Artwork

محتوای ارائه شده توسط Violettta Benson and Violet Benson. تمام محتوای پادکست شامل قسمت‌ها، گرافیک‌ها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط Violettta Benson and Violet Benson یا شریک پلتفرم پادکست آن‌ها آپلود و ارائه می‌شوند. اگر فکر می‌کنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخه‌برداری شما استفاده می‌کند، می‌توانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal
Player FM - برنامه پادکست
با برنامه Player FM !

Are You F*cked Up or Just Traumatized?

55:02
 
اشتراک گذاری
 

Manage episode 463967877 series 2507954
محتوای ارائه شده توسط Violettta Benson and Violet Benson. تمام محتوای پادکست شامل قسمت‌ها، گرافیک‌ها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط Violettta Benson and Violet Benson یا شریک پلتفرم پادکست آن‌ها آپلود و ارائه می‌شوند. اگر فکر می‌کنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخه‌برداری شما استفاده می‌کند، می‌توانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal

Welcome back Tiny Adults! This month's BBC – Benson Book Club episode is all about trauma, your brain, and why you can’t just ‘get over it--because Your Body Keeps The Score ;)

We’re covering:

🧠 How trauma rewires your brain & nervous system

🚨 Fight, flight, freeze, or dissociation—what’s your response?

⚖️ Why some people heal and others stay stuck in the past

⚠️ The part of trauma where therapy can actually make things worse

TIMELINE:

🔑 First 20 min: Brain basics—survival mode & stress responses.

🔥 Midway: How the brain detects danger & why triggers feel automatic.

30 min mark (my favourite part!): A deep dive into trigger responses.

Trauma isn’t just in your mind—your body keeps score. So, is your brain still in survival mode, or is it finally learning to feel safe? Download this episode and listen now to start your healing journey today.

See Privacy Policy at https://art19.com/privacy and California Privacy Notice at https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

  continue reading

391 قسمت

Artwork
iconاشتراک گذاری
 
Manage episode 463967877 series 2507954
محتوای ارائه شده توسط Violettta Benson and Violet Benson. تمام محتوای پادکست شامل قسمت‌ها، گرافیک‌ها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط Violettta Benson and Violet Benson یا شریک پلتفرم پادکست آن‌ها آپلود و ارائه می‌شوند. اگر فکر می‌کنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخه‌برداری شما استفاده می‌کند، می‌توانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal

Welcome back Tiny Adults! This month's BBC – Benson Book Club episode is all about trauma, your brain, and why you can’t just ‘get over it--because Your Body Keeps The Score ;)

We’re covering:

🧠 How trauma rewires your brain & nervous system

🚨 Fight, flight, freeze, or dissociation—what’s your response?

⚖️ Why some people heal and others stay stuck in the past

⚠️ The part of trauma where therapy can actually make things worse

TIMELINE:

🔑 First 20 min: Brain basics—survival mode & stress responses.

🔥 Midway: How the brain detects danger & why triggers feel automatic.

30 min mark (my favourite part!): A deep dive into trigger responses.

Trauma isn’t just in your mind—your body keeps score. So, is your brain still in survival mode, or is it finally learning to feel safe? Download this episode and listen now to start your healing journey today.

See Privacy Policy at https://art19.com/privacy and California Privacy Notice at https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

  continue reading

391 قسمت

همه قسمت ها

×
 
Loading …

به Player FM خوش آمدید!

Player FM در سراسر وب را برای یافتن پادکست های با کیفیت اسکن می کند تا همین الان لذت ببرید. این بهترین برنامه ی پادکست است که در اندروید، آیفون و وب کار می کند. ثبت نام کنید تا اشتراک های شما در بین دستگاه های مختلف همگام سازی شود.

 

راهنمای مرجع سریع

در حین کاوش به این نمایش گوش دهید
پخش