))
Abdominal Stability Ball Roll In for a Flat Tummy!
Manage episode 121056729 series 101881
محتوای ارائه شده توسط Kira Langolf. تمام محتوای پادکست شامل قسمت‌ها، گرافیک‌ها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط Kira Langolf یا شریک پلتفرم پادکست آن‌ها آپلود و ارائه می‌شوند. اگر فکر می‌کنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخه‌برداری شما استفاده می‌کند، می‌توانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal
Target the lower abdominals with the Abdominal Stability Ball Roll In. You'll also tone and tighten the entire midsection with this stability ball ab exercise!
Listen to podcast episode #201 of "Fit Girl: Your Guide to Getting in Shape" on itunes for details on this exercise and more!
…
continue reading
Listen to podcast episode #201 of "Fit Girl: Your Guide to Getting in Shape" on itunes for details on this exercise and more!
17 قسمت
اشتراک گذاری
