Artwork

محتوای ارائه شده توسط Frances Robertson-Ritchie. تمام محتوای پادکست شامل قسمت‌ها، گرافیک‌ها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط Frances Robertson-Ritchie یا شریک پلتفرم پادکست آن‌ها آپلود و ارائه می‌شوند. اگر فکر می‌کنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخه‌برداری شما استفاده می‌کند، می‌توانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal
Player FM - برنامه پادکست
با برنامه Player FM !

20 The Best Yoga Pose For Persistent Pain with Hannah Stewart

30:18
 
اشتراک گذاری
 

Manage episode 276557001 series 2776231
محتوای ارائه شده توسط Frances Robertson-Ritchie. تمام محتوای پادکست شامل قسمت‌ها، گرافیک‌ها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط Frances Robertson-Ritchie یا شریک پلتفرم پادکست آن‌ها آپلود و ارائه می‌شوند. اگر فکر می‌کنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخه‌برداری شما استفاده می‌کند، می‌توانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal

Spoiler alert - unfortunately there is no specific Yoga pose which will fix persistent pain. However there are many ways that we can support our recovery. Our bodies are amazingly strong and resilient.

Today I am talking to Yoga teacher Hannah Stewart about the complex subject of pain. You may have listened to the episode I recorded with Hannah way back in August about her modern , functional approach to Yoga and movement.

So many people arrive at a Yoga class because they are suffering from persistent pain of some kind. It is important to understand the nature of pain, (as much as we can) in order to ensure that our Yoga practice is supporting our recovery. Listen for Hannah's top tips for supporting a healthy pain free body.

*

And if you need some time out for yourself, click for a copy of my FREE guided relaxation recording

  continue reading

42 قسمت

Artwork
iconاشتراک گذاری
 
Manage episode 276557001 series 2776231
محتوای ارائه شده توسط Frances Robertson-Ritchie. تمام محتوای پادکست شامل قسمت‌ها، گرافیک‌ها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط Frances Robertson-Ritchie یا شریک پلتفرم پادکست آن‌ها آپلود و ارائه می‌شوند. اگر فکر می‌کنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخه‌برداری شما استفاده می‌کند، می‌توانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal

Spoiler alert - unfortunately there is no specific Yoga pose which will fix persistent pain. However there are many ways that we can support our recovery. Our bodies are amazingly strong and resilient.

Today I am talking to Yoga teacher Hannah Stewart about the complex subject of pain. You may have listened to the episode I recorded with Hannah way back in August about her modern , functional approach to Yoga and movement.

So many people arrive at a Yoga class because they are suffering from persistent pain of some kind. It is important to understand the nature of pain, (as much as we can) in order to ensure that our Yoga practice is supporting our recovery. Listen for Hannah's top tips for supporting a healthy pain free body.

*

And if you need some time out for yourself, click for a copy of my FREE guided relaxation recording

  continue reading

42 قسمت

Усі епізоди

×
 
Loading …

به Player FM خوش آمدید!

Player FM در سراسر وب را برای یافتن پادکست های با کیفیت اسکن می کند تا همین الان لذت ببرید. این بهترین برنامه ی پادکست است که در اندروید، آیفون و وب کار می کند. ثبت نام کنید تا اشتراک های شما در بین دستگاه های مختلف همگام سازی شود.

 

راهنمای مرجع سریع