Artwork

محتوای ارائه شده توسط Bombshell Brunches. تمام محتوای پادکست شامل قسمت‌ها، گرافیک‌ها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط Bombshell Brunches یا شریک پلتفرم پادکست آن‌ها آپلود و ارائه می‌شوند. اگر فکر می‌کنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخه‌برداری شما استفاده می‌کند، می‌توانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal
Player FM - برنامه پادکست
با برنامه Player FM !

083. Boundaries w/ Raquelle & Kristina

50:34
 
اشتراک گذاری
 

Manage episode 327350006 series 3279367
محتوای ارائه شده توسط Bombshell Brunches. تمام محتوای پادکست شامل قسمت‌ها، گرافیک‌ها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط Bombshell Brunches یا شریک پلتفرم پادکست آن‌ها آپلود و ارائه می‌شوند. اگر فکر می‌کنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخه‌برداری شما استفاده می‌کند، می‌توانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal

As we look at the gig economy, the great resignation and as more and more companies are deciding to go the direction of work-from-home indefinitely, boundaries have never been more important than they are today.

Kristina and I sat down to talk about healthy (and unhealthy) boundaries. They’re hard to implement, important to construct, and necessary for our mental and physical health and happiness. Kristina and I dig in on the tactics we use to stick to our own boundaries and how we find ways to honor other people’s along the way.

To connect with Bombshell Brunches: https://www.instagram.com/bombshellbrunches

To connect with Kristina Lao: https://www.instagram.com/mykristinalao/

To connect with Raquelle Roodenburg: https://www.instagram.com/the_raquelle/

Thank you to our incredible BB Team:

Creative Director: Glen Gustard: https://www.instagram.com/glengustard/

Co-Producer: Hannah Gorton: https://www.instagram.com/gortonhannah/

Social Engagement: Grace Harvey https://www.instagram.com/gracemharvey/

Social Media & Copy: Elvin Sisco https://www.instagram.com/_elvinsisco

Audio Content Supervisor: Nicole Mikala https://www.instagram.com/nicmikala/

Career Pathways Partner: Levels Music Pro: https://www.instagram.com/levelsmusicpro/

  continue reading

109 قسمت

Artwork
iconاشتراک گذاری
 
Manage episode 327350006 series 3279367
محتوای ارائه شده توسط Bombshell Brunches. تمام محتوای پادکست شامل قسمت‌ها، گرافیک‌ها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط Bombshell Brunches یا شریک پلتفرم پادکست آن‌ها آپلود و ارائه می‌شوند. اگر فکر می‌کنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخه‌برداری شما استفاده می‌کند، می‌توانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal

As we look at the gig economy, the great resignation and as more and more companies are deciding to go the direction of work-from-home indefinitely, boundaries have never been more important than they are today.

Kristina and I sat down to talk about healthy (and unhealthy) boundaries. They’re hard to implement, important to construct, and necessary for our mental and physical health and happiness. Kristina and I dig in on the tactics we use to stick to our own boundaries and how we find ways to honor other people’s along the way.

To connect with Bombshell Brunches: https://www.instagram.com/bombshellbrunches

To connect with Kristina Lao: https://www.instagram.com/mykristinalao/

To connect with Raquelle Roodenburg: https://www.instagram.com/the_raquelle/

Thank you to our incredible BB Team:

Creative Director: Glen Gustard: https://www.instagram.com/glengustard/

Co-Producer: Hannah Gorton: https://www.instagram.com/gortonhannah/

Social Engagement: Grace Harvey https://www.instagram.com/gracemharvey/

Social Media & Copy: Elvin Sisco https://www.instagram.com/_elvinsisco

Audio Content Supervisor: Nicole Mikala https://www.instagram.com/nicmikala/

Career Pathways Partner: Levels Music Pro: https://www.instagram.com/levelsmusicpro/

  continue reading

109 قسمت

همه قسمت ها

×
 
Loading …

به Player FM خوش آمدید!

Player FM در سراسر وب را برای یافتن پادکست های با کیفیت اسکن می کند تا همین الان لذت ببرید. این بهترین برنامه ی پادکست است که در اندروید، آیفون و وب کار می کند. ثبت نام کنید تا اشتراک های شما در بین دستگاه های مختلف همگام سازی شود.

 

راهنمای مرجع سریع