Artwork

محتوای ارائه شده توسط Sarah Lena Smutny. تمام محتوای پادکست شامل قسمت‌ها، گرافیک‌ها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط Sarah Lena Smutny یا شریک پلتفرم پادکست آن‌ها آپلود و ارائه می‌شوند. اگر فکر می‌کنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخه‌برداری شما استفاده می‌کند، می‌توانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal
Player FM - برنامه پادکست
با برنامه Player FM !

Ep. 18 - How stress affects hormonal imbalance and what you can do

29:32
 
اشتراک گذاری
 

Manage episode 406409330 series 3443720
محتوای ارائه شده توسط Sarah Lena Smutny. تمام محتوای پادکست شامل قسمت‌ها، گرافیک‌ها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط Sarah Lena Smutny یا شریک پلتفرم پادکست آن‌ها آپلود و ارائه می‌شوند. اگر فکر می‌کنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخه‌برداری شما استفاده می‌کند، می‌توانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal

Welcome to a new episode of our HEALTHY HORMONES & GUT HEALTH series I recorded with my health coaching friend Stephanie Fairbank.
In this episode we discussed how stress dramatically affects our hormones and what we can do about it.
In this series we guide you through the world of hormones . We share natural remedies and routines to feel balanced throughout all phases of your cycle.
Find Stephanie here:
Website
Instagram

------------
ABOUT THE HOST - SARAH LENA SMUTNY:
Sarah is a certified integrative nutritionist with a focus on gut health, hormone balance, IBS and natural weight loss. She infuses human design, herbal medicine and Ayurveda in her work with clients, helping them reconnect to their intuition.
Her mission: Guiding women to sustainable balance and joy of living.
Apply for 1:1 health coaching
Website:
https://simply-in-balance.com/integrative-health-coaching
Instagram:
https://www.instagram.com/simplyinbalance/

  continue reading

20 قسمت

Artwork
iconاشتراک گذاری
 
Manage episode 406409330 series 3443720
محتوای ارائه شده توسط Sarah Lena Smutny. تمام محتوای پادکست شامل قسمت‌ها، گرافیک‌ها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط Sarah Lena Smutny یا شریک پلتفرم پادکست آن‌ها آپلود و ارائه می‌شوند. اگر فکر می‌کنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخه‌برداری شما استفاده می‌کند، می‌توانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal

Welcome to a new episode of our HEALTHY HORMONES & GUT HEALTH series I recorded with my health coaching friend Stephanie Fairbank.
In this episode we discussed how stress dramatically affects our hormones and what we can do about it.
In this series we guide you through the world of hormones . We share natural remedies and routines to feel balanced throughout all phases of your cycle.
Find Stephanie here:
Website
Instagram

------------
ABOUT THE HOST - SARAH LENA SMUTNY:
Sarah is a certified integrative nutritionist with a focus on gut health, hormone balance, IBS and natural weight loss. She infuses human design, herbal medicine and Ayurveda in her work with clients, helping them reconnect to their intuition.
Her mission: Guiding women to sustainable balance and joy of living.
Apply for 1:1 health coaching
Website:
https://simply-in-balance.com/integrative-health-coaching
Instagram:
https://www.instagram.com/simplyinbalance/

  continue reading

20 قسمت

Todos los episodios

×
 
Loading …

به Player FM خوش آمدید!

Player FM در سراسر وب را برای یافتن پادکست های با کیفیت اسکن می کند تا همین الان لذت ببرید. این بهترین برنامه ی پادکست است که در اندروید، آیفون و وب کار می کند. ثبت نام کنید تا اشتراک های شما در بین دستگاه های مختلف همگام سازی شود.

 

راهنمای مرجع سریع