Artwork

محتوای ارائه شده توسط Sarah Lena Smutny. تمام محتوای پادکست شامل قسمت‌ها، گرافیک‌ها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط Sarah Lena Smutny یا شریک پلتفرم پادکست آن‌ها آپلود و ارائه می‌شوند. اگر فکر می‌کنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخه‌برداری شما استفاده می‌کند، می‌توانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal
Player FM - برنامه پادکست
با برنامه Player FM !

Ep. #19 - The power of Breathwork on Gut health - Talk with Soma Breath teacher Christopher Dearden

25:04
 
اشتراک گذاری
 

Manage episode 410236011 series 3443720
محتوای ارائه شده توسط Sarah Lena Smutny. تمام محتوای پادکست شامل قسمت‌ها، گرافیک‌ها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط Sarah Lena Smutny یا شریک پلتفرم پادکست آن‌ها آپلود و ارائه می‌شوند. اگر فکر می‌کنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخه‌برداری شما استفاده می‌کند، می‌توانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal

I had the chance to finally interview my breathwork teacher Christopher Dearden. He introduced me to this amazing breathing technique which changed my life and I really want to inspire you to try it for yourself too.
Especially Soma Breath is something you'll really enjoy through the fusion with the sounds.
Healing your vagus nerve is essential on your journey to find balance in your body and mind. Breathwork and natural, anti-inflammatory nutrition are a powerful combination to bring your stress down and balance your gut microbiome.
You can learn more about his work here:
Website: Finding Space
Instagram: Yogi Dearden
You can contact him for his breathwork audios (in French).

------------
ABOUT THE HOST - SARAH LENA SMUTNY:
I am a holistic nutrition & gut health coach with a strong mission:
Guiding women to sustainable balance and joy of living.
My tools: Anti-inflammatory living, intuitive nutrition, gut health, human design, soft liver detox, herbal medicine
Work with me 1:1 - Book a free Introductory call
Free connection call
Join my masterclasses, challenges & workshops:
Workshops — Simply in Balance
Connect with me on Instagram:
https://www.instagram.com/simplyinbalance/
About me and my mission:
Integrative Health Coaching

  continue reading

19 قسمت

Artwork
iconاشتراک گذاری
 
Manage episode 410236011 series 3443720
محتوای ارائه شده توسط Sarah Lena Smutny. تمام محتوای پادکست شامل قسمت‌ها، گرافیک‌ها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط Sarah Lena Smutny یا شریک پلتفرم پادکست آن‌ها آپلود و ارائه می‌شوند. اگر فکر می‌کنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخه‌برداری شما استفاده می‌کند، می‌توانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal

I had the chance to finally interview my breathwork teacher Christopher Dearden. He introduced me to this amazing breathing technique which changed my life and I really want to inspire you to try it for yourself too.
Especially Soma Breath is something you'll really enjoy through the fusion with the sounds.
Healing your vagus nerve is essential on your journey to find balance in your body and mind. Breathwork and natural, anti-inflammatory nutrition are a powerful combination to bring your stress down and balance your gut microbiome.
You can learn more about his work here:
Website: Finding Space
Instagram: Yogi Dearden
You can contact him for his breathwork audios (in French).

------------
ABOUT THE HOST - SARAH LENA SMUTNY:
I am a holistic nutrition & gut health coach with a strong mission:
Guiding women to sustainable balance and joy of living.
My tools: Anti-inflammatory living, intuitive nutrition, gut health, human design, soft liver detox, herbal medicine
Work with me 1:1 - Book a free Introductory call
Free connection call
Join my masterclasses, challenges & workshops:
Workshops — Simply in Balance
Connect with me on Instagram:
https://www.instagram.com/simplyinbalance/
About me and my mission:
Integrative Health Coaching

  continue reading

19 قسمت

همه قسمت ها

×
 
Loading …

به Player FM خوش آمدید!

Player FM در سراسر وب را برای یافتن پادکست های با کیفیت اسکن می کند تا همین الان لذت ببرید. این بهترین برنامه ی پادکست است که در اندروید، آیفون و وب کار می کند. ثبت نام کنید تا اشتراک های شما در بین دستگاه های مختلف همگام سازی شود.

 

راهنمای مرجع سریع