))
Ep. 98 - The Power (& Science) of Fun, Joy, and Play
Manage episode 406637881 series 3531625
محتوای ارائه شده توسط Kristin Graham. تمام محتوای پادکست شامل قسمتها، گرافیکها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط Kristin Graham یا شریک پلتفرم پادکست آنها آپلود و ارائه میشوند. اگر فکر میکنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخهبرداری شما استفاده میکند، میتوانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal
This episode highlights the many benefits of a regular routine of fun. Not only does it lighten stress in the buzz of busy days, but research has also shown there are tangible biological and psychological benefits to putting as priority on fun in many forms. Learn a few ideas and the science behind bursts of joy.
130 قسمت
اشتراک گذاری
