))
S1E7. The Art of Strategic Self-Care
Manage episode 320544206 series 2942014
محتوای ارائه شده توسط Dianne Bondy. تمام محتوای پادکست شامل قسمتها، گرافیکها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط Dianne Bondy یا شریک پلتفرم پادکست آنها آپلود و ارائه میشوند. اگر فکر میکنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخهبرداری شما استفاده میکند، میتوانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal
Listen as Anana Harris Parris and Dianne Bondy discuss self-care, why it's important for black women, how it's done and how Anana has been changing the narrative. Hear about what products they use, what they do to help well-being, and how you can incorporate some things to help you start your own journey to self-care and well-being.
47 قسمت
اشتراک گذاری
