Artwork

محتوای ارائه شده توسط Optimal Living Daily LLC and Optimal Living Daily | Diania Merriam. تمام محتوای پادکست شامل قسمت‌ها، گرافیک‌ها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط Optimal Living Daily LLC and Optimal Living Daily | Diania Merriam یا شریک پلتفرم پادکست آن‌ها آپلود و ارائه می‌شوند. اگر فکر می‌کنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخه‌برداری شما استفاده می‌کند، می‌توانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal
Player FM - برنامه پادکست
با برنامه Player FM !

2842: How Mindful Are Your Relationships by Melani Schweder of No Sidebar on Intentional Living

10:46
 
اشتراک گذاری
 

Manage episode 436032059 series 126194
محتوای ارائه شده توسط Optimal Living Daily LLC and Optimal Living Daily | Diania Merriam. تمام محتوای پادکست شامل قسمت‌ها، گرافیک‌ها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط Optimal Living Daily LLC and Optimal Living Daily | Diania Merriam یا شریک پلتفرم پادکست آن‌ها آپلود و ارائه می‌شوند. اگر فکر می‌کنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخه‌برداری شما استفاده می‌کند، می‌توانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal

Discover all of the podcasts in our network, search for specific episodes, get the Optimal Living Daily workbook, and learn more at: OLDPodcast.com.

Episode 2842:

Your energy is a valuable resource. And you’re giving it away much too freely. Melani Schweder of No Sidebar.com explores how mindful relationships can lead to a more intentional and peaceful life. Discover how to prioritize connections that uplift and support your well-being while letting go of those that drain your energy.

Read along with the original article(s) here: https://nosidebar.com/mindful-relationships/

Quotes to ponder:

"Learning to let go and let people be exactly who they are is one of the keys to living a more free, happy, and mindful life."

"Despite the message that bigger social networks are better, research has shown that we can’t actually maintain deep, lasting, and fulfilling relationships with more than about 12 people at any given time."

"Setting healthy boundaries is a critical aspect of self-care, and one that far too many of us ignore."

Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

  continue reading

3606 قسمت

Artwork
iconاشتراک گذاری
 
Manage episode 436032059 series 126194
محتوای ارائه شده توسط Optimal Living Daily LLC and Optimal Living Daily | Diania Merriam. تمام محتوای پادکست شامل قسمت‌ها، گرافیک‌ها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط Optimal Living Daily LLC and Optimal Living Daily | Diania Merriam یا شریک پلتفرم پادکست آن‌ها آپلود و ارائه می‌شوند. اگر فکر می‌کنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخه‌برداری شما استفاده می‌کند، می‌توانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal

Discover all of the podcasts in our network, search for specific episodes, get the Optimal Living Daily workbook, and learn more at: OLDPodcast.com.

Episode 2842:

Your energy is a valuable resource. And you’re giving it away much too freely. Melani Schweder of No Sidebar.com explores how mindful relationships can lead to a more intentional and peaceful life. Discover how to prioritize connections that uplift and support your well-being while letting go of those that drain your energy.

Read along with the original article(s) here: https://nosidebar.com/mindful-relationships/

Quotes to ponder:

"Learning to let go and let people be exactly who they are is one of the keys to living a more free, happy, and mindful life."

"Despite the message that bigger social networks are better, research has shown that we can’t actually maintain deep, lasting, and fulfilling relationships with more than about 12 people at any given time."

"Setting healthy boundaries is a critical aspect of self-care, and one that far too many of us ignore."

Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

  continue reading

3606 قسمت

Toate episoadele

×
 
Loading …

به Player FM خوش آمدید!

Player FM در سراسر وب را برای یافتن پادکست های با کیفیت اسکن می کند تا همین الان لذت ببرید. این بهترین برنامه ی پادکست است که در اندروید، آیفون و وب کار می کند. ثبت نام کنید تا اشتراک های شما در بین دستگاه های مختلف همگام سازی شود.

 

راهنمای مرجع سریع