Artwork

محتوای ارائه شده توسط Jessica Gershman. تمام محتوای پادکست شامل قسمت‌ها، گرافیک‌ها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط Jessica Gershman یا شریک پلتفرم پادکست آن‌ها آپلود و ارائه می‌شوند. اگر فکر می‌کنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخه‌برداری شما استفاده می‌کند، می‌توانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal
Player FM - برنامه پادکست
با برنامه Player FM !

How to have a More Mindful 2023

4:55
 
اشتراک گذاری
 

Manage episode 353534140 series 2872836
محتوای ارائه شده توسط Jessica Gershman. تمام محتوای پادکست شامل قسمت‌ها، گرافیک‌ها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط Jessica Gershman یا شریک پلتفرم پادکست آن‌ها آپلود و ارائه می‌شوند. اگر فکر می‌کنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخه‌برداری شما استفاده می‌کند، می‌توانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal

Send us a text

Happy New Year! In today’s mini-episode, Jessica considers the idea of “resolutions” versus “intentions” in our approach to the new year. What is it you want to do? And are you using the right approach to get there? Are you focusing only on your goal, and if so, can you shift your focus to your method instead? Tune in to hear more about how to work toward your goals in 2023, and how compassion can be the greatest tool to help us stay on track when all we want to do is give up.

Support the show

The Zen Mommy on Instagram
the Zen Mommy

  continue reading

206 قسمت

Artwork

How to have a More Mindful 2023

Zen(ish) Mommy

6,720 subscribers

published

iconاشتراک گذاری
 
Manage episode 353534140 series 2872836
محتوای ارائه شده توسط Jessica Gershman. تمام محتوای پادکست شامل قسمت‌ها، گرافیک‌ها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط Jessica Gershman یا شریک پلتفرم پادکست آن‌ها آپلود و ارائه می‌شوند. اگر فکر می‌کنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخه‌برداری شما استفاده می‌کند، می‌توانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal

Send us a text

Happy New Year! In today’s mini-episode, Jessica considers the idea of “resolutions” versus “intentions” in our approach to the new year. What is it you want to do? And are you using the right approach to get there? Are you focusing only on your goal, and if so, can you shift your focus to your method instead? Tune in to hear more about how to work toward your goals in 2023, and how compassion can be the greatest tool to help us stay on track when all we want to do is give up.

Support the show

The Zen Mommy on Instagram
the Zen Mommy

  continue reading

206 قسمت

Alle episoder

×
 
Loading …

به Player FM خوش آمدید!

Player FM در سراسر وب را برای یافتن پادکست های با کیفیت اسکن می کند تا همین الان لذت ببرید. این بهترین برنامه ی پادکست است که در اندروید، آیفون و وب کار می کند. ثبت نام کنید تا اشتراک های شما در بین دستگاه های مختلف همگام سازی شود.

 

راهنمای مرجع سریع