Artwork

محتوای ارائه شده توسط Heike & Tessa. تمام محتوای پادکست شامل قسمت‌ها، گرافیک‌ها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط Heike & Tessa یا شریک پلتفرم پادکست آن‌ها آپلود و ارائه می‌شوند. اگر فکر می‌کنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخه‌برداری شما استفاده می‌کند، می‌توانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal
Player FM - برنامه پادکست
با برنامه Player FM !

Talking Ourselves Through Our Fears with Tessa and Heike

59:56
 
اشتراک گذاری
 

Manage episode 293851039 series 2902808
محتوای ارائه شده توسط Heike & Tessa. تمام محتوای پادکست شامل قسمت‌ها، گرافیک‌ها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط Heike & Tessa یا شریک پلتفرم پادکست آن‌ها آپلود و ارائه می‌شوند. اگر فکر می‌کنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخه‌برداری شما استفاده می‌کند، می‌توانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal

On this episode of GWA, Heike brought back Tessa Rooke...again and we talked about facing our fears. Whether they are daily fears, major fears, or silly fears...they are still fears we face, no matter the magnitude. We also discuss our coping mechanism *towards* those fears and how being vulnerable might be one of the scariest feelings to face when looking at fear. Hope you enjoy listening to us chat about our fears... and don't worry it's not scary, we promise.
Sign up for our GWA monthly newsletter here!
Please subscribe, rate, review!
Follow Tessa Rooke:
Instagram: tessarooke
Premium Jane discount code: GIRLS at checkout for 20% off your order.
Follow us
Instagram: @girlswanxietypodcast, Heike @heikeleming and Neg @nneggy
Facebook
Here is our website if you want to see a cute picture of us!
Our email if you want to reach out and ask us any advice on anxiety or just to say what up: girlswanxiety@gmail.com
xx GWA

  continue reading

72 قسمت

Artwork
iconاشتراک گذاری
 
Manage episode 293851039 series 2902808
محتوای ارائه شده توسط Heike & Tessa. تمام محتوای پادکست شامل قسمت‌ها، گرافیک‌ها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط Heike & Tessa یا شریک پلتفرم پادکست آن‌ها آپلود و ارائه می‌شوند. اگر فکر می‌کنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخه‌برداری شما استفاده می‌کند، می‌توانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal

On this episode of GWA, Heike brought back Tessa Rooke...again and we talked about facing our fears. Whether they are daily fears, major fears, or silly fears...they are still fears we face, no matter the magnitude. We also discuss our coping mechanism *towards* those fears and how being vulnerable might be one of the scariest feelings to face when looking at fear. Hope you enjoy listening to us chat about our fears... and don't worry it's not scary, we promise.
Sign up for our GWA monthly newsletter here!
Please subscribe, rate, review!
Follow Tessa Rooke:
Instagram: tessarooke
Premium Jane discount code: GIRLS at checkout for 20% off your order.
Follow us
Instagram: @girlswanxietypodcast, Heike @heikeleming and Neg @nneggy
Facebook
Here is our website if you want to see a cute picture of us!
Our email if you want to reach out and ask us any advice on anxiety or just to say what up: girlswanxiety@gmail.com
xx GWA

  continue reading

72 قسمت

모든 에피소드

×
 
Loading …

به Player FM خوش آمدید!

Player FM در سراسر وب را برای یافتن پادکست های با کیفیت اسکن می کند تا همین الان لذت ببرید. این بهترین برنامه ی پادکست است که در اندروید، آیفون و وب کار می کند. ثبت نام کنید تا اشتراک های شما در بین دستگاه های مختلف همگام سازی شود.

 

راهنمای مرجع سریع