))
Are Triggers Problems or Portals?
Manage episode 474392858 series 3553830
محتوای ارائه شده توسط Mercy Rice - Inner Work Coach. تمام محتوای پادکست شامل قسمت‌ها، گرافیک‌ها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط Mercy Rice - Inner Work Coach یا شریک پلتفرم پادکست آن‌ها آپلود و ارائه می‌شوند. اگر فکر می‌کنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخه‌برداری شما استفاده می‌کند، می‌توانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal
Show Notes:
Today we’re flipping the script on triggers. What if your triggers aren’t something to avoid—but something to explore? In this episode of The Self Coaching Club Podcast, Mercy breaks down how triggers can be powerful entry points into deeper emotional insight, healing, and freedom.
Inside this episode:
Why triggers are actually invitations to grow
How to self-coach through emotional reactions
The difference between needing boundaries and needing control
Journal prompts to lovingly unpack what’s underneath your upset
If you’ve been judging yourself for getting “set off,” this episode will help you shift from shame to curiosity.
83 قسمت
اشتراک گذاری
