))
The Season 3 - Q & A episode
Manage episode 311886079 series 2604737
محتوای ارائه شده توسط Katie Dalebout & Serena Wolf, Katie Dalebout, and Serena Wolf. تمام محتوای پادکست شامل قسمت‌ها، گرافیک‌ها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط Katie Dalebout & Serena Wolf, Katie Dalebout, and Serena Wolf یا شریک پلتفرم پادکست آن‌ها آپلود و ارائه می‌شوند. اگر فکر می‌کنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخه‌برداری شما استفاده می‌کند، می‌توانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal
In the second to last episode of this season, we answer as many of the questions we could. We talked about control, the difference between overwhelm, anxiety, and stress, triggers of anxiety and triggerless anxiety, and the super power we’d love to have.
-We love therapy! Try Better Help! use code: SPIRALING
-Find Serena on the Web | Instagram
-Find Katie on the Web | Instagram | Let It Out Podcast
-Sign up for Serena's cooking classes
-Let It Out Holiday workshop: Comfort & Journaling & Reframe your Resolutions class!
59 قسمت
اشتراک گذاری
