Everyone has a dream. But sometimes there’s a gap between where we are and where we want to be. True, there are some people who can bridge that gap easily, on their own, but all of us need a little help at some point. A little boost. An accountability partner. A Snooze Squad. In each episode, the Snooze Squad will strategize an action plan for people to face their fears. Guests will transform their own perception of their potential and walk away a few inches closer to who they want to become ...
…
continue reading
محتوای ارائه شده توسط Kimberley Quinlan, LMFT | Anxiety & OCD Specialist, Kimberley Quinlan, LMFT | Anxiety, and OCD Specialist. تمام محتوای پادکست شامل قسمتها، گرافیکها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط Kimberley Quinlan, LMFT | Anxiety & OCD Specialist, Kimberley Quinlan, LMFT | Anxiety, and OCD Specialist یا شریک پلتفرم پادکست آنها آپلود و ارائه میشوند. اگر فکر میکنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخهبرداری شما استفاده میکند، میتوانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal
Player FM - برنامه پادکست
با برنامه Player FM !
با برنامه Player FM !
Your Anxiety Toolkit - Practical Skills for Anxiety, Panic & Depression
علامت گذاری همه پخش شده(نشده) ...
Manage series 2477782
محتوای ارائه شده توسط Kimberley Quinlan, LMFT | Anxiety & OCD Specialist, Kimberley Quinlan, LMFT | Anxiety, and OCD Specialist. تمام محتوای پادکست شامل قسمتها، گرافیکها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط Kimberley Quinlan, LMFT | Anxiety & OCD Specialist, Kimberley Quinlan, LMFT | Anxiety, and OCD Specialist یا شریک پلتفرم پادکست آنها آپلود و ارائه میشوند. اگر فکر میکنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخهبرداری شما استفاده میکند، میتوانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal
Kimberley Quinlan, an anxiety specialist for over 15 years, delivers Science-Based Solutions for Anxiety, Panic, Depression, OCD, Social Anxiety, Health Anxiety, & other difficult emotions. The New York Times listed Your Anxiety Toolkit as one of the "6 Podcasts to Soothe An Anxious Mind" (April 27, 2024). We are on a mission to help people who want to thrive in the face of anxiety and other mental health struggles. A beautiful life is possible!
…
continue reading
406 قسمت
علامت گذاری همه پخش شده(نشده) ...
Manage series 2477782
محتوای ارائه شده توسط Kimberley Quinlan, LMFT | Anxiety & OCD Specialist, Kimberley Quinlan, LMFT | Anxiety, and OCD Specialist. تمام محتوای پادکست شامل قسمتها، گرافیکها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط Kimberley Quinlan, LMFT | Anxiety & OCD Specialist, Kimberley Quinlan, LMFT | Anxiety, and OCD Specialist یا شریک پلتفرم پادکست آنها آپلود و ارائه میشوند. اگر فکر میکنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخهبرداری شما استفاده میکند، میتوانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal
Kimberley Quinlan, an anxiety specialist for over 15 years, delivers Science-Based Solutions for Anxiety, Panic, Depression, OCD, Social Anxiety, Health Anxiety, & other difficult emotions. The New York Times listed Your Anxiety Toolkit as one of the "6 Podcasts to Soothe An Anxious Mind" (April 27, 2024). We are on a mission to help people who want to thrive in the face of anxiety and other mental health struggles. A beautiful life is possible!
…
continue reading
406 قسمت
همه قسمت ها
×به Player FM خوش آمدید!
Player FM در سراسر وب را برای یافتن پادکست های با کیفیت اسکن می کند تا همین الان لذت ببرید. این بهترین برنامه ی پادکست است که در اندروید، آیفون و وب کار می کند. ثبت نام کنید تا اشتراک های شما در بین دستگاه های مختلف همگام سازی شود.