محتوای ارائه شده توسط Jessica Gershman. تمام محتوای پادکست شامل قسمتها، گرافیکها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط Jessica Gershman یا شریک پلتفرم پادکست آنها آپلود و ارائه میشوند. اگر فکر میکنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخهبرداری شما استفاده میکند، میتوانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal
Player FM - برنامه پادکست
با برنامه Player FM !
با برنامه Player FM !
YouTube Series, Deep Belly Breathing
Manage episode 361672544 series 2872836
محتوای ارائه شده توسط Jessica Gershman. تمام محتوای پادکست شامل قسمتها، گرافیکها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط Jessica Gershman یا شریک پلتفرم پادکست آنها آپلود و ارائه میشوند. اگر فکر میکنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخهبرداری شما استفاده میکند، میتوانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal
A great breath technique for pre and postnatal mommas or for anyone looking for a way to ground and de-stress.
Check out the video version on my YouTube Channel for more https://www.youtube.com/watch?v=MCPcRGLTbYs
206 قسمت
Manage episode 361672544 series 2872836
محتوای ارائه شده توسط Jessica Gershman. تمام محتوای پادکست شامل قسمتها، گرافیکها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط Jessica Gershman یا شریک پلتفرم پادکست آنها آپلود و ارائه میشوند. اگر فکر میکنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخهبرداری شما استفاده میکند، میتوانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal
A great breath technique for pre and postnatal mommas or for anyone looking for a way to ground and de-stress.
Check out the video version on my YouTube Channel for more https://www.youtube.com/watch?v=MCPcRGLTbYs
206 قسمت
ทุกตอน
×به Player FM خوش آمدید!
Player FM در سراسر وب را برای یافتن پادکست های با کیفیت اسکن می کند تا همین الان لذت ببرید. این بهترین برنامه ی پادکست است که در اندروید، آیفون و وب کار می کند. ثبت نام کنید تا اشتراک های شما در بین دستگاه های مختلف همگام سازی شود.