))
What's Macro Counting and Is It a Diet?
Manage episode 314631167 series 2796928
محتوای ارائه شده توسط Randa Derkson. تمام محتوای پادکست شامل قسمت‌ها، گرافیک‌ها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط Randa Derkson یا شریک پلتفرم پادکست آن‌ها آپلود و ارائه می‌شوند. اگر فکر می‌کنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخه‌برداری شما استفاده می‌کند، می‌توانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal
Today on the podcast we're briefly talking about macros and counting them. Is it a diet? Does it lead to bad habits?
Follow me on Instagram here: @RandaNutrition
Get the healthy Living Bundle on Sale here: https://cart.randaderkson.com/healthy-living-bundle/
Learn more about Manage Your Macros
*Randa's Resources:*
Fast Track Your Nutrition and Hit Your Goals eBook
How to Track Your Food: https://randaderkson.com/trackmacros
Follow me on Instagram: https://instagram.com/randanutrition
Randa Nutrition website: https://randaderkson.com/
73 قسمت
اشتراک گذاری
