Ep 95 - The most over & under-rated tools

Barbells and Banter

محتوای ارائه شده توسط STCfit. تمام محتوای پادکست شامل قسمت‌ها، گرافیک‌ها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط STCfit یا شریک پلتفرم پادکست آن‌ها آپلود و ارائه می‌شوند. اگر فکر می‌کنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخه‌برداری شما استفاده می‌کند، می‌توانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal

8M ago 1:22:15

MP3•خانه قسمت

Some things that are ACTUALLY worth your time / money... and some not so much.

This week's topics:

1. Good barbers & babysitting duties 00:00

2. How meal plans can be helpful 21:55

3. Is there a time for ice baths? 46:45

4. Impacts of over-eating & alcohol 55:44

5. Under-rated supplements 1:09:39

Get the Sleep Guide: ⁠Click here⁠

8 week Complete Coaching giveaway: ⁠⁠⁠Enter here⁠⁠⁠

Join our community and hang out: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Click here⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

As always, if you have any questions or suggestions, feel free to drop a comment or get in touch!

118 قسمت

#Fitness #Australian #Bodybuilding #Exercise #Fad #Fat #Gym #Intermittent #Keto #Loss #Muscle #Plantbased #Powerlfiting #Powerlifting #Fasting #Nutrition #STCfit #Diet #Lifting