Artwork

محتوای ارائه شده توسط JuJu2Cast Network. تمام محتوای پادکست شامل قسمت‌ها، گرافیک‌ها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط JuJu2Cast Network یا شریک پلتفرم پادکست آن‌ها آپلود و ارائه می‌شوند. اگر فکر می‌کنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخه‌برداری شما استفاده می‌کند، می‌توانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal
Player FM - برنامه پادکست
با برنامه Player FM !

PumpCast Audiocast #40: Know Your Roll!

 
اشتراک گذاری
 

Manage episode 156220904 series 1180835
محتوای ارائه شده توسط JuJu2Cast Network. تمام محتوای پادکست شامل قسمت‌ها، گرافیک‌ها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط JuJu2Cast Network یا شریک پلتفرم پادکست آن‌ها آپلود و ارائه می‌شوند. اگر فکر می‌کنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخه‌برداری شما استفاده می‌کند، می‌توانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal
> Visit juju2cast.com
> Back from a long hiatus how my workouts will progress!
> My world of Pullups & yoga
> Purchasing gym equipment is Hard! By Feel & Money..
> Your eating habits Should change
> A arm and core killer workout routine
> Email Me Your Workout routines, results, questions In text Or Audio file
to: corecast2011@gmail.com & Twitter: @JuJu2cast
Format: MP3 HD
Bitrate: 128Kbps
Length: 1:10:17
ListenNow:
https://archive.org/download/PumpcastAudiocast40KnowYourRoll/PumpcastAudiocast40KnowYourRoll.mp3
  continue reading

13 قسمت

Artwork
iconاشتراک گذاری
 
Manage episode 156220904 series 1180835
محتوای ارائه شده توسط JuJu2Cast Network. تمام محتوای پادکست شامل قسمت‌ها، گرافیک‌ها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط JuJu2Cast Network یا شریک پلتفرم پادکست آن‌ها آپلود و ارائه می‌شوند. اگر فکر می‌کنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخه‌برداری شما استفاده می‌کند، می‌توانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal
> Visit juju2cast.com
> Back from a long hiatus how my workouts will progress!
> My world of Pullups & yoga
> Purchasing gym equipment is Hard! By Feel & Money..
> Your eating habits Should change
> A arm and core killer workout routine
> Email Me Your Workout routines, results, questions In text Or Audio file
to: corecast2011@gmail.com & Twitter: @JuJu2cast
Format: MP3 HD
Bitrate: 128Kbps
Length: 1:10:17
ListenNow:
https://archive.org/download/PumpcastAudiocast40KnowYourRoll/PumpcastAudiocast40KnowYourRoll.mp3
  continue reading

13 قسمت

همه قسمت ها

×
 
Loading …

به Player FM خوش آمدید!

Player FM در سراسر وب را برای یافتن پادکست های با کیفیت اسکن می کند تا همین الان لذت ببرید. این بهترین برنامه ی پادکست است که در اندروید، آیفون و وب کار می کند. ثبت نام کنید تا اشتراک های شما در بین دستگاه های مختلف همگام سازی شود.

 

راهنمای مرجع سریع