))
Tips for training RIGHT as a 40+ woman!
Manage episode 457423581 series 3454273
محتوای ارائه شده توسط Karen McCoy. تمام محتوای پادکست شامل قسمتها، گرافیکها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط Karen McCoy یا شریک پلتفرم پادکست آنها آپلود و ارائه میشوند. اگر فکر میکنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخهبرداری شما استفاده میکند، میتوانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal
Our bodies are different at 40+ than they were at 20+. So ageing DOES matter.
But how should we train, what kind of gym split and how do we ensure we are getting Results? My tips here.....enjoy!
Book a complimentary Body Breakthrough strategy call with Karen and move into YOUR Best Body and Life beyond 40! www.warriorwomanfitness.com/apply
136 قسمت
اشتراک گذاری
