))
#64 - Beginner and Advanced Hypertrophy Training - How to Gain Muscle
Manage episode 402237241 series 2976962
محتوای ارائه شده توسط Gus Holland. تمام محتوای پادکست شامل قسمت‌ها، گرافیک‌ها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط Gus Holland یا شریک پلتفرم پادکست آن‌ها آپلود و ارائه می‌شوند. اگر فکر می‌کنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخه‌برداری شما استفاده می‌کند، می‌توانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal
Gus covers the basics of programming to build muscle, as well as, some techniques to make your training a little more complex.
Continue Your Education:
Western Governor's University (WGU): https://infl.tv/nFBO
New Website and Merch:
https://www.wheyoflifepodcast.com
Social Channels:
Podcast Instagram: https://www.instagram.com/wheyoflifepodcast/
Gus' Instagram: https://www.instagram.com/gussholland/
78 قسمت
اشتراک گذاری
