))
Are You Exercising And Seeing Results, Or Is It Time To Put Some Oomph Into Your Training?
Manage episode 364808201 series 3454273
محتوای ارائه شده توسط Karen McCoy. تمام محتوای پادکست شامل قسمت‌ها، گرافیک‌ها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط Karen McCoy یا شریک پلتفرم پادکست آن‌ها آپلود و ارائه می‌شوند. اگر فکر می‌کنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخه‌برداری شما استفاده می‌کند، می‌توانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal
What does it mean to train with oomph? It means you got to put enough into your training so you are stressing the body in a positive way.
71 قسمت
اشتراک گذاری
