Don’t Blur Those Diet Guidelines Sharpen Them Instead

اشتراک گذاری

Manage episode 290455401 series 2905647
توسط Carlene Jones توسط Player FM و جامعه ما پیدا شده است - کپی رایت توسط ناشر، و نه متعلق به Player FM، و صدا به طور مستقیم از سرور های آنها پخش می شود.برای پیگیری به روز رسانی در Player FM دکمه اشتراک را بزنید، و یا فید URL را به دیگر برنامه های پادکست بچسبانید.

So you found your perfect diet and exercise plan.
It works.
Now you those guidelines are blurring and you’re pushing the edges to see what you can get away with.
The only one you’re rebelling against is yourself.
Support the show (

63 قسمت