Artwork

محتوای ارائه شده توسط Ashley Sondergaard. تمام محتوای پادکست شامل قسمت‌ها، گرافیک‌ها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط Ashley Sondergaard یا شریک پلتفرم پادکست آن‌ها آپلود و ارائه می‌شوند. اگر فکر می‌کنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخه‌برداری شما استفاده می‌کند، می‌توانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal
Player FM - برنامه پادکست
با برنامه Player FM !

Mental Health, Meditation and Freedom at the Mat with Olivia F. Scott

44:11
 
اشتراک گذاری
 

Manage episode 347926985 series 2856708
محتوای ارائه شده توسط Ashley Sondergaard. تمام محتوای پادکست شامل قسمت‌ها، گرافیک‌ها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط Ashley Sondergaard یا شریک پلتفرم پادکست آن‌ها آپلود و ارائه می‌شوند. اگر فکر می‌کنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخه‌برداری شما استفاده می‌کند، می‌توانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal

Follow Olivia on Instagram: @freedomatthemat

Learn more about Olivia and Freedom at the Mat HERE.

Follow along on Instagram: @yogamagicpodcast and @ashley.sondergaard

Learn more about Ashley and Yoga Magic at www.ashleysondergaard.com

Let's stay connected!

Get the Cosmic Self-Care Mini Course for FREE when you sign up for our email list HERE.

Let's Work Together:

  • Give the GIFT of an astrology reading this holiday season! Purchase a gift certificate HERE.
  • Book a Joint Astrology and Human Design Reading with Ashley & Sarah Leverett | During these 1 hour joint readings, Sarah will cover the basics of your Human Design chart including type, strategy, & authority. Then, Ashley will cover the key components of your natal chart & how you can work with the energy of your chart in your life today.
  • Book a 1:1 Cosmic Self-Care Session with Ashley | Learn how to use your astrological birth chart to personalize your self-care routines, rituals and practices with this 60 minute session and customized self-care plan.
  • Book a Birth Chart Reading with Ashley | Learn about the key components of your natal chart and how you can work with the energy in your life today during this 30 minute reading.
  continue reading

231 قسمت

Artwork
iconاشتراک گذاری
 
Manage episode 347926985 series 2856708
محتوای ارائه شده توسط Ashley Sondergaard. تمام محتوای پادکست شامل قسمت‌ها، گرافیک‌ها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط Ashley Sondergaard یا شریک پلتفرم پادکست آن‌ها آپلود و ارائه می‌شوند. اگر فکر می‌کنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخه‌برداری شما استفاده می‌کند، می‌توانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal

Follow Olivia on Instagram: @freedomatthemat

Learn more about Olivia and Freedom at the Mat HERE.

Follow along on Instagram: @yogamagicpodcast and @ashley.sondergaard

Learn more about Ashley and Yoga Magic at www.ashleysondergaard.com

Let's stay connected!

Get the Cosmic Self-Care Mini Course for FREE when you sign up for our email list HERE.

Let's Work Together:

  • Give the GIFT of an astrology reading this holiday season! Purchase a gift certificate HERE.
  • Book a Joint Astrology and Human Design Reading with Ashley & Sarah Leverett | During these 1 hour joint readings, Sarah will cover the basics of your Human Design chart including type, strategy, & authority. Then, Ashley will cover the key components of your natal chart & how you can work with the energy of your chart in your life today.
  • Book a 1:1 Cosmic Self-Care Session with Ashley | Learn how to use your astrological birth chart to personalize your self-care routines, rituals and practices with this 60 minute session and customized self-care plan.
  • Book a Birth Chart Reading with Ashley | Learn about the key components of your natal chart and how you can work with the energy in your life today during this 30 minute reading.
  continue reading

231 قسمت

همه قسمت ها

×
 
Loading …

به Player FM خوش آمدید!

Player FM در سراسر وب را برای یافتن پادکست های با کیفیت اسکن می کند تا همین الان لذت ببرید. این بهترین برنامه ی پادکست است که در اندروید، آیفون و وب کار می کند. ثبت نام کنید تا اشتراک های شما در بین دستگاه های مختلف همگام سازی شود.

 

راهنمای مرجع سریع