بهترین پادکست های Personal Development (2025)

1
سموم ابدی 44:27

3d ago44:27

44:27

Send us a text این اپیزود با سروده ای از جاودانه فروغ فرخ زاد اغاز می شود و‌ در ادامه صحبتی در باب فناپذیری ما ادم ها و فنا ناپذیری سموم دست ساز ما که به انها سموم ابدی یا forever chemicals گفته می شود . صدای مهمان :سارا ابراهیمی ( شاعر ) @sara_ebrahimi_f طرح ,متن و اجرا سپیده اربابی بیدگلی اینستاگرام : @sepideh_Arbabi_Bidgoli @Noushdarou.podcast ا…

1
پادکست اش E54 | ما فقط صفر درصد واقعیت رو میبینیم 15:53

18d ago15:53

15:53

آیا آنچه می‌بینیم واقعیت است یا فقط یک توهم برای بقا؟ دونالد هافمن، روان‌شناس شناختی و نویسنده کتاب "The Case Against Reality" می‌گوید ادراک ما تنها یک «رابط کاربری» ساده‌شده است؛ درست مثل آیکون‌های کامپیوتر. ما صفر درصد واقعیت را نمی‌بینیم، بلکه فقط آن چیزی را تجربه می‌کنیم که برای زنده ماندن کافی باشد حمایت مالی از پادکست میخوای یاد بگیری چطوری م…

1
پادکست اش E53 | از خاکستر برخاستیم؛ تا جهان را دوباره معنا کنیم 12:27

28d ago12:27

12:27

خیلی شیرینه که ببینی یه چیزی که خلق میکنی بهت میوه بده و من اینو توی پادکستم پیدا کردمو حالا بعد ۱ سال برای این بچه یه خانواده تشکیل دادم خانواده اَشاریون (از خاکستر برخاستیم؛ تا جهان را دوباره معنا کنیم.) لینک گروه تلگرامی اَشاریون : https://t.me/+SuWulExGhqc1OWZk حمایت مالی از پادکست میخوای یاد بگیری چطوری مدیتیشن کنی ؟ اینجا کلیک کن 👈 اگه درمورد…

1
زیر تیغ تیزآفتاب 1:06:23

30d ago1:06:23

1:06:23

Send us a text اپیزود ۵۴ از پادکست نوش دارو روایتی است کوتاه درباره ی اهمیت حفاظت از خشونت خورشید در روزها و ساعت های خاص شبانه روز ! روایتی که به بهانه ی انتشار اخبار این روزها ی سال و قرارگرفتن اکثر نقاط کشور در معرض سطوح بسیار خطرناک (محدوده ی بنفش ) تشعشعات فرابنفش منتشر میشود . این اپیزود با شعر « دلم هوای افتاب می کند » سروده ای از زنده یاد س…

1
پادکست اش E52 |معجزه‌ اینجاست: این ۱۰ دقیقه با مولانا زندگی‌تو تغییر میده 11:56

1M ago11:56

11:56

گاهی یک جمله از مولانا کافیه تا زندگی‌ات را از نو ببینی... حرف‌هایی که مثل آینه‌اند تا صدای درونت رو دوباره بشنوی. در این ویدیو با شعرها و اندیشه‌های مولانا همراه می‌شیم؛ جایی که او درباره‌ی بازگشت به خویشتن، شنیدن صدای قلب و پیدا کردن آرامش درونی حرف می‌زنه. این حرف‌ها می‌توانند مسیر زندگی را عوض کنند. حمایت مالی از پادکست میخوای یاد بگیری چطوری م…

1
سالهای بی قراری 1:00:34

1M ago1:00:34

1:00:34

Send us a text این اپیزود با سروده ای از زنده یاد قیصر امین پور در باب « نرسبدن ها » شروع می شود و در ادامه تلاش می شود تا برای شما روایتی در خصوص ارتباط بین نرسیدن ها ،،ارتباط بین شکست ها ،بی تابی ها ،سوگ ها ،دردهای بی درمون و بی قراری ها با افزایش خطر وقوع انواع سرطان ها توصیف شود با تلاشی نا کارآمد در جهت ذکر مکانیسم ها ی مولکولی ساده سازی شده و…

1
پادکست اش E51 | فروید اشتباه می‌کرد؟ | آدلر و راز شجاعتی که زندگیتو نجات می‌ده 22:35

2M ago22:35

22:35

آدلر روانشناس معروف، برخلاف فروید، معتقد بود که انسان‌ها قربانی گذشته نیستند. ولی ما بهش گوش نکردیم! خلاصه کتاب شجاعت دوست‌داشتنی نبودن از «ایشیرو کیشیمی» که بر اساس نظریات روانشناس بزرگ، آلفرد آدلر نوشته شده رو بهتون هدیه میدم. حمایت مالی از پادکست 🔍 تو این ویدیو می‌شنوی: • تفاوت اساسی دیدگاه آدلر و فروید • چرا گذشته‌ات، آینده‌ت رو تعیین نمی‌کنه •…

1
پادکست اش E50 | Zen Art of Mental Silence | راز تمرین های بودا برای نجات درونی 30:18

2M ago30:18

30:18

بعد از ۶ سال انزوا و سکوت کامل در یک صومعه، جِلونگ تابتن (Gelong Thubten)، راهب بودایی و مربی ذهن‌آگاهی، به یک حقیقت تلخ رسید: مغز ما اغلب، بزرگ‌ترین منبع فریب و رنج‌مونه. توی این اپیزود، با هم می‌ریم سراغ یکی از رازهای عمیق مراقبه و ذهن‌آگاهی که می‌تونه به ما کمک کنه: • از خود‌تنفری نجات پیدا کنیم • افکار مزاحم و تکراری رو خاموش کنیم • و بالاخره ی…

1
بارداری های ناکام 59:58

2M ago59:58

59:58

Send us a text در این اپیزود حقایق و تجربیاتی تلخ در خصوص سقط های جنین درمانی و غیر درمانی را می شنوید . شنیدن این اپیزود می تواند برای همه ی افراد بخصوص برای افراد دارای تجربه ی بارداری های ناکام دلچسب نباشد ! متن ، طرح و اجرا: دکتر سپیده اربابی اینستاگرام : @sepideh_Arbabi_Bidgoli @Noushdarou.podcast ایمیل : [email protected] اگر از محتوی خ…

1
زندگی در زندان های نامرئی 46:55

2M ago46:55

46:55

Send us a text این اپیزود روایتی است درباره خشونت های خانگی به بهانه ی تکرار غم انگیز قتل ناموسی در سرزمین ما مردم ماتم زده ….. در این اپیزود پیوندهای ازدواج سمی در خانه های نا امن یا همان زندان های نا محسوس به پیوند های سمی ترکیبات خارجی با تارگت های پاسخ دهنده ی در محیط بدن تشبیه شده .در ادامه ی داستان این اپیزود خواهید شنید که چطور این دو روند (…

1
پادکست اش E49 | از وقتی اون رفت، دیگه هیچ‌چی مثل قبل نیست 50:07

2M ago50:07

50:07

غم از دست دادنش نمیذاره نفس بکشی؟ بیا باهم عبور کنیم… سوگ یعنی زندگی با غیبت کسی که برایت همه‌چیز بوده... و هیچ‌کس واقعاً ما رو برای این درد آماده نکرده. در این ویدیو، با زبانی آرام و علمی درباره غمِ از دست دادن صحبت می‌کنیم. چطور مغز ما به نبودن عزیزان واکنش نشون می‌ده؟ آیا مرحله‌های سوگ واقعاً علمی‌ان؟ و چطور می‌شه بدون انکارِ درد، ازش عبور کرد؟ …

1
رنج تنهایی 1:12:47

2M ago1:12:47

1:12:47

Send us a text اولین اپیزود تابستانی نوش دارو با شعر " در آبهای سبز تابستان " سروده ی فروغ فرخ زاد آغاز می شود و در ادامه نگاهی دارد به برخی از جنبه های زندگی آدم های تنها انهم از نوع آدم های تنهای بدون یار .......... اگرشما مخاطب بدون یار و تنهای این اپیزود باشید یا اگر درتماس دائمی و اجباری یا اختیاری با آدمهای بدون یار بعنوان یکی از زیر گروه های…

1
پادکست اش E48 | خود واقعیت منتظره 27:39

3M ago27:39

27:39

📌 اگه حس می‌کنی یه چیزی توی زندگی‌ت کمه، این اپیزود رو از دست نده. شاید فقط یه تلنگر کوچیک با حرفای این ویدیو، نقطه‌ی شروع بزرگ‌ترین تغییر زندگیت باشه. توی این اپیزود پادکست اش : درباره اینکه چطوری به زندگی که لایقشیم برسیم حرف میزنیم درباره دوباره به دست آوردن خودمون | درباره خلاقیت. ایده‌هایی که از مارتا بک – نویسنده و کوچ معروف جهانی یاد گرفتم، …

1
اعتیاد به پورنوگرافی 57:15

3M ago57:15

57:15

Send us a text اولین اپیزود از فصل پنجم پادکست نوش دارو با سروده ای از زنده یاد احمد شاملو آغاز می شود ‌و در ادامه جنبه های ساده و پیچیده ای از تاثیرات اشکارو پنهان مواجهه با صنعت پورن و پورنوگرافی بر سلامت جسم و جان را دراین روزگار غریب شما نازنینان می شنوید. اعتیاد به پورنوگرافی در، زنان، اعتیاد به پورنوگرافی در مردان، مواجهه های تصادفی کودکان، و…

1
پادکست اش E47 | چطور مثل یه آدم جذاب و باحال، حرف بزنیم؟ (کتاب گفتگوی بعدی) 39:33

3M ago39:33

39:33

تو این اپیزود، می‌خوایم با هم یاد بگیریم چطور با اعتماد به نفس کامل وارد هر مکالمه‌ای بشیم! 📚 با الهام از کتاب «گفتگوی بعدی»، کلی تکنیک جذاب و کاربردی رو باهات درمیون می‌ذارم. بیا با هم قدم‌به‌قدم پیش بریم و این مهارت رو توی زندگی‌مون بیاریم! اگه دوست داشتی، حتماً تو کامنتا بهم بگو دوست داری ویدیو بعدی درباره چی باشه. حمایت مالی از پادکست میخوای یا…

1
زندگی در بدنی اغراق شده 57:00

3M ago57:00

57:00

Send us a text این اپیزود با غزلی از حافظ شیرازی آغاز می شود . شما در ادامه مطابی در خصوص مداخله های زیبایی ضروری و غیر ضروری ، روش های تهاجمی و غیر تهاجمی زیبایی و نهایتا تجربه ی زیبایی های سمی و غیر سمی و زندگی در بدن های اغراق شده و بدن های طبیعی را می شنوید . موضوع این اپیزود انتخاب و یا احتراز از روشهای غیر علمی و اسیب رسان زیبایی و لاغری بعنو…

1
نانو فناوری یا شبحی از فناوری 1:12:39

4M ago1:12:39

1:12:39

Send us a text این اپیزود نگاهی دارد به موضوع برخی شایعات و واقعیتها در خصوص اثر بخشی و ایمنی نانو موادی که روز به روز بیشتر دارند در زندگی ما رسوخ پیدا می کنند. برای توصیف واقعیت ها از بخش هایی از پنل کاربرد فناوری نانو در دارورسانی که در فارمکس خاورمیانه برگزار شد استفاده شده و برای توصیف شایعات نگاه شخصی و غیر سازمانی دبیر سابق کمیته نانو فناوری…

1
پادکست اش E46 | تله های روانشناختی که همه توش میافتن | روانشناسی ذهن (قسمت ۳) 24:55

4M ago24:55

24:55

اینا ۱۰ تا از خطا های مغز بر اساس کتاب تفکر سریع و آهسته دنیل کانمن که جایزه نوبل رو برده. باید این خطا ها رو بشناسیم چون هر روز باهاشون سرو کله میزنیم. حمایت مالی از پادکست میخوای یاد بگیری چطوری مدیتیشن کنی ؟ اینجا کلیک کن 👈 منبع دنیل کانمن اگه درمورد نوروساینس و قدرت مغز و ناخودآگاه میخوای بیشتر بدونی پیشنهاد میکنم بقیه قسمت های پادکست اش رو ببی…

1
پادکست اش E45 | باهوش‌ترین آدما هم توی این تله‌ها می‌افتن | روانشناسی ذهن (قسمت ۲) 13:38

4M ago13:38

13:38

ذهنت همیشه به نفع تو کار نمی‌کنه! ما روزانه صدها تصمیم می‌گیریم، اما خیلی از اون‌ها تحت تأثیر تله‌های ذهنی یا خطاهای شناختی قرار می‌گیرن؛ تله‌هایی که حتی آدم‌های باهوش هم درگیرش می‌شن. حمایت مالی از پادکست میخوای یاد بگیری چطوری مدیتیشن کنی ؟ اینجا کلیک کن 👈 منبع دنیل کانمن اگه درمورد نوروساینس و قدرت مغز و ناخودآگاه میخوای بیشتر بدونی پیشنهاد میکن…

1
پادکست اش E44 | تله های ذهنی که همه توش می‌افتیم (قسمت ۱) 14:25

4M ago14:25

14:25

ذهنت همیشه به نفع تو کار نمی‌کنه! ما روزانه صدها تصمیم می‌گیریم، اما خیلی از اون‌ها تحت تأثیر تله‌های ذهنی یا خطاهای شناختی قرار می‌گیرن؛ تله‌هایی که حتی آدم‌های باهوش هم درگیرش می‌شن. حمایت مالی از پادکست میخوای یاد بگیری چطوری مدیتیشن کنی ؟ اینجا کلیک کن 👈 منبع دنیل کانمن اگه درمورد نوروساینس و قدرت مغز و ناخودآگاه میخوای بیشتر بدونی پیشنهاد میکن…

1
درد بی درمون درد خشونت 44:37

4M ago44:37

44:37

Send us a text این اپیزود با شعر " درد نام دیگر من است " سروده ی زنده یاد قیصر امین پور آغاز می شود و در ادامه کلنجاری دارد هدفمند اما سانسور شده برای کنار آمدن با انواع دردهای بی درمون.دردهای ناشی از تجربه ی انواع خشونت یعنی خشونت فیزکی ،خشونت عاطفی ، خشونت زبانی ، خشونت شغلی ، خشونت اجتماعی و ساختاری . این اپیزود روایتی است ناتمام برای درک بهتر ر…

1
پادکست اش E43 | درمان افسردگی با رژیم غذایی کتوژنیک 18:16

5M ago18:16

18:16

با این رژیم غذایی کتو ( رژیم KETO ) میتونی ۸۰ درصد مشکلات مغزی و فیزیکی رو درمان کنی به راحتی فقط توی ۲ هفته. از پشت‌پرده‌ی علمی این روش تا تجربه‌ی افرادی که دارو رو کنار گذاشتن و فقط با تغذیه سبک زندگی‌شون رو عوض کردن. حمایت مالی از پادکست میخوای یاد بگیری چطوری مدیتیشن کنی ؟ اینجا کلیک کن 👈 منبع Dr. Georgia Ede اگه درمورد نوروساینس و قدرت مغز و ن…

1
پادکست اش E42 | هیچ‌کس باورم نداشت… حتی خودم 27:55

5M ago27:55

27:55

اگه تو هم یه روزایی بودی که حس کردی تموم شدی، اگه به خودت شک کردی، و اگه یه جایی دلت خواسته از نو بسازی… حمایت مالی از پادکست میخوای یاد بگیری چطوری مدیتیشن کنی ؟ اینجا کلیک کن 👈 اگه درمورد نوروساینس و قدرت مغز و ناخودآگاه میخوای بیشتر بدونی پیشنهاد میکنم بقیه قسمت های پادکست اش رو ببینی تجربیات خودتون درباره هر اپیزود رو در قالب ویس به آیدی تلگرام…

1
از رایحه تا خاطره 55:38

5M ago55:38

55:38

Send us a text اپیزود 45 پادکست نوش دارو، با شعر "ارغوان " سروده ی زنده یاد هوشنگ ابتهاج( سایه) آغاز می شود و در ادامه به توصیف 7 تفاوت مهم بین شادی و لذت پرداخته می شود و همینطور به نقشی که بوی انسانها یا رایحه های طبیعی و مصنوعی در سلامت جسم و جان می توانند داشته باشند . چگونگی تاثیر بو بر لبخند و چگونگی تاثیر لبخند برهورمون شادی ( سروتونین ) و چ…

1
شادی یا لذت ؟ 45:12

5M ago45:12

45:12

Send us a text این اپیزود با سروده ای از استادشفیعی‌کدکنی با عنوان طفلی به نام شادی آغاز می شود و در ادامه نگاهی دارم به تفاوت های بین مفاهیم شادی و لذت با تمرکز به نقش اختصاصی هورمون شادی /هورمون لذت در ایجاد شادی و لذت . توصیف نقش وجود تعادل در سطح هورمون لذت و توضیح راهکارهایی برای حفظ تعادل هورمون لذت برای بالا بردن کیفیت زندگی، اهدافی هستند که…

1
خونه نشینی : با نگاهی به رادون مهاجمی چراغ خاموش از کف و سقف و ترک های هرخانه 49:03

6M ago49:03

49:03

Send us a text این اپیزود با شعر " خانه ام ابری است " سروده ای از زنده یاد نیما یوشیج شروع می شود و درادامه با تشریح دلیل ابتلا به سرطان ریه ، لوکمی ، بیماری های تنفسی و سایر اختلالات و مرگ و میر ناشی از آن علی رغم خانه نشینی ، علی رغم احتراز ازمصرف سیگار و دخانیات و رعایت کامل دستورالعمل های سبک زندگی سالم در یک فرد جوان و سالم ،به اسیب های ناشی ا…

1
پادکست اش E41 | چیزهایی که درباره سرطان بهمون نمیگن ! (درمان بدون هزینه خانگی) 33:01

6M ago33:01

33:01

واقعاً شیمی‌درمانی تنها راهه؟ یا یه راه‌ های دیگه هم هست که کمتر آسیب بزنه؟ توی این ویدیو، جدیدترین روش‌های پیشگیری و درمان سرطان رو بهت می‌گم، بهت توضیح می‌دم چرا بعضی روش‌های قدیمی مثل شیمی‌درمانی می‌تونه خطرناک باشه و چطور می‌تونی از سرطان دور بمونی! حتماً تا آخر ببین، چون اطلاعاتی می‌گم که خیلیا ازش خبر ندارن!" حمایت مالی از پادکست میخوای یاد ب…

1
پادکست اش E40 |(دوپامین دیتاکس)چرا هیچ کاری برات لذت‌بخش نیست؟ 24:54

6M ago24:54

24:54

حساس می‌کنی هیچ کاری برات جذاب نیست؟ نمی‌تونی تمرکز کنی؟ با دوپامین دیتاکس که یک روش علمی برای ریست کردن مغزته میتونی دوباره از زندگی واقعی لذت ببری و تمرکزت رو برگردونی. حمایت مالی از پادکست میخوای یاد بگیری چطوری مدیتیشن کنی ؟ اینجا کلیک کن 👈 منبع Esther Perel اگه درمورد نوروساینس و قدرت مغز و ناخودآگاه میخوای بیشتر بدونی پیشنهاد میکنم بقیه قسمت …

1
ترس و غم و وسواس 59:18

6M ago59:18

59:18

Send us a text این اپیزود روایتی دارد درباره ی اختلال وسواس فکری-عملی، یا اختلال وسواسی-جبری یا Obsessive-Compulsive Disorder (OCD) که با شعری سروده ی محمد اقبال لاهوری، در باب حسرت و وسواس خاک برای تبدیل شدنش به الماس در یک معدن آغاز می شود و در ادامه درباب خوف و غم و وسواس ، خاک و الماس با یکدیگر گپ می زنند در این اپیزود به شایعاتی درباره ی اختلا…

1
پادکست اش E39 | چرا دیگه هیچ چیزی برات لذت‌بخش نیست؟ (دوپامین و اعتیاد پنهان) 37:41

6M ago37:41

37:41

توی این ویدیو می‌فهمی: راه‌حل‌های علمی برای بازگردوندن انگیزه و تمرکز دوپامین چیه و چطور مغز رو کنترل می‌کنه؟ چرا حس می‌کنی هیچ چیزی برات لذت‌بخش نیست؟ چطور دوپامین باعث اعتیاد و بی‌انگیزگی می‌شه؟ حمایت مالی از پادکست میخوای یاد بگیری چطوری مدیتیشن کنی ؟ اینجا کلیک کن 👈 منبع Esther Perel اگه درمورد نوروساینس و قدرت مغز و ناخودآگاه میخوای بیشتر بدون…

1
بی خوابی ها 1:03:08

7M ago1:03:08

1:03:08

Send us a text اپیزود ۴۱ ،با سروده ای از زنده یاد سیاوش کسرایی شروع میشود و با سروده ای از نیمایوشیج خاتمه پیدا می کند . در این فاصله شما حقایقی را براساس منابع روز جهان درباره انواع بی خوابی ،شیوع بی خوابی در ما ایرانی ها ،باورهای درست ‌و نادرست در خصوص اصلاح بی خوابی ها ،عواقب بی خوابی های حاد و مزمن و راهکارهای اصلاح اختلالات خواب می شنوید در پس…

1
پادکست اش E38 | چرا دخترا جذب پسر بد میشن؟ (تحلیل دلبستگی‌های عاطفی) 23:52

7M ago23:52

23:52

چرا بعضی‌ها عاشق می‌شوند و بعضی‌ها وابسته؟ 💸 حامی مالی این اپیزود برند لباس WEAR.MOR https://www.instagram.com/wear.mor حمایت مالی از پادکست میخوای یاد بگیری چطوری مدیتیشن کنی ؟ اینجا کلیک کن 👈 منبع Esther Perel اگه درمورد نوروساینس و قدرت مغز و ناخودآگاه میخوای بیشتر بدونی پیشنهاد میکنم بقیه قسمت های پادکست اش رو ببینی تجربیات خودتون درباره هر اپی…

1
پادکست اش E37 | چرا اکثر آدما در روابط شکست میخورن؟(دلیل علمی) 19:47

7M ago19:47

19:47

روانشناسی رابطه عاطفی : "رابطت داره خراب میشه ؟ این علامتا رو جدی بگیر" 💸 حامی مالی این اپیزود برند لباس WEAR.MOR https://www.instagram.com/wear.mor حمایت مالی از پادکست میخوای یاد بگیری چطوری مدیتیشن کنی ؟ اینجا کلیک کن 👈 منبع Esther Perel اگه درمورد نوروساینس و قدرت مغز و ناخودآگاه میخوای بیشتر بدونی پیشنهاد میکنم بقیه قسمت های پادکست اش رو ببینی…

1
رشد بعد از ضایعه 53:11

7M ago53:11

53:11

Send us a text این اپیزود را حتما بعد از اپیزود ۳۹ بشنوید ! در این اپیزود مطالبی را دریاره ی تاثیر استرس های سمی دوران کودکی بر رشد فکری و جسمی کودکان و تبعات بلند مدتش تا دوران سالمندی با نگاه ویژه به موضوع سلامت زنان و دختران خواهید شنید . در ادامه انتقال تجربه ای خواهید شنید دریاره ی رشد بعد از ضایعه با تاثیرات کمکی و جادویی هنردرمانی خلاقانه ای…

1
پادکست اش E36 | چهارمرحله ای که هر رابطه عاطفی از اون عبور میکنه 31:55

7M ago31:55

31:55

" از عشق تا چالش ها : آیا رابطه شما هم این مراحل رو تجربه کرده؟ " 💸 حامی مالی این اپیزود برند لباس WEAR.MOR https://www.instagram.com/wear.mor حمایت مالی از پادکست میخوای یاد بگیری چطوری مدیتیشن کنی ؟ اینجا کلیک کن 👈 منبع Matthew Hussey اگه درمورد نوروساینس و قدرت مغز و ناخودآگاه میخوای بیشتر بدونی پیشنهاد میکنم بقیه قسمت های پادکست اش رو ببینی تجر…

1
بیرون از حباب کودکانه : روایتی در باره ی تروماهای دوران کودکی و تاثیر بدرفتاری ها 58:12

7M ago58:12

58:12

Send us a text موضوع تروما های دوران کودکی و تاثیرات بلند مدت آن بر جسم وجان کودکان دیروز و بزرگسالان و میانسالان و کهنسالان امروز محور اصلی بحث اپیزود 39 پادکست نوش داروست که دردوقسمت تدوین شده و ادامه ی آن در اپیزود 40 تقدیم میشود . این اپیزودبا دکلمه ی شعر "درد مشترک" سروده ی احمد شاملو آغاز می شود و با شعر "همراه شو عزیز"و با صدای استاد شجریان …

1
پادکست اش E35 | بهترین درمان های تروما از تاثیرگذارترین روان پزشک قرن ۲۱ 34:45

7M ago34:45

34:45

ساده ترین درمان های تروما که خودتون میتونید خودتون رو درمان کنید رو توی این اپیزود یاد میگیریم. آیدی تلگرام برای گروه سایکو دراما @Ashpodcast 💸 حامی مالی این اپیزود برند لباس WEAR.MOR https://www.instagram.com/wear.mor حمایت مالی از پادکست میخوای یاد بگیری چطوری مدیتیشن کنی ؟ اینجا کلیک کن 👈 منبع bessel van der kolk اگه درمورد نوروساینس و قدرت مغز …

1
پادکست اش E34 | دروغگو ها ناخودآگاه اینکارو میکنن | زبان بدن قسمت سوم 44:31

8M ago44:31

44:31

توی این قسمت از سری پادکست های اَش درباره نشانه هایی که ناخودآگاه برای پیدا کردن دروغگو ها و ساخت برند شخصی و پیدا کردن دوست و صمیمی تر کردن دوستی هامون حرف میزنیم 💸 حامی مالی این اپیزود برند لباس WEAR.MOR https://www.instagram.com/wear.mor حمایت مالی از پادکست میخوای یاد بگیری چطوری مدیتیشن کنی ؟ اینجا کلیک کن 👈 منبع vanessa van edwards اگه درمورد…

1
پادکست اش E33 | بدن نمیتونه دروغ بگه | زبان بدن قسمت دوم 29:36

8M ago29:36

29:36

توی این قسمت از سری پادکست های اَش درباره نشانه هایی که ناخودآگاه به مردم میدیم با بدنمون و راه های علمی گرمتر کردن روابط رو میگیم 💸 حامی مالی این اپیزود برند لباس WEAR.MOR https://www.instagram.com/wear.mor حمایت مالی از پادکست میخوای یاد بگیری چطوری مدیتیشن کنی ؟ اینجا کلیک کن 👈 منبع vanessa van edwards اگه درمورد نوروساینس و قدرت مغز و ناخودآگاه…

1
بعد از روابط جنسی سمی :حقایقی درباره ی ویروس اچ پی وی 54:51

8M ago54:51

54:51

Send us a text این اپیزود دربرگیرنده اطلاعات جامع ؛ سانسور نشده و ساده ای است در خصوص اهمیت آلودگی به ویروس اچ پی طی روابط جنسی و غیر جنسی که برای نشر عمومی به ویژه برای اطلاع نوجوانان و جوانان تهیه شده است . در این اپیزود راجع به برخی انواع روابط جنسی سمی و پرخطر ،برخی تاثیرات روابط جنسی پر خطر بر آلودگی با اچ پی وی و بیماری های مقاربتی ،برخی از ع…

1
پادکست اش E32 | ناخودآگاه آدما رو بخون | زبان نشانه ها قسمت اول 29:26

8M ago29:26

29:26

توی این قسمت از سری پادکست های اَش درباره نشانه هایی که ناخودآگاه به مردم میدیم که باعث میشه دوستمون داشته باشن یا ازمون بدشون بیاد صحبت میکنیم و راه های علمی گرمتر کردن روابط رو میگیم. حمایت مالی از پادکست میخوای یاد بگیری چطوری مدیتیشن کنی ؟ اینجا کلیک کن 👈 منبع vanessa van edwards اگه درمورد نوروساینس و قدرت مغز و ناخودآگاه میخوای بیشتر بدونی پی…

1
پادکست اش E31 | این تکنیک ژورنالینگ زندگیمو نجات داد | راه هنرمند 18:20

8M ago18:20

18:20

بهترین درمان افسردگی و بی انرژی بودن و برگردوندن خلاقیت از دید روانشناس ها ژورنالینگه که توی این اپیزود پادکست اَش درباره انواع ژورنالینگ و بهترین روشش صحبت میکنیم -------------------------------------------- 💸 حامی مالی این اپیزود کافکا | منتور و راهنمای زندگی آیدی اینستاگرام shcafca -------------------------------------------- حمایت مالی از پادکس…

1
شایعاتی درباره ی واکسن کرونا 1:02:40

8M ago1:02:40

1:02:40

Send us a text آنچه بهانه ی انتخاب اولین اپیزود از فصل چهارم نوش دارو با موضوع پاندمی کرونا شد شنیدن شایعه ای در خصوص کشنده بودن واکسن های کووید در مراسم خاکسپاری دوست و همکار عزیزم سرکار خانم دکتر رویا خسروخاور در قطعه ی نام آوران بهشت زهرای تهران در روز اول دی ماه آنهم ازقول یکی از همکاران حاضر در مراسم بود . این شایعه من را برانگیخت تا در فاصله …

1
پادکست اش E30 | درمان افسردگی و پیدا کردن هدف زندگی 16:48

9M ago16:48

16:48

جردن پیترسون برای درمان افسردگی و پیدا کردن هدف زندگی ۱ راهکار میده که میگه این راه مطمعن ترین راهه حمایت مالی از پادکست میخوای یاد بگیری چطوری مدیتیشن کنی ؟ اینجا کلیک کن 👈 منبع jordan peterson اگه درمورد نوروساینس و قدرت مغز و ناخودآگاه میخوای بیشتر بدونی پیشنهاد میکنم بقیه قسمت های پادکست اش رو ببینی تجربیات خودتون درباره هر اپیزود رو در قالب وی…

1
پادکست اش E29 | نکات مهم کتاب پدر پولدار پدر بی پول رابرت کیوساکی (قسمت ۲) 16:54

9M ago16:54

16:54

توی این قسمت پادکست اَش خلاصه نکات مهم کتاب پدر پولدار و پدر بی پول رابرت کیوساکی رو با هم مرور میکنیم. حمایت مالی از پادکست میخوای یاد بگیری چطوری مدیتیشن کنی ؟ اینجا کلیک کن 👈 منبع رابرت کیوساکی اگه درمورد نوروساینس و قدرت مغز و ناخودآگاه میخوای بیشتر بدونی پیشنهاد میکنم بقیه قسمت های پادکست اش رو ببینی تجربیات خودتون درباره هر اپیزود رو در قالب …

1
خستگی بی خستگی: نگاهی به شیوه ای از زندگی درهوای آلوده و سمی 47:52

9M ago47:52

47:52

Send us a text این اپیزود با دکلمه شعر «هوا بس ناجوانمرداته سرد است »از زنده یاد مهدی اخوان ثالث شروع می شود . شما در ادامه این اپیزود ، مطالبی را در رابطه با آلودگی هوا ،تبعات آن بر بدن و پاره ای از روش های کار آمد جهت ، سالم تر ماندن ، دوام آوردن و ادامه ی حیات در هواهای ناپاک و آلوده را می شنوید . نویسنده و راوی :دکتر سپبده اربابی بیدگلی استاد س…

1
پادکست اش E28 | چیزایی که اپل و نایکی تو مغزمت کردن | روانشناسی برندسازی 14:26

9M ago14:26

14:26

توی این قسمت پادکست اَش درباره برندسازی و اینکه چطوری برند های بزرگ از ناخودآگاه ما استفاده کردن برای فروختن محصولاتشون حرف میزنیم. حمایت مالی از پادکست میخوای یاد بگیری چطوری مدیتیشن کنی ؟ اینجا کلیک کن 👈 منبع رابرت کیوساکی اگه درمورد نوروساینس و قدرت مغز و ناخودآگاه میخوای بیشتر بدونی پیشنهاد میکنم بقیه قسمت های پادکست اش رو ببینی تجربیات خودتون …

1
شکفتن یا پژمردن ؟نگاهی به موضوع سلامت جنسی زنان 56:04

9M ago56:04

56:04

Send us a text این اپیزود به عوامل زمینه ای و پاره ای از راهکارهای پیشگیری و درمان سردی و ناتوانی جنسی زنان اختصاص دارد . نویسنده و مجری .دکتر سپیده اربابی بیدگلی ،استاد سم شناسی ،داروشناسی با اشعاری از زنده یاد مهدی اخوان ثالث و دکتر ترانه گازری اینستاگرام : @sepideh_Arbabi_Bidgoli @Noushdarou.podcast ایمیل : [email protected] اگر از محتوی خ…

1
پادکست اش E27 | نکات مهم کتاب پدر پولدار پدر بی پول رابرت کیوساکی (خلاصه سریع) 13:35

9M ago13:35

13:35

توی این قسمت پادکست اَش خلاصه نکات مهم کتاب پدر پولدار و پدر بی پول رابرت کیوساکی رو با هم مرور میکنیم. حمایت مالی از پادکست میخوای یاد بگیری چطوری مدیتیشن کنی ؟ اینجا کلیک کن 👈 منبع رابرت کیوساکی اگه درمورد نوروساینس و قدرت مغز و ناخودآگاه میخوای بیشتر بدونی پیشنهاد میکنم بقیه قسمت های پادکست اش رو ببینی تجربیات خودتون درباره هر اپیزود رو در قالب …

1
پادکست اش E26 | یکبار برای همیشه همه چیزو درباره گل یا همون کانابیس میفهمی 19:01

9M ago19:01

19:01

(تحقیقات علمی ۲۰۲۴) توی این قسمت پادکست اَش درباره ویید یا همون ماریجوانا و هرچیزی که نیازه به عنوان کسی که مصرف میکنه یا نمیکنه بدونی صحبت کردیم. حمایت مالی از پادکست میخوای یاد بگیری چطوری مدیتیشن کنی ؟ اینجا کلیک کن 👈 اگه درمورد نوروساینس و قدرت مغز و ناخودآگاه میخوای بیشتر بدونی پیشنهاد میکنم بقیه قسمت های پادکست اش رو ببینی تجربیات خودتون دربا…

پادکست هایی که ارزش شنیدن دارند

پادکست های Personal Development

پادکست هایی که ارزش شنیدن دارند

راهنمای مرجع سریع