Artwork

محتوای ارائه شده توسط Violettta Benson and Violet Benson. تمام محتوای پادکست شامل قسمت‌ها، گرافیک‌ها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط Violettta Benson and Violet Benson یا شریک پلتفرم پادکست آن‌ها آپلود و ارائه می‌شوند. اگر فکر می‌کنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخه‌برداری شما استفاده می‌کند، می‌توانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal
Player FM - برنامه پادکست
با برنامه Player FM !

HOW TO BE CONFIDENT

39:06
 
اشتراک گذاری
 

Manage episode 463073430 series 2688318
محتوای ارائه شده توسط Violettta Benson and Violet Benson. تمام محتوای پادکست شامل قسمت‌ها، گرافیک‌ها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط Violettta Benson and Violet Benson یا شریک پلتفرم پادکست آن‌ها آپلود و ارائه می‌شوند. اگر فکر می‌کنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخه‌برداری شما استفاده می‌کند، می‌توانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal

Welcome to the official first Almost Adulting episode of 2025! Today, we’re breaking down what’s holding you back and how to rewire your brain to unlock unshakable confidence.

Spoiler alert: Confidence isn’t something you’re born with—it’s a skill you can learn, and today I’ll teach you how to master it in 5 simple steps.

In this episode, we'll unpack:

The 4 Biggest Confidence Killers: (4:31)

  • Confidence Killer #1: Caring too much
  • Confidence Killer #2: Your #1 biggest hater
  • Confidence Killer #3: The biggest thief of joy
  • Confidence Killer #4: Your #2 biggest hater

I share my own personal story of how I overcame social anxiety, bullying, and self-doubt—and went from invisible to unstoppable. (14:02)

The 5 call to action Steps that will change your life: (28:43)

  1. Change How You Interpret Feedback
  2. Use This Affirmation to Change Your Reality
  3. Keep Promises to Yourself
  4. Fake It ‘Til You Become It
  5. Understand That Everyone’s a Loser

You'll learn how to:

  • Silence the voice in your head that tears you down.
  • Stop caring about other people’s opinions (for real this time).
  • Flip the script on rejection and self-doubt.
  • Use affirmations and power poses to build confidence fast.
  • Create an environment that helps you thrive.

This episode is your ultimate confidence cheat sheet. Ready to level up? Hit play now!

See Privacy Policy at https://art19.com/privacy and California Privacy Notice at https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

  continue reading

306 قسمت

Artwork
iconاشتراک گذاری
 
Manage episode 463073430 series 2688318
محتوای ارائه شده توسط Violettta Benson and Violet Benson. تمام محتوای پادکست شامل قسمت‌ها، گرافیک‌ها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط Violettta Benson and Violet Benson یا شریک پلتفرم پادکست آن‌ها آپلود و ارائه می‌شوند. اگر فکر می‌کنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخه‌برداری شما استفاده می‌کند، می‌توانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal

Welcome to the official first Almost Adulting episode of 2025! Today, we’re breaking down what’s holding you back and how to rewire your brain to unlock unshakable confidence.

Spoiler alert: Confidence isn’t something you’re born with—it’s a skill you can learn, and today I’ll teach you how to master it in 5 simple steps.

In this episode, we'll unpack:

The 4 Biggest Confidence Killers: (4:31)

  • Confidence Killer #1: Caring too much
  • Confidence Killer #2: Your #1 biggest hater
  • Confidence Killer #3: The biggest thief of joy
  • Confidence Killer #4: Your #2 biggest hater

I share my own personal story of how I overcame social anxiety, bullying, and self-doubt—and went from invisible to unstoppable. (14:02)

The 5 call to action Steps that will change your life: (28:43)

  1. Change How You Interpret Feedback
  2. Use This Affirmation to Change Your Reality
  3. Keep Promises to Yourself
  4. Fake It ‘Til You Become It
  5. Understand That Everyone’s a Loser

You'll learn how to:

  • Silence the voice in your head that tears you down.
  • Stop caring about other people’s opinions (for real this time).
  • Flip the script on rejection and self-doubt.
  • Use affirmations and power poses to build confidence fast.
  • Create an environment that helps you thrive.

This episode is your ultimate confidence cheat sheet. Ready to level up? Hit play now!

See Privacy Policy at https://art19.com/privacy and California Privacy Notice at https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

  continue reading

306 قسمت

Semua episode

×
 
Loading …

به Player FM خوش آمدید!

Player FM در سراسر وب را برای یافتن پادکست های با کیفیت اسکن می کند تا همین الان لذت ببرید. این بهترین برنامه ی پادکست است که در اندروید، آیفون و وب کار می کند. ثبت نام کنید تا اشتراک های شما در بین دستگاه های مختلف همگام سازی شود.

 

راهنمای مرجع سریع

در حین کاوش به این نمایش گوش دهید
پخش