Guiding Light with Jill Rooks
علامت گذاری همه پخش شده(نشده) ...
Manage series 3589906
محتوای ارائه شده توسط Chase Mitchell and Jill Rooks. تمام محتوای پادکست شامل قسمتها، گرافیکها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط Chase Mitchell and Jill Rooks یا شریک پلتفرم پادکست آنها آپلود و ارائه میشوند. اگر فکر میکنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخهبرداری شما استفاده میکند، میتوانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal
In this podcast, you will receive short meditations to get you started or to enhance the inner work you’re already doing. I’ll guide you through just a few minutes a day of intentional breath, visualization and stillness to calm the nervous system and return you to peace.
…
continue reading
44 قسمت