تفکیک‌پذیری احساسات: بخش ۱ (ریحانه)

دارما مدیتیشن | Dharma Meditation

آموزش و پرورش جامعه دین Religion & Spirituality Dharma Team Society & Culture Education

محتوای ارائه شده توسط Ali Delshad Tehrani and Dharma Team. تمام محتوای پادکست شامل قسمت‌ها، گرافیک‌ها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط Ali Delshad Tehrani and Dharma Team یا شریک پلتفرم پادکست آن‌ها آپلود و ارائه می‌شوند. اگر فکر می‌کنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخه‌برداری شما استفاده می‌کند، می‌توانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal

1+ y ago 11:42

MP3•خانه قسمت

در این اپیزود ما به بررسی احساساتمون در لحظه می‌پردازیم و یاد می‌گیریم که چگونه احساساتی رو که نمودهای فیزیولوژیک مشابه دارن رو از هم تفکیک کنیم. این اپیزود به ما کمک می‌کنه تا آگاهی بیشتری نسبت به حالت‌های درونی خودمون پیدا کنیم.

مقاله‌ی مربوط به اپیزود در مجله‌ی دارما:

هنر تفکیک‌پذیری احساسات

------------

برای مشاهده‌ی فهرست موضوعی به صفحه‌ی «از کجا شروع کنم» مراجعه کنید

------------

پیشنهاد می‌کنیم در کنار مدیتیشن‌های دارما، به دارما کلینیک که یک پادکست روانشناسی و پزشکی هست گوش بدید، چرا که این دو مکمل یکدیگرهستند.

اگر والد هستید پیشنهاد می کنیم دارما کودک را که با دقت برای آموزش و رشد ذهنی کودکان طراحی شده به همراه کودکتان گوش بدید.

در پادکست دارما موتیویشن با کارآفرین‌ها، افراد موفق و انسان های عمیق چه در زمینه کاری و چه در زمینه خودشناسی و نوع نگاه به زندگی صحبت می‌کنیم و با زندگی و عقایدشون آشنا می‌شویم.

پادکست مدیتیشن دارما توسط تیم دارما تولید میشه :

وب سایت دارما

اینستاگرام دارما

کانال تلگرام دارما

#مدیتیشن

#دارما_مدیتیشن

#مراقبه

#dharmameditation

#احساسات

#هیجانات

#تشخیص_هیجانات

#تفکیک_احساسات

#شناخت_احساسات

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

319 قسمت

#آموزش و پرورش #جامعه #دین #Religion & Spirituality #Dharma Team #Society & Culture #Education