Artwork

محتوای ارائه شده توسط Grace & Abby. تمام محتوای پادکست شامل قسمت‌ها، گرافیک‌ها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط Grace & Abby یا شریک پلتفرم پادکست آن‌ها آپلود و ارائه می‌شوند. اگر فکر می‌کنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخه‌برداری شما استفاده می‌کند، می‌توانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal
Player FM - برنامه پادکست
با برنامه Player FM !

EP #160 - 5 Ways To Get Into Alignment & Refresh Your Energy

44:39
 
اشتراک گذاری
 

Manage episode 353418952 series 2818137
محتوای ارائه شده توسط Grace & Abby. تمام محتوای پادکست شامل قسمت‌ها، گرافیک‌ها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط Grace & Abby یا شریک پلتفرم پادکست آن‌ها آپلود و ارائه می‌شوند. اگر فکر می‌کنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخه‌برداری شما استفاده می‌کند، می‌توانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal

Join Grace and Abby in this episode as they cover their 5 top tips on how you can get back into alignment, follow your heart and be in your truth. If you have been feeling like your life lacks authenticity and you're struggling to connect to your inner knowing, this episode is for you.
Topics covered:

  • Find alignment through stillness
  • Use meditation to find a way back to yourself
  • Get back into your body to allow your body to speak to you
  • How to distinguish fear and intuition
  • Stop numbing yourself and listen to your heart
  • What being in line with your truth means and why it's important

Cory Muscara Instagram

To start your own therapy journey, with 10% OFF YOUR FIRST MONTH, head to our sponsor betterhelp.com/findingyourfeet
Keep up with Abby on Tik Tok & Instagram
Keep up with Grace on Tik Tok & Instagram
Keep up with the Finding Your Feet community on Instagram
Come have fun with us on Tik Tok
Watch this episode on youtube

  continue reading

180 قسمت

Artwork
iconاشتراک گذاری
 
Manage episode 353418952 series 2818137
محتوای ارائه شده توسط Grace & Abby. تمام محتوای پادکست شامل قسمت‌ها، گرافیک‌ها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط Grace & Abby یا شریک پلتفرم پادکست آن‌ها آپلود و ارائه می‌شوند. اگر فکر می‌کنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخه‌برداری شما استفاده می‌کند، می‌توانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal

Join Grace and Abby in this episode as they cover their 5 top tips on how you can get back into alignment, follow your heart and be in your truth. If you have been feeling like your life lacks authenticity and you're struggling to connect to your inner knowing, this episode is for you.
Topics covered:

  • Find alignment through stillness
  • Use meditation to find a way back to yourself
  • Get back into your body to allow your body to speak to you
  • How to distinguish fear and intuition
  • Stop numbing yourself and listen to your heart
  • What being in line with your truth means and why it's important

Cory Muscara Instagram

To start your own therapy journey, with 10% OFF YOUR FIRST MONTH, head to our sponsor betterhelp.com/findingyourfeet
Keep up with Abby on Tik Tok & Instagram
Keep up with Grace on Tik Tok & Instagram
Keep up with the Finding Your Feet community on Instagram
Come have fun with us on Tik Tok
Watch this episode on youtube

  continue reading

180 قسمت

Усі епізоди

×
 
Loading …

به Player FM خوش آمدید!

Player FM در سراسر وب را برای یافتن پادکست های با کیفیت اسکن می کند تا همین الان لذت ببرید. این بهترین برنامه ی پادکست است که در اندروید، آیفون و وب کار می کند. ثبت نام کنید تا اشتراک های شما در بین دستگاه های مختلف همگام سازی شود.

 

راهنمای مرجع سریع