Artwork

محتوای ارائه شده توسط Chris Davidson. تمام محتوای پادکست شامل قسمت‌ها، گرافیک‌ها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط Chris Davidson یا شریک پلتفرم پادکست آن‌ها آپلود و ارائه می‌شوند. اگر فکر می‌کنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخه‌برداری شما استفاده می‌کند، می‌توانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal
Player FM - برنامه پادکست
با برنامه Player FM !

How to Thrive After 40 in all Areas of Life (Not just Fitness!)

11:22
 
اشتراک گذاری
 

Manage episode 352218448 series 3319982
محتوای ارائه شده توسط Chris Davidson. تمام محتوای پادکست شامل قسمت‌ها، گرافیک‌ها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط Chris Davidson یا شریک پلتفرم پادکست آن‌ها آپلود و ارائه می‌شوند. اگر فکر می‌کنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخه‌برداری شما استفاده می‌کند، می‌توانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal

Send a message/question here!

Go to https://www.offacoach.com/ohb4day to start your FREE 4-day video course for men 40+, Operation Handsome B*stard!
Hi! The podcast is back! This week's episode covers the mindset shift we need to make to stay motivated after 40, and ensure ALL areas of our lives:

  • Body Shape/Fitness
  • Career
  • Relationships

are thriving.
We can just passively accept being out of shape, having an unrewarding career, and growing apart from family and friends... or we can decide that we're not done yet!
As mentioned in this episode, you can subscribe to my weekly newsletter (Handsome B*stards) at https://handsomebstards.substack.com/
Any questions or feedback, email me chris@offacoach.com

Go to https://www.offacoach.com/fb to join the free FB group, OFFA Club, where you can grab all your free programs and courses AND discuss getting in shape after 40 with me and lots of other folks in the same boat as you!

  continue reading

81 قسمت

Artwork
iconاشتراک گذاری
 
Manage episode 352218448 series 3319982
محتوای ارائه شده توسط Chris Davidson. تمام محتوای پادکست شامل قسمت‌ها، گرافیک‌ها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط Chris Davidson یا شریک پلتفرم پادکست آن‌ها آپلود و ارائه می‌شوند. اگر فکر می‌کنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخه‌برداری شما استفاده می‌کند، می‌توانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal

Send a message/question here!

Go to https://www.offacoach.com/ohb4day to start your FREE 4-day video course for men 40+, Operation Handsome B*stard!
Hi! The podcast is back! This week's episode covers the mindset shift we need to make to stay motivated after 40, and ensure ALL areas of our lives:

  • Body Shape/Fitness
  • Career
  • Relationships

are thriving.
We can just passively accept being out of shape, having an unrewarding career, and growing apart from family and friends... or we can decide that we're not done yet!
As mentioned in this episode, you can subscribe to my weekly newsletter (Handsome B*stards) at https://handsomebstards.substack.com/
Any questions or feedback, email me chris@offacoach.com

Go to https://www.offacoach.com/fb to join the free FB group, OFFA Club, where you can grab all your free programs and courses AND discuss getting in shape after 40 with me and lots of other folks in the same boat as you!

  continue reading

81 قسمت

همه قسمت ها

×
 
Loading …

به Player FM خوش آمدید!

Player FM در سراسر وب را برای یافتن پادکست های با کیفیت اسکن می کند تا همین الان لذت ببرید. این بهترین برنامه ی پادکست است که در اندروید، آیفون و وب کار می کند. ثبت نام کنید تا اشتراک های شما در بین دستگاه های مختلف همگام سازی شود.

 

راهنمای مرجع سریع