Move more of your body more often and in more interesting ways with the Get-Fit Guy! If you want to begin an exercise routine and don't know where to start, or if you've been working out for a while and aren't getting the results you want, Kevin Don will give you the tips you need to reach your fitness and movement goals. Get expert information on the latest fitness trends and advice on everything from toning your arms to running a 5K or simply building more movement into your day. With his ...
…
continue reading
محتوای ارائه شده توسط ASAP Fitness. تمام محتوای پادکست شامل قسمتها، گرافیکها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط ASAP Fitness یا شریک پلتفرم پادکست آنها آپلود و ارائه میشوند. اگر فکر میکنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخهبرداری شما استفاده میکند، میتوانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal
Player FM - برنامه پادکست
با برنامه Player FM !
با برنامه Player FM !
012 - Chris Podesto
Manage episode 212504936 series 2288125
محتوای ارائه شده توسط ASAP Fitness. تمام محتوای پادکست شامل قسمتها، گرافیکها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط ASAP Fitness یا شریک پلتفرم پادکست آنها آپلود و ارائه میشوند. اگر فکر میکنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخهبرداری شما استفاده میکند، میتوانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal
Today we sit down with Chris Podesto to talk about all things CrossFit. Chris is a CrossFit Games Master's athlete and is 53 years old. He has been doing CrossFit for about 7 years. He was a former D1 Football player and earned a full scholarship for college. In the podcast we talk about his history with working out, how he got in to CrossFit, and what he does to be able to hang with people half his age in workouts!
…
continue reading
54 قسمت
Manage episode 212504936 series 2288125
محتوای ارائه شده توسط ASAP Fitness. تمام محتوای پادکست شامل قسمتها، گرافیکها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط ASAP Fitness یا شریک پلتفرم پادکست آنها آپلود و ارائه میشوند. اگر فکر میکنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخهبرداری شما استفاده میکند، میتوانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal
Today we sit down with Chris Podesto to talk about all things CrossFit. Chris is a CrossFit Games Master's athlete and is 53 years old. He has been doing CrossFit for about 7 years. He was a former D1 Football player and earned a full scholarship for college. In the podcast we talk about his history with working out, how he got in to CrossFit, and what he does to be able to hang with people half his age in workouts!
…
continue reading
54 قسمت
모든 에피소드
×به Player FM خوش آمدید!
Player FM در سراسر وب را برای یافتن پادکست های با کیفیت اسکن می کند تا همین الان لذت ببرید. این بهترین برنامه ی پادکست است که در اندروید، آیفون و وب کار می کند. ثبت نام کنید تا اشتراک های شما در بین دستگاه های مختلف همگام سازی شود.