با برنامه Player FM !
Guided Meditation: Introduction to Mindfulness
Manage episode 308775126 series 3019625
A guided meditation exploring the practice of mindfulness of breathing. The meditation includes helpful reminders relating to the wandering mind.
The meditation is led by Danny Ford, an Integrative Psychotherapist and Mindfulness Teacher. Recorded at a live class.
34 قسمت
Manage episode 308775126 series 3019625
A guided meditation exploring the practice of mindfulness of breathing. The meditation includes helpful reminders relating to the wandering mind.
The meditation is led by Danny Ford, an Integrative Psychotherapist and Mindfulness Teacher. Recorded at a live class.
34 قسمت
همه قسمت ها
×به Player FM خوش آمدید!
Player FM در سراسر وب را برای یافتن پادکست های با کیفیت اسکن می کند تا همین الان لذت ببرید. این بهترین برنامه ی پادکست است که در اندروید، آیفون و وب کار می کند. ثبت نام کنید تا اشتراک های شما در بین دستگاه های مختلف همگام سازی شود.