))
Episode #28 with Kassem Hanson - Defining Progressive Overload
Manage episode 288580199 series 2889489
محتوای ارائه شده توسط Ross Gilmour and Better Body Collective. تمام محتوای پادکست شامل قسمت‌ها، گرافیک‌ها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط Ross Gilmour and Better Body Collective یا شریک پلتفرم پادکست آن‌ها آپلود و ارائه می‌شوند. اگر فکر می‌کنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخه‌برداری شما استفاده می‌کند، می‌توانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal
In Part 2 with Kassem Hanson, we ask him to define Progressive Overload and explore some of different examples within the topic.
We also discuss matching an individuals nutrition with training demands.
N1 Education are soon releasing their course on Progressive Overload, so keep your eyes peeled for that!
Instagram: @coach_kassem @n1.education @n1.training
N1 Education & Courses: n1.education/n1-courses
55 قسمت
اشتراک گذاری
