Artwork

محتوای ارائه شده توسط Elizabeth - Lifestyle Blogger and Elizabeth Coe. تمام محتوای پادکست شامل قسمت‌ها، گرافیک‌ها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط Elizabeth - Lifestyle Blogger and Elizabeth Coe یا شریک پلتفرم پادکست آن‌ها آپلود و ارائه می‌شوند. اگر فکر می‌کنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخه‌برداری شما استفاده می‌کند، می‌توانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal
Player FM - برنامه پادکست
با برنامه Player FM !

206. Tips to Optimize Brain Health and Prevent Dementia

26:43
 
اشتراک گذاری
 

Manage episode 389282936 series 2611537
محتوای ارائه شده توسط Elizabeth - Lifestyle Blogger and Elizabeth Coe. تمام محتوای پادکست شامل قسمت‌ها، گرافیک‌ها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط Elizabeth - Lifestyle Blogger and Elizabeth Coe یا شریک پلتفرم پادکست آن‌ها آپلود و ارائه می‌شوند. اگر فکر می‌کنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخه‌برداری شما استفاده می‌کند، می‌توانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal

This episode shares the top evidence-based tips to optimize your brain health and prevent Dementia / Alzheimer's disease. From what to eat and foods to avoid, to the key nutrients to add into your diet and pay attention to, habits to incorporate and lifestyle factors you can focus on, start improving your cognitive health today.

SPONSORS:

20% off your first order at thrivecausemetics.com/PBNP

Carawayhome.com/PBNP for up to 20% off your next purchase

Visit helloned.com/PLANTBASED or enter code PLANTBASED for 15% off NED

  continue reading

220 قسمت

Artwork
iconاشتراک گذاری
 
Manage episode 389282936 series 2611537
محتوای ارائه شده توسط Elizabeth - Lifestyle Blogger and Elizabeth Coe. تمام محتوای پادکست شامل قسمت‌ها، گرافیک‌ها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط Elizabeth - Lifestyle Blogger and Elizabeth Coe یا شریک پلتفرم پادکست آن‌ها آپلود و ارائه می‌شوند. اگر فکر می‌کنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخه‌برداری شما استفاده می‌کند، می‌توانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal

This episode shares the top evidence-based tips to optimize your brain health and prevent Dementia / Alzheimer's disease. From what to eat and foods to avoid, to the key nutrients to add into your diet and pay attention to, habits to incorporate and lifestyle factors you can focus on, start improving your cognitive health today.

SPONSORS:

20% off your first order at thrivecausemetics.com/PBNP

Carawayhome.com/PBNP for up to 20% off your next purchase

Visit helloned.com/PLANTBASED or enter code PLANTBASED for 15% off NED

  continue reading

220 قسمت

همه قسمت ها

×
 
Loading …

به Player FM خوش آمدید!

Player FM در سراسر وب را برای یافتن پادکست های با کیفیت اسکن می کند تا همین الان لذت ببرید. این بهترین برنامه ی پادکست است که در اندروید، آیفون و وب کار می کند. ثبت نام کنید تا اشتراک های شما در بین دستگاه های مختلف همگام سازی شود.

 

راهنمای مرجع سریع