سلام سلام تو این اپیزود رفتم سراغ موضوع مهم تصمیم گیری! براتون از پنج روش گفتم که در طی سالهای گذشته بهم کمک کرده تا وقتی پای تصمیمات سرنوشت ساز زندگیم به میون میاد بهترین تصمیم ممکن رو بگیرم. بعد هم روشی که یه تعدادی از شما هلی تاکی ها استفاده میکنین رو باهاتون به اشتراک گذاشتم. امیدوارم محتوای این اپیزود براتون مفید باشه. ممنونم از اسپانسر این اپ…

سلام سلام تو این اپیزود از هلی تاک براتون از دیدگاه اساتید حوزه مذاکره، "بحث کردن" رو تعریف کردم و با ویژگیهاش آشناتون کزدم. گفتم چرا مهمه بحث کردن سالم رو به عنوان یه مهارت نرم یادبگیریم براتون از سه کلید طلایی بحث کردن گفتم. نهایتا هم براتون دوتا تمرین طراحی کردم که بهتون کمک می کنن در آینده بحث های سالم تری داشته باشید. حامی این اپیزود: خانومی س…

تو دنیای امروز که هر روز پر از صدا، فعالیت و نویز و شتابه، لحظه‌هایی برای مکث کردن، فکر کردن و گوش‌دادن به صدای درون خودمون یا "رفلکشن تایم" یه ضرورت‌ محسوب می‌شه. موضوع این اپیزود ۱۰ سوال برای لحظات بازتاب درونیه. سوالهایی که بهتون کمک میکنن به اتفاقات و مسایل دوروبرتون از زاویه دیگه ای نگاه کنین، پرسپکتیو بهتری نسبت به زندگی و آنچه میخواهید پیدا …

https://hellitalkshop.com/ عزیزان مقیم وطن https://hellitalk.myshopify.com/ عزیزان مقیم کانادا و امریکا عزیزان مقیم ونکوور امیدوارم در ایونت دیوان که مارچ 1 و 2 در آدرس زیر برگزار میشه روی ماهتون رو ببینم. Esperlus Venue, 1661 Granville St, Vancouver, BC V6Z 1N3, Canada Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.…

به عنوان یه کوچ توسعه فردی، خیلی وقتا شاهد اینم که موانع پنهان مانعی بر سرراه رسیدن کوچی هام به اهدافشون هستن. برای همین تصمیم گرفتم با این اپیزود هم شمارو با چندتا ازین موانع پنهان رایج آشنا کنم و هم بهتون چندتا تمرین بدم. با تشکر از حامی این اپیزود آکادمی زبان لینگانو شما میتونین با کد تخفیف زیر 75% تخفیف بگیرین Hellitalk Hosted on Acast. See aca…

خودتردیدی" گاهی می‌تونه به آرومی وارد زندگیت بشه ودر گذر زمان، مانع از دستیابی به" پتانسیل کامل ات بشه. توی این اپیزود براتون میگم اصلا خودتردیدی چیه؟ بعد درباره‌ی دلایل بروز خودتردیدی میگم. از داستان چگونگی مواجهه برخی از موفق‌ترین افراد با این احساس براتون خواهم گفت، و البته چند تا تکنیک کاربردی و اثبات‌شده برای کمک به غلبه بر احساس خودتردیدی هم …

داشتن تعامل موثر و مفید با طبیعت، میتونه بسیار زیاد به سلامت روان و ایجاد تعادل در زندگی ما کمک کنه. توی این اپیزود براتون ازین میگم که به چه نوع ارتباطی، ارتباط عمیق با محیط زیست میگیم، اصلا چرا باید با محیط زیستمون ارتباط داشته باشیم و نهایتا ین اپیزود رو با قدمهایی برای حفظ محیط زیست به پایان میرسونیم. سپاسگزارم از حامی این اپیزود دنون منابع این…

تیم هلی تاک برای ویدیوهای آموزشی ای که در ادامه توی این کانال منتشر میشه، حسااااابی ذوق داره. لینک کانال: https://www.youtube.com/@hellitalk یادتون نره سابسکرایب کنین و نوتیفیکیشن کانال رو هم روشن کنین که ویدیوهای بعدی رو از دست ندین! اونجا میبینیمتون Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.…

سلام سلام این اپیزود رو با تعریف بهره وری و ارتباطش با کارایی و اثربخشی شروع میکنم. بعد براتون از اشتباهات رایج در زمینه افزایش بهره وری میگم ، که با انجام ندادنشون میتونین حسابی جلو بیفتین. نهایتا هم این اپیزود رو با نکاتی برای بالابردن بهره وریتون در روز، هفته، ماه و سال و معرفی یه تعدادی ابزار فیزیکی و دیجیتال برای بالا بردن بهره وریتون به پایان…

پادکست روایت‌شنو اپیزود یازدهم گفتگوی تفصیلی ایمان امیرتیمور با دیِرمود کاستلو در خصوص فلسفه، زیبایی‌شناسی، و هنر عکاسی موسیقی افزوده: سازوآواز «از نگاه یاران»، آواز: صدیق تعریف، هم‌نوازی سه‌تار به سرپرستی جلال ذوالفنون، شعر: فریدون مشیری، آلبوم شیدایی. اطلاعات ترجمهٔ ایمان امیرتیمور از رسالهٔ On Photography; A Philosophical Inquiry اثر دیِرمود کاس…

Revayatsheno (Narratee) Podcast 11th Episode Theoretical discussions with Diarmuid Costello on Philosophy, aesthetics, and photographic art Additive Music: Music video by Gustavo Santaolalla performing Cordon de Plata (Audio). (C) 2014 Visual Music, Inc.

In this special English episode, previously published in Persian, we celebrate International Women´s Day by taking a look at the character of Antigone in Greek mythology. Remembering Mahsa (Jina) Amini and the Iranian "Woman, Life, Freedom" movement we consider how a woman can stand against political power, and how this feminine resistance can be i…

En este episodio especial en Español, publicado previamente en Persa, celebramos el Día Internacional de la Mujer echando un vistazo al personaje de Antígona en la mitología griega. Recordando a Mahsa (Jina) Amini y el movimiento iraní "Mujer, Vida, Libertad", consideramos cómo una mujer puede oponerse al poder político, y cómo esta resistencia fem…

سلام سلام !موضوع این اپیزود از پادکست هلی تاک تفریح و سرگرمیه تو این اپیزود براتون ازین میگم که تعریف تفریح و سرگرمی چیه و چرا باید تو برنامه هامون تفریح و سرگرمی با کیفیت بگنجونویم. براتون از پنج نیاز اساسی انسان از دیدگاه ویلیام گلسر میگم، یه نگاهی میندازیم به اینکه از نظر علمی تفریح و سرگرمی چه فوایدی برای ما میتونه داشته باشه. بعد براتون از شاد…

در این اپیزود افزوده رادیو چیستا، در یلدای سومین سال فعالیت این پادکست، اپیزودی که عمدتاً به عنوان پروژه‌ای شخصی توسط خالق پادکست طراحی شده و محتوای غالب آن در سال 1396 ضبط شده، نگاهی فلسفی و شاعرانه به معنای زندگی، مرگ، و رابطه آن‌ها در جهان پست‌مردن پسا-نیچه می‌اندازیم ... خالق: ⁠سهراب مصاحبی⁠ با همراهی: ماهور مصاحبی گویندگان مهمان: ماهور مصاحبی،…

تک تک ما یه روزایی سطح انرژی بالاتر و یه روزایی سطح انرژی پایین تری داریم. اگه روی خودمون و سطح انرژیمون دقیق تر شده باشیم احتمالا این سوال برامون پیش اومده که چی میشه که شاهد این تغییرات هستیم؟ توی این اپیزود براتون از این میگم که مدیریت انرژی چیه، چرا اهمیت داره،اصلا چند مدل انرژی در زندگی مون وجود داره که ما ممکنه نشناسیمشون ، و در اخر هم چندتا …

در هفتمین قسمت رادیو چیستا، به سراغ اسطوره آفرینش اقوام شمالی (اسکاندیناوی) می‌ریم، می‌بینیم که چطور اون‌ها آفرینش رو حاصل تعامل نیروهای متعارض (و نه تضاد اون‌ها) می‌بینند و نظم موجود در جهان و سرنوشت محتوم بشر رو حاصل یک سلسله وقایع آشوبناک می‌دونند. سپس نگاهی به این سوال بنیادی می‌کنیم که در شرایط آشوبناک، چطور میشه سرنوشت رو پیش‌بینی کرد، و این …

ساده انگاریه اگه فکر کنیم سوگ رو فقط با مرگ یه عزیز تجربه میکنیم. متاسفانه ما در طول عمرمون برای موارد زیادی از جمله از دست دادن یه رابطه، از دست دادن شغلمون ، طلاق، سقط جنین ، از دست دادن عضو و.... ممکنه سوگ رو تجربه کنیم و برای همین خیلی مهمه که بیشتر درباره اش بدونیم. تو این اپیزود من و صدای مهمانمون خانم نعیمه داوودی منش، روانشناس تحلیلی، براتو…

در ششمین قسمت رادیو چیستا، به سراغ اسطوره آفرینش یونانی می‌ریم، می‌بینیم که چطور نسخه اون‌ها از گناه اولیه می‌تونه تفسیرهای بسیار جالبی داشته باشه. سپس یکی از این تفسیرها رو با هم مرور می‌کنیم تا نگاه تازه‌ای به امید و خوش‌بینی پیدا کنیم، و به این حقیقت که شاید این‌ مفاهیم درواقع نیروهایی منفی باشند، نه عواملی مثبت ... خالق: سهراب مصاحبی تیم تولید:…

سلام سلام توی این اپیزود براتون ازین میگم که چرا عدم قطعیت میتونه مارو بهم بریزه. یه کم براتون از هدفگذاری برای امسال با وجود تمام عدم قطعیتها میگم و نهایتا براتون از 10 راهکار کمک کننده میگم که با وجود عدم قطعیت و اتفاقات پیش‌بینی نشده‌ای که سر راهمون قرار می‌گیرن، بتونیم کارآمد باشیم و به اهدافمون دست پیدا کنیم. امیدوارم محتوای این اپیزود براتون …

در این اپیزود ویژه رادیو چیستا، که در روز اسپندارمذگان، روز بزرگداشت زنان در ایران باستان، سکوت تقریباً دو ساله این پادکست رو هم می‌شکنه، نگاهی می‌اندازیم به شخصیت آنتیگونه در اساطیر یونان. می‌بینیم که چطور یک زن در برابر قدرت سیاسی می ایسته، و این ایستادگی زنانه چه معناهای ارزشی و اجتماعی میتونه داشته باشه ... خالق: سهراب مصاحبی با همراه فراز محسن…

اپیزود دهم از پادکست روایت‌شنو نقد فیلم سینمایی "قهرمان" اصغر فرهادی گفتگو با علیرضا نراقی، منتقد فیلم موسیقی و صداهای افزوده به این اپیزود؛ به ترتیب: 1. Khialbaf · Fariborz Lachini, Scent of Yesterday 55, ℗ Lachini Media, Released on: 2021-12-20: https://youtu.be/zjHD-GPbWEs ۲. فیلم سینمایی قهرمان، نویسنده و کارگردان: اصغر فرهادی، تاریخ تولید : ۱۳…

موضوع این اپیزود پادکست هلی تاک "دایره کنترله"! موضوعی که بعد از شنیدنش شاید ساده و بدیهی به نظر بیاد ولی به خاطر داشتنش در زمان مناسب ، میتونه رویکردتون در مواجهه با مشکلات و چالشهاب زندگی رو خیلی خیلی تغییر بده. و نقش به سزایی در پیشرفت در زندگی حرفه ای و روابطتون داشته باشه. . . . ممنونم از حامی این اپیزود مایکت و ازتون دعوت میکنم حتما به وبسایت…

سلام سلام تواین اپیزود اول براتون از اهمیت سوال پرسیدن و سوالات اثرگذار میگم. بعد براتون از چهار ویژگی سوالات خوب میگم. بعد با انواع سوالات آشناتون میکنم و برای هرکدوم چندتا مثال میزنم و میگم کاربرد هرنوع سوال چیه. .در ادامه براتون ازین میگم که برای اینکه سوال کننده خوبی باشیم چکار باید کرد. درنهایت هم براتون از نقش سوال پرسیدن در رابطه عاطفی تون خ…

سلام سلام تو این اپیزود از پادکست هلی تاک قراره یه داستان بشنوین. داستان زندگی حمیدرضا سلیمانی عزیز که مدیر ارشد بازاریابی بزرگترین آژانس تبلیغاتی آنلاین کشورمونه. داستان زندگی حمیدرضا، پر از شکست و از نو پاشدنه! پر از بالا و پایینهایی که میتونن مسیر زندگی یه نفر رو کاملا عوض کنن. امیدوارم شنیدن این داستان براتون مفید باشه. . . ممنونم از حامی این ا…

«شبانه» شعر: احمد شاملو مش آپ وتنظیم: حسان درویشی NEW MINI EPISODE

سلام سلام تو این اپیزود از پادکست هلی تاک رفتم سراغ مهارت حل مسئله! موضوعی که تک تک ما تو زندگی شخصی و حرفه ای باهاش روزانه سروکار داریم و از مهمترین مهارتهای نرم در دنیای کار محسوب میشه. تو این اپیزود براتون از اهمیت حل مسئله میگم و با یه تکنیک پنج مرحله ای برای حل مسئله آشنا میکنم . نهایتا هم بهتون میگم چطوری میشه مهارت حل مسئله رو در خودمون بپرو…

اپیزود نهم از پادکست روایت‌شنو گفتگو با مجتبی بیات، از فعالان سابق جنبش دانشجویی و پژوهشگر اجتماعی و فرهنگی قطعات موسیقی افزوده به این اپیزود؛ به ترتیب: ۱. El Pueblo unido jamás será vencido 🎹 (Piano Tutorial): https://youtu.be/sM0xiIJYTrA ۲. Yann Tiersen - Good Bye Lenin! | "Finding the Money": https://youtu.be/YXWmDy2xcsM ۳. Max Richter - On The …

سلام سلام تو این اپیزود به ادامه مبحث خطاهای شناختی میپردازیم چون پیش زمینه صحبت درباره مهارت حل مسئله هستن. تو این اپیزود با ده خطای شناختی رایج دیگه آشناتون میکنم و در نهایت بهتون چندتا راهکار ساده میدم که بهتون کمک میکنن در آینده تصمیمات بهتری بگیرید. . . ممنونم از اسپانسر این اپیزود داروسازی دکترعبیدی و ازتون دعوت میکنم تا با مکمل آهن فروفورت د…

سلام سلام تو این اپیزود رفتم سراغ خطاهای شناختی چون پیش زمینه صحبت درباره مهارت حل مسئله هستن. تو این اپیزود با ده خطای شناختی رایج آشناتون میکنم و در نهایت بهتون یه تمرین ساده میدم که بهتون کمک میکنه در آینده تصمیمات بهتری بگیرید. . . ممنونم از اسپانسر این اپیزود داروسازی دکترعبیدی و ازتون دعوت میکنم تا با مکمل آهن فروفورت دیلی بیشتر آشنا بشین. بر…

سلام سلام تو این اپیزود رفتم سراغ موضوعی که شما ، شنونده های پادکست هلی تاک، بارها و بارها پیشنهاد داده بودین که درباره اش یه اپیزود بسازم. موضوع مهمی به اسم اهمالکاری! تو این اپیزود براتون از روانشناسی اهمالکاری میگم. بعد درباره الگوهای اهمالکاری و دلایلی که میتونن به اون الگوها سوخت رسانی میکنن میگم. نهایتا هم بهتون چند قدم کاربردی برای کنترل کرد…

اینبار رفتم سراغ یکی از پایه های روابط سالم یعنی اعتماد. تو این اپیزود براتون از آناتومی اعتماد میگم. اعتماد رو از نظر روانشناسی و بیولوژیکی بررسی میکنم، یعنی نگاه دقیق تری میندازم به اینکه وقتی به کسی اعتماد میکنیم چه اتفاقی در بدنمون می افته. از نقش اعتماد در روابطمون میگم و اینکه چطور اعتماد از دست رفته رو می تونیم ترمیم کنیم. * * ممنونم از اسپا…

سلام سلام تو این اپیزود از پادکست هلی تاک رفتم سراغ یه موضوعی که دغدغه خیلی از شما شنونده های این پادکست هست، یعنی اعتماد به نفس. این اپیزود رو با یه تعریف ساده از اعتماد به نفس شروع میکنم. بعد براتون از تفاوت و ارتباط عزت نفس و اعتماد به نفس میگم. براتون ازین میگم که اعتماد به نفس بالا تو چه زمینه هایی بهمون کمک میکنه و چرا مهمه روش سرمایه گذاری ک…

قسمت چهارم/فصل دوم داستان: حسان درویشی خوانشگر: مهداد پوررضا

قسمت چهارم / فصل دوم داستان: حسان درویشی خوانشگر: علیرضا نادیا

نویسنده: حسان درویشی خوانشگر: علیرضا نادیا

سلام سلام تو اپیزود بیست و نهم پادکست هلی تاک رفتم سراغ مهارت گوش دادن فعالانه. تو این اپیزود براتون از موانعی که سر راه گوش دادن فعالانه هستن میگم. بعد بهتون میگم از کجا میتونین بفهمین طرف مقابلتون داره فعالانه به صحبتهاتون گوش میده یا نه. و در نهایت چند تا تمرین ساده بهتون میدم که کمک میکنن این مهارت رو در خودتون پرورش بدین. از اسپانسر این اپیزود…

تو این اپیزود پادکست هلی‌تاک سراغ موضوع بسیار مهمی به اسم عزت نفس رفتم. اگر مشکلات امروزمون رو با دقت نگاه کنیم، ردپای عزت نفس پایین رو میتونیم توی خیلی‌از اون مشکلات ببینیم. خوشبختانه میشه با تکنیکهای مختلف و با تمرین و تکرار، عزت نفسمون رو افزایش بدیم. توی این اپیزود، من و صدای مهمان این اپیزود، خانم سمیرا حقوقی، براتون بیشتر از عزت نفس و تمرینها…

season 2 / episode 1 narrator : Hesan darvishi

Speak Out Gaza! The 8th Episode of Revayatsheno (Narratee Podcast) Links to the original writings which are narrated in this episode (in order): First Writing: My Child Asks, ‘Can Israel Destroy Our Building if the Power Is Out?’ By Refaat Alareer, May 13, 2021: www.nytimes.com/2021/05/13/opinio…tml?smid=tw-share Second Writing: In Gaza, we are not…

غزه سخن بگو! هشتمین اپیزود از پادکست روایت‌شنو نشانی نوشته‌های اصلی‌ای که برای این اپیزود ترجمه و در آن روایت شده است (به ترتیب): یادداشت یکم: (کودکم می‌پرسد، "اسرائیل می‌تواند وقتی که برق رفته است هم ساختمان‌مان را خراب کند؟") نوشتۀ رأفت العریر: www.nytimes.com/2021/05/13/opinio…tml?smid=tw-share رأفت العریر ساکن غزه است و در دانشگاه ادبیات تطبیقی…

سلام سلام ازونجایی که داشتن تمرکز بالا میتونه نقش مهم و تعیین کننده ای در موفقیتمون داشته باشه، تو این اپیزود رفتم سراغ تمرکز و عوامل تاثیرگذار بر اون. توی این اپیزود درباره نقش ذهنمون، محیط اطرافمون و همچنین تغذیه بر تمرکزمون صحبت میکنم و براتون درباره راهکارهاو تیکنیکهای ساده ولی کاربردی میگم که میتونن به افزایش تمرکزتون کمک کنند. اینجا منبع چندت…

نامه به هخامنش امیرتیمور هفتمین اپیزود از پادکست روایت‌شنو صدا و نواهای افزوده به این اپیزود (به ترتیب): ۱. قسمت نوزدهم از مجموعه آثار مستند شهيد آوينی (روایت فتح). شعرخوانیِ شهید سید علی اصغر ربیع. 2. Music by Max Richter: Dream 3 (Remix / Visualiser). © 2021 Deutsche Grammophon GmbH, Berlin ۳. رو به رو - قسمت ۱۱۱: youtu.be/fHZKOc8Ul1s ۴. بخشی از …

سلام سلام تو این اپیزود رفتم سراغ موضوع خودمراقبتی. موضوعی که خیلی هامون بهش توجه نمیکنیم ولی میتونه بهمون کمک کنه کارایی و بهره وری بالاتری داشته باشیم ، آستانه تحملمون رو بالاتر ببریم ، روابط بهتری بسازیم و... پس شنیدن این اپیزود رو از دست ندین. * ازاسپانسر این اپیزود بوکاپو برای حمایتش از پادکست هلی تاک ممنونم. ازتون دعوت میکنم اپلیکیشن شون رو ن…

در این اپیزود ویژه رادیو چیستا، که هم تولد یکسالگیمونه و هم به مناسبت نوروز، نگاهی می‌اندازیم به سه افسانه کوتاه درباره اعتدال بهاری. می‌بینیم که نقش تکرار در افسانه ها، بخصوص اساطیر ایران زمین چیه، و چطور تکرار و روتین برخلاف تصور عوام، عامل زیبایی و نو شدنه ... خالق: سهراب مصاحبی گویندگان مهمان: شیرین روشنی، نهال لک، مارال سلطانی، رها گلکارفرد و …

اپیزود ششم از پادکست روایت‌شنو. متن این اپیزود با الهام از سرگذشتی واقعی نوشته شده، اما تخیل نویسنده در آن تغییراتی عمده پدید آورده است. سرگذشت واقعی را می‌توان در لینک زیر یافت (به زبان نروژی): https://www.bt.no/btmeninger/debatt/i/opxv5K/jeg-gaar-ved-siden-av-deg-men-du-ser-meg-ikke-jeg-er-den-usynlige-man موسیقی، افه، و سخنان افزوده به این اپیزو…

سلام سلام تو این اپیزود رفتم سراغ موضوع افکارمون و ارتباطشون با سلامت روانمون، استرس و اضطراب. براتون از دسته بندی افکار میگم و بهتون چندتا تله فکری رایج رو معرفی میکنم. در انتها هم با صدای مهمان این اپیزود زینا امیرمعافی عزیز یه تمرین دو دقیقه ای خیلی جذاب انجام میدیم. * ازاسپانسر این اپیزود بوکاپو برای حمایتش از پادکست هلی تاک ممنونم. ازتون دعوت …

"با اخذ تعهد کتبی" اپیزود پنجم از پادکست روایت‌شنو (با لهجۀ آبادانی!) قطعات موسیقی و صدای افزوده؛ به ترتیب: 1. Song: Tony the Ibm Artist: Eric Serra ۲. فیلم سینمایی "تنگسیر" (۱۳۵۲)، نویسنده و کارگردان: امیر نادری. بازیگران صحنه: بهروز وثوقی، پرویز فنی زاده. ۳. اسم الاغنیة: قارئة الفنجان، الفنان: عبد الحليم حافظ، الالبوم: قارئة الفنجان، كلمات: نزار …

سلام سلام اینبار رفتم سراغ موضوع شبکه های اجتماعی. تحقیقات نشون میدن به صورت میانگین هرفرد دوساعت و بیست و یک دقیقه در روز صرف شبکه های اجتماعی (سوشال مدیا) میکنه. برای همین استفاده هوشمندانه تر از شبکه های اجتماعی میتونه توی زندگی مون اثر مثبت قابل توجهی بذاره. تو این اپیزود براتون از راههای ساده و کاربردی میگم که بهتون کمک میکنه تا هوشمندانه تر ا…

سلام سلام تو این اپیزود رفتم سراغ موضوع ارزش های فردی. موضوعی که شناخت درست ازش به تک تک مون کمک میکنه انتخابهای بهتری داشته باشیم، بیشتر با خودمون در صلح باشیم، به زندگیمون معنا بدیم و سطح رضایتمون رو در زندگی بالاتر ببریم. این اپیزود رو با یه تعریف ساده از ارزش ها شروع میکنیم و از نقش ارزش ها در زندگیمون میگم. بعد صدای مهمان عزیز این اپیزود ، پان…