Thoughts from Carlene - Subtle Changes

12:05
 
اشتراک گذاری
 

Manage episode 290670002 series 2905647
توسط Carlene Jones توسط Player FM و جامعه ما پیدا شده است - کپی رایت توسط ناشر، و نه متعلق به Player FM، و صدا به طور مستقیم از سرور های آنها پخش می شود.برای پیگیری به روز رسانی در Player FM دکمه اشتراک را بزنید، و یا فید URL را به دیگر برنامه های پادکست بچسبانید.

Are you waiting for that epiphany or aha moment for change to just automatically happen?

What if instead you just consistently did what you’re convinced is the right diet and exercise program for you and let it seep into your soul. To become part of your current life without always fighting and struggling.

Dieting is a mind game. Listen and maybe you can settle in and just let the weight loss happen.

Support the show

63 قسمت