Artwork

محتوای ارائه شده توسط Megan Dahlman. تمام محتوای پادکست شامل قسمت‌ها، گرافیک‌ها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط Megan Dahlman یا شریک پلتفرم پادکست آن‌ها آپلود و ارائه می‌شوند. اگر فکر می‌کنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخه‌برداری شما استفاده می‌کند، می‌توانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal
Player FM - برنامه پادکست
با برنامه Player FM !

220. Should You Do a Detox or a Cleanse to Reset Your Body?

21:24
 
اشتراک گذاری
 

Manage episode 354007886 series 2542666
محتوای ارائه شده توسط Megan Dahlman. تمام محتوای پادکست شامل قسمت‌ها، گرافیک‌ها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط Megan Dahlman یا شریک پلتفرم پادکست آن‌ها آپلود و ارائه می‌شوند. اگر فکر می‌کنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخه‌برداری شما استفاده می‌کند، می‌توانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal

With a detox diet or a cleanse, the point is to rid your body of harmful toxins so you’re healthy and clean again. But are they actually necessary, healthy and effective?

In this episode, we’ll take a closer look at:

  • The difference between a detox diet and a juice cleanse (they’re actually different!),
  • Potential toxins and harmful substances and the best ways for filtering them out
  • The benefits and downsides of a detox or cleanse
  • How you can achieve sustainable results in the very best ways

If you’re thinking about doing a detox or a cleanse, or even just curious about them, tune in to this episode!

More Resources

FREE! - Download my free report on the Three Eating Dangers to Avoid to Reset Your Eating Habits

Follow Megan on Instagram

  continue reading

449 قسمت

Artwork
iconاشتراک گذاری
 
Manage episode 354007886 series 2542666
محتوای ارائه شده توسط Megan Dahlman. تمام محتوای پادکست شامل قسمت‌ها، گرافیک‌ها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط Megan Dahlman یا شریک پلتفرم پادکست آن‌ها آپلود و ارائه می‌شوند. اگر فکر می‌کنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخه‌برداری شما استفاده می‌کند، می‌توانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal

With a detox diet or a cleanse, the point is to rid your body of harmful toxins so you’re healthy and clean again. But are they actually necessary, healthy and effective?

In this episode, we’ll take a closer look at:

  • The difference between a detox diet and a juice cleanse (they’re actually different!),
  • Potential toxins and harmful substances and the best ways for filtering them out
  • The benefits and downsides of a detox or cleanse
  • How you can achieve sustainable results in the very best ways

If you’re thinking about doing a detox or a cleanse, or even just curious about them, tune in to this episode!

More Resources

FREE! - Download my free report on the Three Eating Dangers to Avoid to Reset Your Eating Habits

Follow Megan on Instagram

  continue reading

449 قسمت

همه قسمت ها

×
 
Loading …

به Player FM خوش آمدید!

Player FM در سراسر وب را برای یافتن پادکست های با کیفیت اسکن می کند تا همین الان لذت ببرید. این بهترین برنامه ی پادکست است که در اندروید، آیفون و وب کار می کند. ثبت نام کنید تا اشتراک های شما در بین دستگاه های مختلف همگام سازی شود.

 

راهنمای مرجع سریع

در حین کاوش به این نمایش گوش دهید
پخش