))
Running on Empty: Unveiling My Struggles and Dropping the Perfection Act [Ep001]
Manage episode 392718767 series 3537337
محتوای ارائه شده توسط Pamela Otero, Nutritional Therapy Practitioner and HTMA Expert, Pamela Otero, Nutritional Therapy Practitioner, and HTMA Expert. تمام محتوای پادکست شامل قسمت‌ها، گرافیک‌ها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط Pamela Otero, Nutritional Therapy Practitioner and HTMA Expert, Pamela Otero, Nutritional Therapy Practitioner, and HTMA Expert یا شریک پلتفرم پادکست آن‌ها آپلود و ارائه می‌شوند. اگر فکر می‌کنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخه‌برداری شما استفاده می‌کند، می‌توانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal
In this episode, I bare it all—peeling back the layers of years marked by chronic fatigue and the exhausting pursuit of pretending to be ‘perfect’ as a running coach and personal trainer. Spending years running on empty, all while concealing a dirty little secret beneath the surface.
Join me in this honest conversation where I shed light on the struggles I hid for so long and the empowering decision to drop the perfection act and come clean about battling chronic fatigue.
Together, let's peel away the mask of 'beautifully buttoned up' and embrace the journey of honesty and authenticity.
8 قسمت
اشتراک گذاری
