Thrive Beyond Size
علامت گذاری همه پخش شده(نشده) ...
Manage series 3517772
محتوای ارائه شده توسط Michelle Tubman. تمام محتوای پادکست شامل قسمتها، گرافیکها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط Michelle Tubman یا شریک پلتفرم پادکست آنها آپلود و ارائه میشوند. اگر فکر میکنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخهبرداری شما استفاده میکند، میتوانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal
Welcome to Thrive Beyond Size, the podcast that’s all about finding health, joy, and liberation beyond weight. Join Dr. Michelle Tubman as she dives into the latest research and evidence-based strategies for nutrition, movement, sleep, stress management and emotional wellbeing. Our mission is to empower you to prioritize your health, not your weight, and to promote a world where everyone can thrive, regardless of their size. Let’s work together to break free from diet culture, enjoy vibrant health, and challenge the weight stigma that affects us all.
…
continue reading
163 قسمت