با برنامه Player FM !
#410. Planera för att klara stress
Manage episode 416096749 series 3414543
🧠 Prioriterar du för att klara din vardag?
När du har ett fullt schema, och dagarna rinner förbi fyllda av måsten - hur prioriterar man då? Johannes går in på djupet i hur man ska tänka för att skapa en hållbar vardag, och inte behöva oroa sig för att bli utmattad.
👉 För daglig inspiration, reflektion och mentala verktyg kom ihåg att prenumerera på podden för att få notiser om nya avsnitt.
Mer från Johannes:
🖥 Webbkurs om Stress & Utmattning
📚 Böcker
Johannes Hansen är känd för sin osvenska rakhet och provocerande kärlek i sin roll som mental PT. Under drygt ett decennium har flera av Sveriges snabbast växande bolag och några av våra största stjärnor inom sport, musik och näringsliv anlitat honom för att växa som ledare och människor. Han är författare till fyra böcker.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
422 قسمت
Manage episode 416096749 series 3414543
🧠 Prioriterar du för att klara din vardag?
När du har ett fullt schema, och dagarna rinner förbi fyllda av måsten - hur prioriterar man då? Johannes går in på djupet i hur man ska tänka för att skapa en hållbar vardag, och inte behöva oroa sig för att bli utmattad.
👉 För daglig inspiration, reflektion och mentala verktyg kom ihåg att prenumerera på podden för att få notiser om nya avsnitt.
Mer från Johannes:
🖥 Webbkurs om Stress & Utmattning
📚 Böcker
Johannes Hansen är känd för sin osvenska rakhet och provocerande kärlek i sin roll som mental PT. Under drygt ett decennium har flera av Sveriges snabbast växande bolag och några av våra största stjärnor inom sport, musik och näringsliv anlitat honom för att växa som ledare och människor. Han är författare till fyra böcker.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
422 قسمت
همه قسمت ها
×به Player FM خوش آمدید!
Player FM در سراسر وب را برای یافتن پادکست های با کیفیت اسکن می کند تا همین الان لذت ببرید. این بهترین برنامه ی پادکست است که در اندروید، آیفون و وب کار می کند. ثبت نام کنید تا اشتراک های شما در بین دستگاه های مختلف همگام سازی شود.