Abdominal Reverse Crunches Get Fit TV podcast

Artwork

Fitness Sports Kira Langolf Exercise How Lose Weight Loss Personal Get Fitnessmakeover Getfittv Kira Langolf Health and Well-Being Coaching

محتوای ارائه شده توسط Kira Langolf. تمام محتوای پادکست شامل قسمت‌ها، گرافیک‌ها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط Kira Langolf یا شریک پلتفرم پادکست آن‌ها آپلود و ارائه می‌شوند. اگر فکر می‌کنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخه‌برداری شما استفاده می‌کند، می‌توانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal

Get Fit TV « »
Abdominal reverse crunches

15y ago

اشتراک گذاری

MP3•خانه قسمت

محتوای ارائه شده توسط Kira Langolf. تمام محتوای پادکست شامل قسمت‌ها، گرافیک‌ها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط Kira Langolf یا شریک پلتفرم پادکست آن‌ها آپلود و ارائه می‌شوند. اگر فکر می‌کنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخه‌برداری شما استفاده می‌کند، می‌توانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal

Abdominal reverse crunches: Proper form is crucial to tightening the lower ab area. Too many people use their legs when doing this movement. Get more tips to Tighten the Tummy with Episode 84: Saggy Tummy Syndrome of the Fit Girl: Your Guide to Getting in Shape Podcast.

… continue reading

17 قسمت

#Fitness #Sports #Kira #Langolf #Exercise #How #Lose #Weight #Loss #Personal #Get #Fitnessmakeover #Getfittv #Kira Langolf #Health and Well-Being #Coaching

Artwork

Abdominal reverse crunches

published 15y ago

اشتراک گذاری

MP3•خانه قسمت

محتوای ارائه شده توسط Kira Langolf. تمام محتوای پادکست شامل قسمت‌ها، گرافیک‌ها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط Kira Langolf یا شریک پلتفرم پادکست آن‌ها آپلود و ارائه می‌شوند. اگر فکر می‌کنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخه‌برداری شما استفاده می‌کند، می‌توانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal

Abdominal reverse crunches: Proper form is crucial to tightening the lower ab area. Too many people use their legs when doing this movement. Get more tips to Tighten the Tummy with Episode 84: Saggy Tummy Syndrome of the Fit Girl: Your Guide to Getting in Shape Podcast.

… continue reading

17 قسمت

#Fitness #Sports #Kira #Langolf #Exercise #How #Lose #Weight #Loss #Personal #Get #Fitnessmakeover #Getfittv #Kira Langolf #Health and Well-Being #Coaching

Alle Folgen

×

به Player FM خوش آمدید!

Player FM در سراسر وب را برای یافتن پادکست های با کیفیت اسکن می کند تا همین الان لذت ببرید. این بهترین برنامه ی پادکست است که در اندروید، آیفون و وب کار می کند. ثبت نام کنید تا اشتراک های شما در بین دستگاه های مختلف همگام سازی شود.

به بیش از 500 موضوع گوش کنید