در، زنان، اعتیاد به پورنوگرافی در مردان، مواجهه های تصادفی کودکان، و…

1
زندگی در بدنی اغراق شده 57:00

6M ago57:00

57:00

Send us a text این اپیزود با غزلی از حافظ شیرازی آغاز می شود . شما در ادامه مطابی در خصوص مداخله های زیبایی ضروری و غیر ضروری ، روش های تهاجمی و غیر تهاجمی زیبایی و نهایتا تجربه ی زیبایی های سمی و غیر سمی و زندگی در بدن های اغراق شده و بدن های طبیعی را می شنوید . موضوع این اپیزود انتخاب و یا احتراز از روشهای غیر علمی و اسیب رسان زیبایی و لاغری بعنو…

1
سخن زن/۳۸: زن و رنج چند بعدی 10:08

6M ago10:08

10:08

زن و رنج چند بعدی؛ «دوازده سال زیر انواع شکنجه و ظلم شوهرم مقاومت کردم» مروه نیز جز همان زنان است؛ زنی که پس از دوازده سال ازدواج‌ هنوز نمی‌داند برای جدایی از شوهرش به کجا مراجعه کند و چگونه خواهان حق خود شود؛ زیرا هر بار که حرفی از جدایی و طلاق برده نه‌تنها شوهرش، بلکه خانواده‌اش نیز او را ترسانده و گفته‌اند که طلاق کار ساده‌ای نیست. اگر او خواستا…

1
نانو فناوری یا شبحی از فناوری 1:12:39

7M ago1:12:39

1:12:39

Send us a text این اپیزود نگاهی دارد به موضوع برخی شایعات و واقعیتها در خصوص اثر بخشی و ایمنی نانو موادی که روز به روز بیشتر دارند در زندگی ما رسوخ پیدا می کنند. برای توصیف واقعیت ها از بخش هایی از پنل کاربرد فناوری نانو در دارورسانی که در فارمکس خاورمیانه برگزار شد استفاده شده و برای توصیف شایعات نگاه شخصی و غیر سازمانی دبیر سابق کمیته نانو فناوری…

1
سخن زن/۳۷:‌ناموس‌پنداری زنان؛ سنتی مقدس یا توجیهی برای زن‌کشی؟ 2:03:22

7M ago2:03:22

2:03:22

ناموس‌پنداری زنان؛ سنتی مقدس یا توجیهی برای زن‌کشی؟ ناموس‌پنداری زنان یکی از ابزارهای نیرومند و پنهان مردسالاری است؛ نیروی که نه‌تنها از طریق کنترل و تملک بدن زن، بلکه از رهگذر تقدیس زن به‌عنوان «ناموس»، نظم مردمحور را بازتولید و تقویت می‌کند. در افغانستان، ناموس‌‌پنداری به مفهومی بدل شده است که سالانه صدها زن را قربانی می‌گیرد، بی‌آن‌که جامعه آن ر…

1
سخن زن/۳۶:‌ دختران روستا و آرزوهای ممنوعه 8:35

7M ago8:35

8:35

دختران روستا و آرزوهای ممنوعه او دیگر یازده‌ساله شده بود و مثل دیگر دختران حق رفتن به مکتب را نداشت و نمی‌توانست درس بخواند و داکتر شود. باید آرزوها و رویاهایش را کنار می‌گذاشت؛ چون حق آرزو کردن را نداشت. می‌گفتند همین که خواندن و نوشتن را یاد گرفتید، کافی است. دیگر بزرگ شده‌اید و باید حجاب کنید و از مردها رو بگیرید. پس از این حرف‌ها، آن‌قدر ناامید…

1
سخن زن/۳۵: تجربه تلخ دو بار زنده‌گی زیر پرچم طالبان 8:35

8M ago8:35

8:35

زنده‌گی برای ما تیره و تار شده بود. هر روز و شب آوازه می‌شد که قرار است جنگ‌جویان طالبان به قریه‌ها برسند و دختران جوان را با خود ببرند. مردان قریه ما از ترس ربوده شدن ناموس‌شان توسط افراد طالبان دختران را گروه گروه داخل موترهای «تیلری» می‌کردند و از یک قریه به قریه دیگر انتقال می‌دادند. این کار تا چندین هفته ادامه داشت و از این طریق، مردان موفق می…

1
درد بی درمون درد خشونت 44:37

8M ago44:37

44:37

Send us a text این اپیزود با شعر " درد نام دیگر من است " سروده ی زنده یاد قیصر امین پور آغاز می شود و در ادامه کلنجاری دارد هدفمند اما سانسور شده برای کنار آمدن با انواع دردهای بی درمون.دردهای ناشی از تجربه ی انواع خشونت یعنی خشونت فیزکی ،خشونت عاطفی ، خشونت زبانی ، خشونت شغلی ، خشونت اجتماعی و ساختاری . این اپیزود روایتی است ناتمام برای درک بهتر ر…

1
پادکست کتاب/۵: عقب‌ماندگی فرهنگی چیست؟ 20:29

8M ago20:29

20:29

عقب ماندگی فرهنگی، چیست؟ آیا در مورد این ترکیب اسمیِ آشنا و پرتکرار،که یک نظریه جامعه‌شناختی نیز است، اندیشیده‌ایم؟ این نظریه از کجا می‌آید و چه دلالت‌هایی را مراد می‌کند؟ فرهنگ چیست، بستر پیدایش آن چیست، چه تعاریفی دارد و جلوه‌های آن چیست؟چه راهکارها و زمینه‌سازی‌هایی می‌توانند به گذار از عقب ماندگی فرهنگی کمک‌کننده باشند؟ در برنامه پنجم پادکست کت…

1
از رایحه تا خاطره 55:38

8M ago55:38

55:38

Send us a text اپیزود 45 پادکست نوش دارو، با شعر "ارغوان " سروده ی زنده یاد هوشنگ ابتهاج( سایه) آغاز می شود و در ادامه به توصیف 7 تفاوت مهم بین شادی و لذت پرداخته می شود و همینطور به نقشی که بوی انسانها یا رایحه های طبیعی و مصنوعی در سلامت جسم و جان می توانند داشته باشند . چگونگی تاثیر بو بر لبخند و چگونگی تاثیر لبخند برهورمون شادی ( سروتونین ) و چ…

1
شادی یا لذت ؟ 45:12

9M ago45:12

45:12

Send us a text این اپیزود با سروده ای از استادشفیعی‌کدکنی با عنوان طفلی به نام شادی آغاز می شود و در ادامه نگاهی دارم به تفاوت های بین مفاهیم شادی و لذت با تمرکز به نقش اختصاصی هورمون شادی /هورمون لذت در ایجاد شادی و لذت . توصیف نقش وجود تعادل در سطح هورمون لذت و توضیح راهکارهایی برای حفظ تعادل هورمون لذت برای بالا بردن کیفیت زندگی، اهدافی هستند که…

1
پادکست کتاب/۴:‌ تفکر انتقادی چیست 24:03

9M ago24:03

24:03

تفکر انتقادی چیست و چه تفاوتی با تفکر معمولی دارد؟ چگونه تفکر انتقادی می‌تواند به ما در تشخیص اطلاعات درست از نادرست کمک کند؟ مولفه‌های اصلی تفکر انتقادی کدامند و چگونه می‌توانیم آن‌ها را در زندگی روزمره به کار بگیریم؟- چه موانع و چالش‌هایی در مسیر تفکر انتقادی وجود دارد و چگونه می‌توان بر آن‌ها غلبه کرد؟…

1
خونه نشینی : با نگاهی به رادون مهاجمی چراغ خاموش از کف و سقف و ترک های هرخانه 49:03

9M ago49:03

49:03

Send us a text این اپیزود با شعر " خانه ام ابری است " سروده ای از زنده یاد نیما یوشیج شروع می شود و درادامه با تشریح دلیل ابتلا به سرطان ریه ، لوکمی ، بیماری های تنفسی و سایر اختلالات و مرگ و میر ناشی از آن علی رغم خانه نشینی ، علی رغم احتراز ازمصرف سیگار و دخانیات و رعایت کامل دستورالعمل های سبک زندگی سالم در یک فرد جوان و سالم ،به اسیب های ناشی ا…

1
پادکست کتاب/۳: بد و بدتر در برابر مسوولیت، اخلاق و مقاومت 23:53

9M ago23:53

23:53

بد و بدتر در برابر مسوولیت، اخلاق و مقاومت آیا شنیده‌اید که می‌گویند در موقعیت میان انتخاب بد و بدتر، انتخاب کردن بد کم‌تر، درست‌تر است؟ آیا اتفاق افتیده است که در دو راهی انتخاب به گزینه‌ای فکر کرده باشید که نتایج آن کمتر خطرناک و آسیب‌زا است؟ برای شما در چه شرایط و ساحتی این اتفاق افتاده است؟ اگر در یک چنین شرایطی، بد کم‌تر را انتخاب کرده‌ایم، دن…

1
ترس و غم و وسواس 59:18

9M ago59:18

59:18

Send us a text این اپیزود روایتی دارد درباره ی اختلال وسواس فکری-عملی، یا اختلال وسواسی-جبری یا Obsessive-Compulsive Disorder (OCD) که با شعری سروده ی محمد اقبال لاهوری، در باب حسرت و وسواس خاک برای تبدیل شدنش به الماس در یک معدن آغاز می شود و در ادامه درباب خوف و غم و وسواس ، خاک و الماس با یکدیگر گپ می زنند در این اپیزود به شایعاتی درباره ی اختلا…

1
بی خوابی ها 1:03:08

10M ago1:03:08

1:03:08

Send us a text اپیزود ۴۱ ،با سروده ای از زنده یاد سیاوش کسرایی شروع میشود و با سروده ای از نیمایوشیج خاتمه پیدا می کند . در این فاصله شما حقایقی را براساس منابع روز جهان درباره انواع بی خوابی ،شیوع بی خوابی در ما ایرانی ها ،باورهای درست ‌و نادرست در خصوص اصلاح بی خوابی ها ،عواقب بی خوابی های حاد و مزمن و راهکارهای اصلاح اختلالات خواب می شنوید در پس…

1
پادکست کتاب/۲: من می‌اندیشم، پس هستم 30:08

10M ago30:08

30:08

من می‌اندیشم، پس هستم آیا تا به حال به عمق این جمله فکر کرده‌اید؟ آیا به این اندیشیده‌اید که اندیشیدن تنها یک فرآیند ذهنی است یا راهی برای تعریف وجود، هویت، و حتا مسوولیت ما در این جهان؟ یا به عبارت دیگر، اندیشیدن چیست؟ امروز در این برنامه، قصد داریم با هم به این پرسش‌ها نزدیک شویم و ببینیم که اندیشیدن چگونه می‌تواند در زنده‌گی ما معنا بیافریند.…

1
سخن زن/۳۴:‌ نامه‌ای از اسیران به آزاده‌گان 14:19

10M ago14:19

14:19

نامه‌ای از اسیران به آزاده‌گان کلمه خشونت، برای هر کدام ما خیلی آشناست؛ اما امروز در سرزمین کوهستانی به نام افغانستان رنگ دیگری به خود گرفته که تحملش برای هر کدام از دختران چه من باشم در دنیای خموشی و تاریکی و چه تو باشی در دنیای آزاد و آزادی، خیلی نفس‌گیر است. در این دنیای بزرگ و پر از آزادی دلم برای زنده‌گی آزاد پر می‌زند، محدودیت‌ها دورم را حلقه…

1
پادکست کتاب/۱: مساله تقصیر و کارل یاسپرس 32:45

10M ago32:45

32:45

آیا تا به حالا یا گاهی احساس مقصر بودن کرده‌ایم؟ به راستی، ژرفنا و گسترگی مفهوم تقصیر در دایره‌ی فهم و برداشت‌های ما چه ابعادی دارد؟ این مساله از نظر شما چگونه است ؟ امروز، به کتابی از کارل یاسپرس سر زده‌ایم که به این پرسش‌ها پاسخ داده‌است و پیرامون‌ مساله تقصیر، بحث‌ها و تأملات جالب توجهی انجام یافته‌است. پس از شما شنوندگان گرامی می‌خواهیم تا پایا…

1
رشد بعد از ضایعه 53:11

10M ago53:11

53:11

Send us a text این اپیزود را حتما بعد از اپیزود ۳۹ بشنوید ! در این اپیزود مطالبی را دریاره ی تاثیر استرس های سمی دوران کودکی بر رشد فکری و جسمی کودکان و تبعات بلند مدتش تا دوران سالمندی با نگاه ویژه به موضوع سلامت زنان و دختران خواهید شنید . در ادامه انتقال تجربه ای خواهید شنید دریاره ی رشد بعد از ضایعه با تاثیرات کمکی و جادویی هنردرمانی خلاقانه ای…

1
بیرون از حباب کودکانه : روایتی در باره ی تروماهای دوران کودکی و تاثیر بدرفتاری ها 58:12

10M ago58:12

58:12

Send us a text موضوع تروما های دوران کودکی و تاثیرات بلند مدت آن بر جسم وجان کودکان دیروز و بزرگسالان و میانسالان و کهنسالان امروز محور اصلی بحث اپیزود 39 پادکست نوش داروست که دردوقسمت تدوین شده و ادامه ی آن در اپیزود 40 تقدیم میشود . این اپیزودبا دکلمه ی شعر "درد مشترک" سروده ی احمد شاملو آغاز می شود و با شعر "همراه شو عزیز"و با صدای استاد شجریان …

1
سخن زن/۳۳: اجبار به گدایی و بار سنگین فقر بر دوش زنان 15:23

10M ago15:23

15:23

اجبار به گدایی و بار سنگین فقر بر دوش زنان «در این سرمای استخوان‌سوز، در این گوشه‌ تاریک خیابان، صدایم را بشنوید. صدای زنی که سال‌هاست در سکوت، رنج می‌کشد؛ صدایی که از میان ترک‌های دست‌های یخ‌زده‌ام، از قلبی که با امید و ناامیدی می‌تپد، برمی‌خیزد. من، زنی هستم که هر روز، برای لقمه نانی، در این خیابان بی‌رحم، می‌جنگم. هر روز، سرمای زمستان و گرمای تا…

1
بعد از روابط جنسی سمی :حقایقی درباره ی ویروس اچ پی وی 54:51

11M ago54:51

54:51

Send us a text این اپیزود دربرگیرنده اطلاعات جامع ؛ سانسور نشده و ساده ای است در خصوص اهمیت آلودگی به ویروس اچ پی طی روابط جنسی و غیر جنسی که برای نشر عمومی به ویژه برای اطلاع نوجوانان و جوانان تهیه شده است . در این اپیزود راجع به برخی انواع روابط جنسی سمی و پرخطر ،برخی تاثیرات روابط جنسی پر خطر بر آلودگی با اچ پی وی و بیماری های مقاربتی ،برخی از ع…

1
شایعاتی درباره ی واکسن کرونا 1:02:40

11M ago1:02:40

1:02:40

Send us a text آنچه بهانه ی انتخاب اولین اپیزود از فصل چهارم نوش دارو با موضوع پاندمی کرونا شد شنیدن شایعه ای در خصوص کشنده بودن واکسن های کووید در مراسم خاکسپاری دوست و همکار عزیزم سرکار خانم دکتر رویا خسروخاور در قطعه ی نام آوران بهشت زهرای تهران در روز اول دی ماه آنهم ازقول یکی از همکاران حاضر در مراسم بود . این شایعه من را برانگیخت تا در فاصله …

1
سخن زن/۳۲:‌روایت دختر سرباز؛ «هم پدر را از دست دادیم و هم یتیم وطن شدیم» 13:27

12M ago13:27

13:27

روایت دختر سرباز؛ «هم پدر را از دست دادیم و هم یتیم وطن شدیم» چرا زخم‌های کهنه ناسور شدند؟ روزی که کابل سقوط کرد و طالب شادمانه وارد کابل شد، دقیق همان روز برای بار دوم پدرم پیش چشمم کشته شد، آخر آن همه قربانی برای دوباره آوردن طالب بود؟ پدران ما در راه مادروطن سر سپردند و در پایان روز ما هم پدر را از دست دادیم و هم یتیم وطن شدیم،…

1
خستگی بی خستگی: نگاهی به شیوه ای از زندگی درهوای آلوده و سمی 47:52

12M ago47:52

47:52

Send us a text این اپیزود با دکلمه شعر «هوا بس ناجوانمرداته سرد است »از زنده یاد مهدی اخوان ثالث شروع می شود . شما در ادامه این اپیزود ، مطالبی را در رابطه با آلودگی هوا ،تبعات آن بر بدن و پاره ای از روش های کار آمد جهت ، سالم تر ماندن ، دوام آوردن و ادامه ی حیات در هواهای ناپاک و آلوده را می شنوید . نویسنده و راوی :دکتر سپبده اربابی بیدگلی استاد س…

1
سخن زن/۳۱: سفر به واخان؛ دریای آموی دختران ما را می‌بلعد 16:20

12M ago16:20

16:20

سفر به واخان؛ «دریای آمو دختران ما را می‌بلعد» «پدرم می‌گفت که خبررسان آمده و میگه ماه‌بیگم مرده! مادر که از وجودم در کنارش خبر نداشت با جیغ بلندم تکان خورد و بغلم کرد. دیر فهمیدم چرا و چه‌گونه ماه‌بیگم مرد… وقتی داخل خانه‌ ماه‌بیگم شدم، جمع بزرگی از زنان و مردان همسایه نشسته و به یاد او گریه می‌کردند. مادرش با ناله می‌گفت که آه دخترم چه کار کردی؟ …

1
شکفتن یا پژمردن ؟نگاهی به موضوع سلامت جنسی زنان 56:04

12M ago56:04

56:04

Send us a text این اپیزود به عوامل زمینه ای و پاره ای از راهکارهای پیشگیری و درمان سردی و ناتوانی جنسی زنان اختصاص دارد . نویسنده و مجری .دکتر سپیده اربابی بیدگلی ،استاد سم شناسی ،داروشناسی با اشعاری از زنده یاد مهدی اخوان ثالث و دکتر ترانه گازری اینستاگرام : @sepideh_Arbabi_Bidgoli @Noushdarou.podcast ایمیل : [email protected] اگر از محتوی خ…

1
شب های سرد و یخ زده :نگاهی به موضوع ناتوانی جنسی مردان 48:25

1y ago48:25

48:25

Send us a text در این اپیزود مطالبی را خصوص شیوع ،دلایل و راهکار های پیشگیری و درمان ناتوانی جنسی در مردان می شنوید .جایگاه پزشکان ،داروسازان ،روانپزشکان ،سکس تراپیست ها در برخورد با بیمار مبتلا به ناتوانی جنسی ،از جمله موضوعات دیگری است که در این اپیزود به آنها پرداخته شده است و همینطور نقدی مختصر بر قسمتی کوتاه از فیلم بلند "کیک محبوب من" از زاوی…

1
سخن زن/۳۰: ۱۶ روز نارنجی با زنان؛ آخرین روز مکتب 21:11

1y ago21:11

21:11

۱۶ روز نارنجی با زنان؛ آخرین روز مکتب حسنیه، دختر همراهم است. او امروز آخرین روز مکتبش است و حتا فکر می‌کند که احتمال آمدن در روز نمره‌خوانی هم برایش نزدیک به صفر است. وقتی با هم‌صنفی‌هایش خداحافظی می‌کند، با چشم‌های سرخ و گونه‌های نم‌ناک سمت من می‌آید. بیکش را به شانه می‌اندازد و می‌گوید: «کاش دو ماهی غیرحاضری می‌کردم، محروم می‌شدم و سال بعد دوبار…

1
سخن زن/۲۹: فقر، بی‌وطنی و داغ غربت؛ چه بر ما گذشت؟ 32:29

1y ago32:29

32:29

فقر، بی‌وطنی و داغ غربت؛ چه بر ما گذشت؟ ما را در وانت‌ها جابه‌جا کردند. در یک وانت کوچک با تعداد ۲۴ نفر از هموطنان به طرف ایران‌شهر حرکت کردیم. آن شب هر دقیقه‌اش شاید برای ما به مثابه یک ساعت بود که می‌گذشت. قید بودن جای، خسته‌گی یک هفته آواره‌گی در دشت و بیابان و از همه بدتر سردی این شب، به حالت تیره و تلخ ما دوچند زهرش را می‌چشاند. شبی که هشت تا …

1
سخن زن/۲۸: بازمانده‌گان قربانیان ارتش؛ با زور اسلحه دخترم را نکاح کردند 11:39

1y ago11:39

11:39

بازمانده‌گان قربانیان ارتش؛ «با زور اسلحه دخترم را نکاح کردند» «گریه‌ها و فریادهای دخترم را نمی‌توانم فراموش کنم. التماس می‌کرد اجازه ندهم او را با خودشان ببرند. بسیار سعی کردم قانع‌شان بسازم و مانع بردن دخترم شوم، اما در مقابل آن‌ها هیچ کاری از دستم ساخته نبود. پس از آن روز هیچ خبری از دخترم ندارم و به هر جا رفتم، دست خالی بازگشتم. کی گفته بدترین …

1
ما قماربازها 51:05

1y ago51:05

51:05

Send us a text اگر می خواهید بدونید چطوری میشه در مدتی بسیار کوتاه برنده ی مسابقه ی مقاله نویسی شد و الکی قاطی دانشمندان یک درصد و دو درصد برتر جهان براساس رتبه بندی استنفورد یا رتبه بندی های دیگه شد به شما پیشنهاد می کنم ۵۰ دقبقه وقت بگذارید و به اپیزود ۳۳ از پادکست نوش دارو گوش بدید . نویسنده و راوی :دکتر سپبده اربابی بیدگلی موسیقی ها به ترتیب : …

پادکست هایی که ارزش شنیدن دارند

پادکست های Wellness

پادکست هایی که ارزش شنیدن دارند

راهنمای مرجع سریع