))
Ep. 177 - Pick Your Hard: The Brain Science of Doing the Uncomfortable
Manage episode 507282564 series 3531625
محتوای ارائه شده توسط Kristin Graham. تمام محتوای پادکست شامل قسمت‌ها، گرافیک‌ها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط Kristin Graham یا شریک پلتفرم پادکست آن‌ها آپلود و ارائه می‌شوند. اگر فکر می‌کنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخه‌برداری شما استفاده می‌کند، می‌توانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal
The path we want isn’t always the easiest one. Our brains are wired to seek comfort and avoid risk. It’s a survival instinct—but it also keeps us stuck. Growth often asks us to lean into what feels uncomfortable—whether that’s having a hard conversation, starting something new, or pushing through resistance. In this episode, we’ll talk about why discomfort is often a sign of progress, not a signal to stop.
Show Notes:
178 قسمت
اشتراک گذاری
