Rotational Ab exercise for Golfers and Sculpt
Manage episode 121056756 series 101881
محتوای ارائه شده توسط Kira Langolf. تمام محتوای پادکست شامل قسمتها، گرافیکها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط Kira Langolf یا شریک پلتفرم پادکست آنها آپلود و ارائه میشوند. اگر فکر میکنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخهبرداری شما استفاده میکند، میتوانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal
A great exercise for any sport! Do this with or without the ball for a core workout!
From the DVD workout Ab Sculpt & Yoga Stretch for Stability Fitness Ball
…
continue reading
From the DVD workout Ab Sculpt & Yoga Stretch for Stability Fitness Ball
17 قسمت